Aká je porcia ryžovej kaše pre dojčaťa?

Keď je čas začať krmiť vaše dieťa pevným jedlom, U.S. Department of Agriculture navrhuje, aby ste uvedli vaše dojčaťu k jedému jedlu naraz. Prvé jedlo by malo byť najľahšie stráviť a niečo, čo sa dobre mieša s umelým mliekom alebo materským mliekom; ryžová kaša to splňa. Tenké biele lupienky nie sú chutné pre dospelých, ale obsahujú správne živiny, aby pomohli dieťaťu rásť a rozvíjať sa. V určitom bode počas dojčacieho veku fľašové alebo dojenie nie je dostatočné na to, aby dieťa bolo nasýtené a zdravé. Uvedenie ryžovej kaše v správnych porciách je odporúčaný spôsob, ako začať vzťah vášho dieťaťa s pevným jedlom.

Prečo ryžová kaša

Ryžová kaša je najľahšie stráviteľné jedlo, pretože je jednoduché obilnina, ktorá spôsobuje takmer žiadne alergické reakcie. Keď sa zmieša s vodou, lupienky sa stávajú gladkým pyré, ktoré dojčatá môžu spotrebiť bez strachu z zadýchania. Kaša má živiny, ktoré telo dieťaťa môže absorbovať, čo predchádza zlej tráviaciej reakcii ako diareja alebo zvracanie. Kaša je najlepšia textúra pre dojčatá, ktoré ešte nerozvinuli svoje prehltavacie zručnosti, ako aj pre tie, ktoré úlohu zvládajú dobre.

Vekové požiadavky

Web National Institutes of Health, Medline Plus, odporúča uviesť ryžovú kašu vašiemu dieťaťu medzi 4 a 6 mesiacmi veku. Dojčatá mladšie ako 4 mesiace sú príliš fyzicky nezrelé na zvládnutie prehltavacích pohybov potrebných na správnu spotrebu ryžovej kaše. V tomto veku ešte dieťa dostáva adekvátnu výživu z umelého mlieka alebo materského mlieka, takže neúspešné krmenia neovplyvnia apetit dieťaťa.

Veľkosť porcie

Medline Plus navrhuje, aby rodičia začali s jednou až dvomi lyžicami ryžovej kaše pri dvoch krmeniach denne. Keď je dieťa s tým pohodlné, je pripravené na porcie 3 až 4 lyžice. Po tom, čo dieťa začne pravidelne jesť kašu, rodičia môžu uviesť iné obilniné kaše ako ovsenú kašu. Čakajte jeden týždeň medzi každým novým typom kaše, aby ste mohli hladať akékoľvek vyvíjajúce sa alergie.

Iné úvahy

Okrem veku Medline Plus odporúča začať s ryžovými kašami len po dosiahnutí určitých milníkov. Zdvojenie hmotnosti, kontrola hlavy a krku, sedenie, odmietanie jedla alebo zjavný záujem o jedlo sú kľúčové milníky. Kým vaše dieťa nedosiahne tieto veci, ešte nie je fyzicky dospelé na to, aby zvládlo ryžové kašové jedlá – ani akékoľvek iné pevné jedlá – ešte.

Previous:

Next: