Por Que Minha Voz Está Mudando?

Num minuto, a voz do Dan soa normal. No minuto seguinte, ele mal consegue terminar uma frase sem a voz parecer fora de controle: aguda num minuto, grave no seguinte, depois aguda de novo. Não é gripe nem dor de garganta. Na verdade, tudo parece normal — mas nada soa certo.

A voz do Dan está mudando. É um dos muitos desenvolvimentos que acontecem com meninas e meninos na puberdade. A voz do menino fica muito mais grave que a da menina.

O Que Causa a Mudança de Voz?

Na puberdade, o corpo dos meninos começa a produzir muito do hormônio testosterona, que causa mudanças em várias partes do corpo, incluindo a voz. Para começar, a laringe do menino, também conhecida como caixa de voz, cresce.

A laringe, localizada na garganta no topo da traqueia, é como um tubo oco com cerca de 5 centímetros de altura. A laringe é responsável por criar o som da sua voz.

Estendidas pela laringe estão dois músculos, as cordas vocais, que são como elásticos. Quando você respira, as cordas vocais relaxam contra as paredes da laringe e se abrem completamente para permitir a entrada e saída de ar dos pulmões. Quando você fala, as cordas vocais se fecham esticando-se pela laringe. O ar dos pulmões é forçado entre as cordas vocais, fazendo-as vibrar e produzir o tom da sua voz.

Quando você abaixa a voz, as cordas vocais ficam relaxadas e frouxas. Quando faz a voz mais aguda, elas se esticam. (Você pode notar essa diferença na sensação ao ajustar sua fala.)

À medida que sua laringe cresce, suas cordas vocais ficam mais longas e grossas. Além disso, seus ossos faciais começam a crescer. Cavidades nos seios da face, no nariz e na parte de trás da garganta ficam maiores, criando mais espaço na face que dá mais ressonância à sua voz. Todos esses fatores fazem sua voz ficar mais grave.

Pense num violão. Quando uma corda fina é dedilhada, vibra e produz um som agudo. Quando uma corda mais grossa é dedilhada, soa muito mais grave. É mais ou menos o que acontece com sua voz. Antes do estirão de crescimento, sua laringe é relativamente pequena e suas cordas vocais relativamente finas. Então sua voz é aguda e infantil. Mas à medida que ossos, cartilagens e cordas vocais crescem, sua voz começa a soar como a de um adulto.

Junto com todas as outras mudanças no corpo, você pode notar que a área da garganta parece um pouco diferente. Nos meninos, quando a laringe cresce, ela se inclina para um ângulo diferente dentro do pescoço. Parte dela sobressai na parte da frente da garganta e forma a "maçã de Adão". Nas meninas, a laringe também cresce, mas não tanto quanto nos meninos. Por isso as meninas não têm maçã de Adão.

Por Que Minha Voz É Tão Difícil de Controlar?

Enquanto seu corpo se acostuma a essas mudanças, sua voz pode ser difícil de controlar. A voz do menino "quebra" ou "racha" porque o corpo está se acostumando com o tamanho alterado da laringe. Felizmente, a quebra e rachadura são temporárias. Geralmente duram no máximo alguns meses. E mesmo durante esse tempo, sua voz não vai rachar toda vez que você falar.

As vozes de alguns meninos podem ficar graves gradualmente, enquanto outras podem mudar rapidamente. Você pode se sentir preocupado, estressado ou envergonhado com o som da sua voz, mas as pessoas geralmente entendem — especialmente amigos ou irmãos que já passaram por isso. Todo mundo passa por isso, e uma vez que acontece, leva um tempo para se ajustar à laringe maior e ao novo som da sua voz.

Quando Minha Voz Vai Mudar?

Você pode ter notado que alguns amigos têm vozes que racham, outros já têm vozes graves, e outros ainda têm a mesma voz de sempre. O cronograma de cada um é diferente, então algumas vozes podem começar a mudar mais cedo e outras um pouco mais tarde.

Geralmente, a voz do menino começa a mudar entre 11 e 15 anos — embora possa ser mais cedo ou mais tarde para alguns. Tudo depende de quando o menino passa pela puberdade, e alguns meninos normais entram na puberdade mais cedo ou mais tarde que outros.

O Quão Grave Minha Voz Vai Ficar?

O quão grave a voz de um menino fica depende de seus genes: quanto maior a laringe, mais grossas as cordas vocais e maior a área de ressonância, mais grave será a voz.

Uma vez que sua laringe tiver crescido, sua voz será mais estável e fácil de controlar. Mas mesmo assim sua voz não terminou de se desenvolver! Mesmo após a mudança rápida que acontece na adolescência, sua voz continua a se desenvolver. Embora a fase de chiados e quebras não dure muito, a maioria das vozes dos meninos não amadurece completamente até os vinte anos.

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