Quando Vou Começar a Me Desenvolver?
Muitas meninas e meninos se preocupam com quando seus corpos vão se desenvolver. Os meninos se perguntam quando a voz vai engrossar, quando vão precisar se barbear ou quando o pênis vai crescer. As meninas querem saber quando os seios vão se desenvolver ou quando virá a primeira menstruação. Se um amigo ou irmão mais novo se desenvolver primeiro, eles podem achar que há algo errado.
Diferentes Variações do Normal
A verdade é que o desenvolvimento físico começa em momentos diferentes e progride em ritmos diferentes em pessoas diferentes. Portanto, o início das mudanças da puberdade varia de pessoa para pessoa — e isso é completamente normal.
A primeira mudança física da puberdade nas meninas geralmente é o desenvolvimento dos seios, que costuma começar por volta dos 10 ou 11 anos. Mas é perfeitamente normal que comece a qualquer momento entre 7 e 13 anos. A primeira menstruação da menina geralmente acontece cerca de 2 a 2 anos e meio após o início do desenvolvimento dos seios.
Os meninos começam seu desenvolvimento em média por volta dos 10 ou 11 anos, mas também é normal começar entre 9 e 15 anos. Meninas e meninos que começam a se desenvolver mais cedo ou mais tarde que esses intervalos ainda podem ser normais, mas devem ser avaliados pelo médico para ter certeza.
Para ambos, geralmente leva vários anos após as primeiras mudanças da puberdade até que estejam completas — e há muita variação de pessoa para pessoa. Assim, dois meninos ou meninas em desenvolvimento normal que têm a mesma idade podem parecer bastante diferentes. Um pode parecer mais velho e fisicamente maduro que o outro. Mas quem começou mais tarde vai alcançar no tempo certo.
Posso Fazer Algo Para Acelerar o Desenvolvimento?
Você não pode fazer nada para fazer seu corpo se desenvolver mais rápido. Claro, você deve ter uma alimentação nutritiva, fazer exercícios e dormir o suficiente. Mas dietas especiais, suplementos ou cremes não farão a puberdade normal acontecer mais rápido.
Se você é uma menina de 13 anos ou mais ou um menino de 15 anos ou mais e não mostrou nenhum sinal de puberdade (ou se é mais novo mas ainda está preocupado), converse com seu médico.
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