• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Pokyny na kŕmenie dojčiat vodou

Je horúce počasie? Alebo dúfate, že prinútite svoje dieťa k tomu, aby „rádo“ pilo vodu ako celoživotný zvyk? Predtým, ako dieťaťu ponúknete vodu, uistite sa, že viete, aké sú odporúčania týkajúce sa podávania vody ako doplnku k materskému mlieku alebo dojčenskej výžive.

V akom veku môžu deti piť vodu?

Americká akadémia pediatrov (AAP) odporúča ponúknuť dieťaťu malé množstvo vody od približne 6 mesiacov.

Prečo čakať? No, za predpokladu, že dojčíte na požiadanie alebo ponúkate dostatok dojčenskej výživy, vaše dieťa z toho dostane primerané množstvo hydratácie. A keďže materské mlieko a umelá výživa poskytujú dôležitú výživu spolu s hydratáciou, nechcete, aby sa vaše dieťa rozhodlo pre hydratáciu bez výživy skôr, ako bude vo veku, keď dostáva výživu z potravinových zdrojov.

Ponúkanie vody pred dosiahnutím veku 6 mesiacov môže viesť k ďalším problémom, ako napríklad:

• Nedostatok výživy :Ponúkanie vody malým bábätkám ich vystavuje riziku hnačky a podvýživy, pretože by sa mohli napchať vodou bez energie a živín a piť menej materského mlieka alebo dojčenskej výživy.
• Pokles ponuky materského mlieka u rodičov :Čím menej času dieťa strávi na prsníku, tým menej mlieka bude vaše telo produkovať.
• Intoxikácia vodou :Aj keď to nie je až také bežné, intoxikácia vodou je vážny problém, ktorý sa stane, keď niekto (dieťa alebo dospelý) vypije príliš veľa vody, čo naruší rovnováhu elektrolytov. To môže viesť k záchvatom a dokonca k smrti. Pomôžte sa tomu brániť tak, že nikdy neriedite umelú výživu dodatočnou vodou a vždy pozorne sledujte malé deti v bazénoch a vo vani, aby ste sa uistili, že neprijímajú veľké množstvo vody (najmä ak sa hrajú s pohármi vo vode).

Koľko vody môžu mať deti?

Keď je vaše dieťa pripravené na tuhú stravu, môžete zvážiť, či mu s jedlom ponúknete malé množstvo vody v šálke, aby si dieťa mohlo vyskúšať popíjanie. Štyri až osem uncí vody denne je dostatočné pre deti staršie ako 6 mesiacov. Toto nie je určené na zabezpečenie hydratácie, pretože to urobí materské mlieko a umelá výživa. Ale je to spôsob, ako si deti môžu precvičiť pitie z pohára a zlepšiť svoje schopnosti prehĺtania.

Môže mať moje dieťa namiesto toho šťavu?

Takže je to „nie“ pre vodu pred dosiahnutím veku 6 mesiacov, ale čo džús? V podstate je to rovnaká odpoveď, až na to, že Americká akadémia pediatrov odporúča nedávať deťom šťavu v prvom roku vôbec. AAP odporúča, že keď je vaše dieťa pripravené piť niečo iné ako dojčenskú výživu alebo materské mlieko, môže byť rozumné podporiť vodu ako možnosť pred džúsom. Povzbudzovať svoje dieťa, aby pilo z pohára a potom si vybralo vodu na hydratáciu, keď je batoľa, je dobrým životným návykom.