Solid Guide Potraviny pre dieťa so ​​sklonom k potravinovej alergie

prevedenie prechodu na pevnú stravu je míľnikom pre vaše dieťa . To znamená, že to rastie a potrebuje viac živín , než materského mlieka alebo vzorca , aby jej pomohol rast a rozvíjať sa . Avšak , ak vaše dieťa je v nebezpečenstve potravinových alergií alebo už bola diagnostikovaná s nimi , je dôležité dávať pozor na to , čo potravín , ktoré ju kŕmiť . Je tiež dôležité , aby s ňou porozprávať pediatrom pred začatím pevných potravín .
Kedy začať

Pre väčšinu detí , počnúc pevnú stravu je vhodné cca 4 mesiacov veku . Avšak, pre alergikov náchylných detí , že by bolo lepšie počkať , až 6 mesiacov veku . Avšak , pravdepodobne nebudete chcieť čakať veľa cez to , pretože potreby živín dojčenské ísť hore a držanie off na pevných častíc zo strachu , že alergické reakcie stavia vaše dieťa v ohrození nedostatkov , a to najmä pokiaľ ide o železo , poznamenáva MayoClinic . com . Čakanie na zavedenie pevných častíc nebude brániť potravinové alergie , tak to dáva zmysel , aby si vaše dieťa začalo, keď sa prejaví známky pripravenosti , ako je sedenie bez podpory a záujmu o to , čo jete .
Detská výživa pretlaky

Deväťdesiat percent potravinových alergií sú spôsobené osem bežných potravinách , ku ktorým patrí pšenica, arašidy , orechy , sója , kôrovce , mlieko , vajcia a ryby . Ak sú v iných rodinných príslušníkov alergia na niektorú z týchto potravín , poraďte sa so svojím dieťaťa pediatrom o bezpečných spôsoboch , ako ich zaviesť . Na začiatku , však, detskej stravy pretlaky sú vhodné pre váš nový jedák . MayoClinic.com navrhuje počnúc dieťa ryžou obilnín a postupným pridávaním ovocia , zeleniny a mäsa do jedálnička vášho dieťaťa . Aj naďalej ponúkať materského mlieka a vzorce aj preto , že vaše dieťa ešte potrebuje živiny z nej .
Table Foods

Ako sa vaše dieťa dostane bližšie do 10 mesiacov veku , ona je pravdepodobne pripravený okusujú malé kúsky toho , čo zvyšok rodiny je jesť . Uistite sa , všetko , čo ponúka , je nakrájame na kúsky menšie ako 1/2 palca , aby sa zabránilo uduseniu , varuje HealthyChildren.org , publikovanej American Academy of Pediatrics . Ak by mohol byť prítomný potravinové alergie , kŕmenie vaše dieťa od možných príčin doma s liekmi v okolí vám pomôže sledovať a liečiť symptómy , podľa MayoClinic.com . Jemne nakrájanú zeleninu a ovocie a kúsky mäsa sú možnosti , ktoré nie sú bežné alergény a sú zdravé zároveň .
Tipy

Len preto , že ostatní členovia rodiny majú potravinové alergie nedáva ' t znamená , vaše dieťa je odsúdený k nim tiež . Avšak , to je dôležité , aby opatrenia , bez ohľadu na to , jeho riziko . Nenechajte ponúka viac ako jednu novú potravu v dobe , ktorá vám umožní sledovať na potravinové alergie . Ak predstaviť dve nové položky na rovnaký deň , je ťažké rozoznať , ktorý z nich je spúšť . MayoClinic.com navrhuje čakanie tri - pětdnů medzi jednotlivými nové krmivo . Známky potravinovou alergiou patrí vyrážka , žihľavka , opuchy a ťažkosti s dýchaním . Ak vaše dieťa sa zobrazia tieto príznaky po požití , vyhľadajte lekársku pomoc ihneď , pretože potravinové alergie môžu byť život ohrozujúce .

  • Vaše dieťa si už chvíľu so záujmom prezerá vaše jedlo a môže dokonca sa to pokúsili chytiť. Ale keď konečne dostanete od svojho lekára požehnanie zaviesť pevné príkrmy a urobiť tak, vaše dieťa ich zrazu nebude jesť. Možno ste teraz vyskúšali niekoľko
  • Začiarknite políčka na tomto pracovnom liste, ktoré najlepšie vystihujú vaše dieťa, a potom porovnajte výsledky s inými deťmi rovnakého pohlavia a veku. Stiahnuť teraz Stiahni teraz
  • Fyzická aktivita je pre deti kľúčová. Nielenže je to jeden z najlepších spôsobov, ako bojovať proti vážnej americkej epidémii detskej obezity, ale jedna alebo viac hodín fyzickej aktivity denne, ako to odporúčajú Centrá pre kontrolu a prevenciu chorô