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Tabagismo e seu Filho

Tabagismo e seu Filho

Seu filho da oitava série, que fez cartazes anti-tabagismo na quinta série, chega em casa cheirando a fumaça velha. Você sabe que os amigos dele fumam e acha que ele pode tentar, se já não tentou. Além da pressão dos colegas, ele está exposto a anúncios o incentivando a acender. Ídolos adolescentes como Leonardo DiCaprio fumam nos filmes. Toda vez que você traz o assunto, ele revira os olhos e bate a porta.

Dadas as ligações conhecidas entre cigarros e doenças fatais e debilitantes como enfisema e câncer de garganta, boca, lábios, esôfago e pulmões, as estatísticas sobre tabagismo adolescente são assustadoras. Nove por cento dos alunos da oitava série fumam cigarros diariamente. Trinta e seis por cento dos adolescentes do ensino médio são fumantes diários. É de partir o coração. O vício em cigarros é conhecido como um dos hábitos mais difíceis de quebrar.

Combater o vício em nicotina em adolescentes pode parecer uma batalha formidável devido à inclinação deles para experimentar e desafiar a autoridade. O que um pai deve fazer?

• Converse com as crianças sobre manipulação pela publicidade da mídia. Se as crianças entenderem que estão sendo usadas e exploradas por empresas de cigarros, é menos provável que cedam a publicidades sedutoras que retratam o fumo como glamoroso e recompensador. Na verdade, fumar causa mau hálito, mancha dentes e dedos. A roupa de um fumante cheira a fumaça velha de cigarro. Tudo isso pode repelir potenciais amigos — até potenciais namorados ou namoradas.
• Tente desencorajar as crianças de adquirir mochilas e outras coisas associadas a empresas de cigarros. Um estudo recente mostra que crianças que querem ou possuem camisetas ou acessórios com publicidade de cigarros têm três vezes mais probabilidade de começar a fumar. Incentivar jovens a usar esses acessórios é outra forma de adolescentes serem explorados por empresas de cigarros.
• Ajude as crianças a aprender a resistir à pressão dos colegas desde cedo.
• Dê ao seu filho materiais de leitura sobre tabagismo e saúde da Sociedade Americana do Câncer ou do seu departamento de saúde local. Estas publicações frequentemente têm imagens gráficas de como a fumaça danifica os pulmões e outros órgãos.
• Como os adolescentes tendem a viver no momento, é difícil para eles se relacionarem com um problema que poderia acontecer no futuro, então a conexão entre fumar e câncer ou doença é difícil para eles fazerem. No entanto, os efeitos negativos do fumo parecerão mais reais e mais horríveis se você puder conversar honestamente com eles sobre pessoas em suas vidas, como amigos adultos ou parentes, que ficaram doentes por causa do fumo.
• Incentive a escola do seu filho a ter programas de educação anti-tabagismo para todos os alunos, começando nas séries iniciais.
• Se seus adolescentes estão envolvidos com esportes, certifique-se de que eles saibam sobre os efeitos ruins que o fumo tem na capacidade pulmonar. Incentive o treinador do seu filho a conversar com o time sobre fumar.
• Se você ou seu cônjuge fumam, então tente parar. Se você não pode parar, ou não quer, converse honestamente com as crianças sobre seu vício. Por que você começou a fumar? Como isso te fez sentir? Como você se sente sobre isso agora? Inscreva-se em um programa no seu hospital local ou plano de saúde projetado para ajudar pessoas a parar de fumar.