Como Chegar Toddlers para comer
Muitos pais de crianças teme as brigas, lágrimas e birras associados à hora da refeição . A criança pode ser um comedor exigente ou não quer parar de jogar por tempo suficiente para desfrutar de uma refeição . Existem várias maneiras que qualquer pai pode receber sua criança para sentar-se à mesa e desfrutar de uma refeição saudável com a família
. Coisas que você precisa
cortadores de biscoito
Mergulhando molhos , geléia ou os spreads
Instruções
1
alimente a criança , ao mesmo tempo todos os dias. Estabelecer um plano de refeições , que inclui café da manhã, almoço e jantar que é servido ao mesmo tempo , e no mesmo local , dia após dia . Toddlers prosperar na rotina e será mais confortável e apto a comer quando estão calmos .
2
Evite alimentar o seu bebê quando ele está jogando , agitada ou não vai sossegar. Em vez disso , espere até que a criança é um pouco cansado e pronto para se concentrar em alimentos e não seus brinquedos favoritos .
3
Evite que seu bebê para pastar durante todo o dia . Não alimentá-lo snacks durante todo o dia , porque o tempo , uma vez refeição vem , ela não estará interessado no alimento. Em vez disso, dar ao seu filho apenas dois ou três lanches por dia - um lanche entre café da manhã e jantar; um entre almoço e jantar; e uma cerca de uma hora antes de deitar.
4
Incentive seu filho para ajudá-lo na cozinha. A criança vai estar mais dispostos a comer uma refeição que ela ajudou a mamãe ou o papai cozinheiro .
5
Coma três refeições principais com seu filho na mesa. Desligue a televisão e tirar os brinquedos para que a criança deve concentrar-se na comida .
6
Corte os alimentos em formas para a criança. Por exemplo, fazer uma manteiga de amendoim e geléia sanduíche chato mais interessante , cortando -o com um dinossauro ou borboleta cortador de biscoitos . Permitir que a criança para ajudar a fazer a criação , o que ela vai estar mais interessado em comer.
7
Oferecer à criança seus molhos favoritos ou lados para comer com a refeição. Por exemplo, se o seu filho gosta de ketchup, dar o seu bebê uma pequena xícara de ketchup com cada refeição. Incentive seu filho a experimentar diferentes tipos de alimentos , oferecendo -o com um molho favorito, geléia ou spread. Toddlers apreciar o ato de mergulhar a comida e vai ser mais propensas a comer quando a atividade está disponível .
8
Permita que seu filho para ajudar a planejar o menu. Dê ao seu filho algumas escolhas e permitir que ela escolha o menu que toda a família vai comer . A criança vai estar mais dispostos a comer a refeição se ela tem controle sobre os alimentos .
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