Fumar e seu filho

Fumar e seu filho
Seu aluno da oitava série, que fez pôsteres antifumo na quinta série, chega em casa cheirando a fumaça velha. Você sabe que os amigos dela estão fumando e acha que ela pode tentar, se ainda não o fez. Além da pressão dos colegas, ela está exposta a anúncios que a incentivam a brilhar. Ídolos adolescentes como Leonardo Di Caprio estão abrindo caminho nos filmes. Toda vez que você fala sobre isso, ela revira os olhos e bate a porta.

Dadas as ligações conhecidas entre cigarros e doenças fatais e debilitantes como enfisema e câncer de garganta, boca, lábios, esôfago e pulmões, as estatísticas sobre o tabagismo entre adolescentes são assustadoras. Nove por cento dos alunos da oitava série fumam cigarros diariamente. Trinta e seis por cento dos adolescentes no ensino médio são fumantes diários. É de partir o coração. O vício em cigarros é conhecido por ser um dos hábitos mais difíceis de quebrar.

Combater o vício em nicotina em adolescentes pode parecer uma batalha formidável por causa de sua inclinação para experimentar e desafiar a autoridade. O que um pai deve fazer?


  • Converse com as crianças sobre a manipulação pela publicidade na mídia. Se as crianças entendem que estão sendo usadas e exploradas pelas empresas de cigarros, é menos provável que sucumbam à publicidade sedutora que retrata o fumo como algo fascinante e recompensador. De fato, fumar causa mau hálito e mancha os dentes e os dedos. A roupa de um fumante cheira a fumaça de cigarro. Tudo isso pode repelir amigos em potencial – até mesmo namorados ou namoradas em potencial.

  • Tente desencorajar as crianças a comprar mochilas e outras coisas associadas a empresas de cigarros. Um estudo recente mostra que crianças que querem ou possuem camisetas ou acessórios com publicidade de cigarros têm três vezes mais chances de começar a fumar. Incentivar os jovens a usar esses acessórios é outra maneira pela qual os adolescentes podem ser explorados pelas empresas de cigarros.

  • Ajude as crianças a aprender a resistir à pressão dos colegas desde o início.

  • Dê ao seu filho materiais de leitura sobre tabagismo e saúde da American Cancer Society ou do departamento de saúde local. Essas publicações geralmente têm imagens gráficas de como a fumaça danifica os pulmões e outros órgãos.

  • Como os adolescentes tendem a viver o momento, é difícil para eles se relacionarem com um problema que pode acontecer no futuro, então a conexão entre tabagismo e câncer ou doença é difícil para eles fazerem. No entanto, os efeitos negativos do fumo parecerão mais reais e mais horríveis se você puder conversar honestamente com eles sobre as pessoas em suas vidas, como amigos adultos ou parentes, que adoeceram por causa do fumo.

  • Incentive a escola de seu filho a ter programas de educação antifumo para todos os alunos, começando nas primeiras séries.

  • Se seus adolescentes praticam esportes, certifique-se de que eles conheçam os efeitos nocivos que o fumo tem sobre a capacidade pulmonar. Incentive o treinador do seu filho a conversar com a equipe sobre o tabagismo.

  • Se você ou seu cônjuge fumam, tentem parar. Se você não pode parar, ou não quer, converse honestamente com as crianças sobre seu vício. Por que você começou a fumar? Como isso fez você se sentir? Como se sente sobre isso agora? Inscreva-se em um programa em seu hospital local ou plano de saúde projetado para ajudar as pessoas a parar de fumar.

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