Como lidar com criança Night Terrors
Seu filho finalmente adormecido. De repente, você ouvi-lo gritando e chorando incontrolavelmente. Você apressa-se para o seu quarto para encontrá-lo chutando e debatendo . Todos os esforços que você faz para consolá-lo não são de uso . Por mais difícil que esta cena é , não entre em pânico . Seu filho está tendo provavelmente um terror noturno, que ocorrem em cerca de 2 por cento das crianças e são mais as idades 1 a 8, de acordo com o artigo, " Eu acho que meu filho está tendo Night Terrors " no Ask Dr. Sears website. Embora há pouco que você pode fazer para o seu filho durante um episódio , a compreensão terrores noturnos pode ajudá-lo a lidar com a situação com calma.
Instruções
Montando Fora do Terror
1
Mantenha a calma. Embora seja difícil de se sentar por enquanto seu bebê está chorando incontrolavelmente , e se debatendo , em terrores noturnos essas coisas são normais. Há pouco pode fazer para consolar seu filho. Ele pode parecer ser acordado, mas ele não é e não tem conhecimento de sua presença. Sabendo que o episódio tem a duração de um período curto - apenas alguns minutos a 30 minutos no máximo - o ajudará manter a calma através do episódio
2
Permaneça com seu filho. . Mesmo que não há conforto que você pode oferecer, ficar com ele durante todo o episódio para garantir que ele não prejudique a si mesmo. Se ele sai da cama , guiá-lo suavemente longe de portas, janelas ou quaisquer objetos nocivos. Quando o terror noite termina , deitá-lo de volta para baixo em sua cama.
3
esperar. Não tente acordá-lo. O episódio vai acabar por conta própria e seu filho vai voltar para um sono relaxante. Ele não vai se lembrar do episódio na manhã seguinte.
4
babysitters alerta e membros da família sobre a possibilidade de um episódio de terror noturno . Dê-lhes instruções para lidar com a situação, pois ele pode ser assustador para aqueles não familiarizados com a experiência.
Prevenção
5
Mantenha a criança em um horário de sono regular . O terror noturno pode ser desencadeado quando as crianças são muito cansado ou privados de sono . Estabelecer uma hora de dormir e ficar com ela .
6
intervir se os terrores noturnos persistem. Embora a maioria das crianças superá -los , o Ask website Dr. Sears sugere uma possível intervenção.
7
Mantenha um diário do sono , anotando o tempo a criança adormece e o tempo do episódio. Os terrores noturnos ocorrem normalmente 90 minutos após a criança adormece.
8
Obtenha seu criança até 15 minutos antes da hora prevista para o terror da noite. Levá-lo em torno de 5 minutos. Em seguida, devolvê-lo para a cama .
9
Continue este procedimento por sete noites consecutivas para interromper a rotina. Repita o procedimento se terrores noturnos repitam.
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