• Bebês
• Formar uma família
• Crianças
• Parentalidade geral
• Recém-nascidos
• Adolescentes
• Crianças pequenas
• Gravidez

Equilibrando Escola e Internações Hospitalares

Aulas. Lição de casa. Projetos especiais. Mesmo para alunos sem problemas de saúde, manter o ritmo escolar pode ser desafiador. Então o que acontece quando você precisa faltar muito por causa de doença?

Pode parecer que faltar à escola só dá mais uma preocupação. Mas não precisa ser assim. Na verdade, se você é como muitos estudantes com câncer ou outras condições, pode descobrir que estudar tira sua mente de tudo mais. Aprender novas habilidades e resolver problemas são ótimas formas de se sentir bem sobre si mesmo e seus talentos.

Trabalhe do Jeito Que Funciona para Você

Quando está doente, precisa achar um jeito de estudar que funcione para você. O que funciona pode mudar dia a dia. Alguns dias terá energia para encarar um trabalho de fim de semestre. Em outros, vai querer ir devagar ou pausar totalmente — e tudo bem. Pode não prever qual dia será qual. Tenha variedade de projetos à mão para sempre ter algo que tenha vontade de fazer.

É difícil abrir os livros e começar, mas isso vale para todo aluno que senta para estudar. Como pode levar tempo para realmente entrar num projeto, planeje continuar trabalhando por meia hora. Assim descobre se realmente não está bem o suficiente para focar ou se só precisa passar a barreira inicial de começar.

A última coisa que precisa quando focado em melhorar é que o estudo pareça fardo extra. Ninguém aprende bem sob estresse. Se começar a sentir estresse, converse com seus professores.

Dicas para Gerenciar o Trabalho Escolar

Aqui estão formas para alunos doentes ou hospitalizados acompanharem o que acontece na sala:

Obtenha os fatos. Comece perguntando ao seu médico quanto tempo provavelmente ficará longe da escola. Descubra se tratamentos podem interferir na capacidade de concentração, trabalho e prazos. Saber isso ajuda a planejar e conversar com professores.

Converse com seus professores. Pode precisar de cronograma reduzido ou mudar prazos de trabalhos e provas. A equipe escolar pode ajudar a planejar sua carga. Avise professores assim que souber seu plano de tratamento. Quanto mais aviso prévio, mais fácil para eles trabalharem com você.

Se tiver que passar longos períodos no hospital ou em casa, mantenha-se conectado a colegas e professores via redes sociais, e-mail, mensagens instantâneas e textos. Pode até participar de aula por videochamada. Alguns programas no país oferecem laptops gratuitos ou baratos para alunos usarem no hospital. Pergunte ao seu médico, assistente social ou departamento de TI do hospital se há um perto.

Estabeleça metas realistas. Se vai faltar muito ou por longo tempo, a escola pode lhe dar um Plano Educacional Individualizado (IEP). Este plano é feito só para você e define metas e estratégias para seu sucesso acadêmico.

IEPs permitem adaptações na carga acadêmica. Por exemplo, seu IEP pode limitar quantidade de lição, dar tempo extra para provas e projetos, ou permitir gravar aulas ou usar laptop para anotar.

Junto com IEP, pode ter um Plano 504. Ele trata de adaptações físicas que possa precisar, como sair da aula alguns minutos antes do sinal para evitar corredor lotado, permissão para usar banheiro quando necessário, ou levar água e lanche para manter energia. Sua escola pode até designar um auxiliar para ajudá-lo a navegar o dia escolar com segurança.

Tenha IEP ou não, mantenha contato com professores enquanto estiver fora. Informe seu progresso, e não tenha medo ou vergonha de avisar se atrasar no plano. Melhor para suas notas avisar com antecedência se não cumprirá prazo do que faltar e tentar explicar depois. Se descobrir que consegue trabalhar mais rápido que o plano, avise também.

Peça ajuda. Pais, professores e amigos provavelmente ficarão felizes em ajudar de qualquer forma — seja com dicas para gerenciar tempo de estudo ou ajuda para revisar conceito difícil. Mas não saberão que precisa ajuda a menos que peça.

Alguns hospitais e centros de tratamento têm professores para alunos hospitalizados/domiciliares à beira do leito ou em sala. Eles ajudam a manter tarefas em dia e conversam com sua escola para facilitar sua volta à sala quando melhorar. Alguns alunos preferem trabalhar com tutor ou professor, outros sozinhos, alguns misto. Pergunte ao seu médico, enfermeiro ou assistente social o que está disponível.

Mantenha calendário de prazos, cronograma de provas e outras datas. Trabalhe de trás para frente a partir dessas datas para calcular quanto tempo gastar em cada tarefa por semana. Quanto mais organizado, mais fácil planejar para quando estiver bem o suficiente para trabalhar (e reduzir pressão que possa impor a si mesmo nos dias ruins).

Vá aos corredores — ou ao campo — se puder. Se tem que faltar aulas por período prolongado mas seu médico diz que está bem o suficiente para sair uma ou duas horas aqui e ali, junte-se a colegas em peças, eventos esportivos e outras reuniões sociais. Ajuda a se sentir mais conectado.

Passos como esses facilitam o retorno à escola e reduzem chance de ficar para trás. Também lhe dão algo que a maioria dos alunos do ensino médio não tem: chance de aprender bons hábitos de planejamento e estudo. Se faculdade está no seu futuro, já terá a disciplina necessária para se manter auto-motivado e estudar por conta própria.