Aké sú detské ovsené vločky ?

Detské ovsené vločky sú riedko rezané ovos s jemnou textúrou . Ovsené vločky sú valcované na malé vločky pre rýchlu prípravu . Sú zavedené do stravy dojčenských je zmierniť do prechodu od stravy mlieko , len na pevnú stravu . Detské ovos možno nájsť v potraviny , alebo si môžete vytvoriť svoj ​​vlastný jemne rezané ovos brúsením celý ovsené vločky v mlynček na kávu po dobu asi 30 sekúnd .
Výhody Ovos

Na rozdiel od väčšiny obilnín , ktoré sú predmetom spracúvania a oddelenie klíčku a otruby , ovos zostáva celé zrná . To znamená, že všetky ich živín a vlákniny sú uchovávané v pôvodnom stave , čo je ideálnym zdrojom dobra pre vaše dieťa . Okrem toho , ovos sú s vysokým obsahom bielkovín , čo je priaznivé alternatívu k ryži , ktorá je vysoký je sacharidov a nízky obsah železa . Ovos sú prijímané na bezlepkové , čo znamená , že sú jedným z najmenej alergénnych zŕn . To z nich trezor prvé jedlo robí , pretože je len malá šanca , že vaše dieťa bude mať alergickú reakciu na ne .
Druhy ovsa

Vyberte celých zŕn ovsa , ktoré sú zadarmo prísady , ako je soľ , cukor a príchute . Okamžité ovos sú obvykle predmetom nejakej továrne manipulácie , takže ešte predtým , ako čokoľvek , aby vaše dieťa čítať etiketu . Najzdravšie možnosťou je celá ovos alebo celých ovsených vločiek ( oceľ rezané ovos spadajú do tejto kategórie ) .
Varenie Domáce dieťa Oats

Ak chcete domáce dieťa ovsené vločky , začne brúsením 1/4 šálky celej ovos v mlynček na kávu alebo kuchynskom robote , kým zrná dosiahnu konzistenciu prášku . Teplo jednu šálku vody do hrnca až do varu . Pridajte ovsených prášok do vriacej vody a za stáleho miešania je po dobu 10 minút , zatiaľ čo sa varí . Uistite sa , že zmes sa ochladí pred podávaním ju do svojej dieťa .
Kedy dať svoje dieťa Oats

Je dôležité kŕmiť svoje dieťa pyré ovocie a zeleniny pred zavedením obilnín do diéta . Avšak , väčšina detí môže začať jesť ovsené vločky po šiestich mesiacoch veku , aj keď toto rozhodnutie , musí byť prerokovaný s detským lekárom , a to najmä v prípade, že chcete zaviesť pevnú stravu pred šesťmesačné ochrannej známky . Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie , ako vaše dieťa začne jesť tuhú stravu , on alebo ona potrebuje materské mlieko pre optimálny nutričný rozvoj .

Previous:

Next: