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Atividades Extracurriculares: Benefícios e Como Escolher

Entediado? Procurando novo desafio?

Pode assistir basquete, beisebol, atletismo, tênis, vôlei e futebol na ESPN, ou realmente aproveitar entrando para o time da escola. Não gosta de esportes coletivos? Que tal: clube de francês, 4-H, grêmio estudantil, rádio, sociedade de honra, anuário, clube de xadrez, bateria, teatro, Olimpíada de Ciências, coral, liga de matemática, ROTC, banda marcial, Profissionais de Negócios da América, tribunal simulado, ou clube de dança?

Tantas opções podem parecer esmagadoras, mas envolver-se em novas atividades com novas pessoas é forma divertida de se desafiar. Aqui estão bases e benefícios de se envolver.

Quais São os Benefícios das Atividades Extracurriculares?

O que você ganha? Explora interesses físicos, criativos, sociais, políticos e de carreira com gente que pensa parecido. Encontra amigos: tentar algo diferente pode colocar você em contato com pessoas que não conhecia mas compartilham seus interesses e curiosidade.

Pode se envolver com grupos como forma de obter apoio de outros alunos com seu histórico, como clubes latinos ou judaicos. Um clube também pode ser ótima forma de conhecer gente diferente de você. Muitos programas juvenis reúnem pessoas diferentes para derrubar barreiras.

Participar de atividades extracurriculares ajuda de outras formas: fica bem em candidaturas a faculdade e emprego, mostra a recrutadores e empregadores que você é completo e responsável. Atividades específicas ajudam metas específicas — se quer ensinar idiomas ou conseguir emprego bilíngue, ser presidente do clube de espanhol mostra profundidade do seu comprometimento.

Como Encontrar a Atividade Certa para Mim?

Revise as atividades que sua escola oferece e ouça experiências de outros alunos para achar uma que atenda suas necessidades. Pense em seus interesses, habilidades e tempo — sempre quis tentar atuação? Cansado de jogar basquete sozinho? Quer conhecer amigos ou obter apoio? Precisa melhorar sua candidatura à faculdade? Não se limite ao familiar — tente algo novo.

Pense em diferentes papéis dentro de grupos que pode querer tentar — presidente, capitão, participante, líder, apoio. Cada papel é importante. Ser presidente ensina liderança e gestão, mas envolve mais responsabilidade; ser membro dá estrutura e é menos estressante. Também pode oferecer suas habilidades onde são necessárias, como usar sua aptidão em matemática para ser tesoureiro do clube.

Como Me Envolvo?

No início do ano letivo, professores e diretores costumam ter lista de atividades para participar — por exemplo, seu professor de história pode ser orientador do anuário. Verifique site da escola ou quadros de avisos. Pergunte a amigos o que gostam. Pode entrar já ou esperar para ver como sua agenda fica e se inscrever depois.

Faça perguntas ao orientador da atividade antes de entrar. Coisas a perguntar:

• Idade. Pode ter que ter certa idade ou estar em certa série para participar.
• Taxas. Tem que pagar para entrar? Quanto? Há taxas para passeios, uniformes, fantasias ou outras despesas? Pode ser obrigado a ajudar a arrecadar dinheiro.
• Exame físico. Se for entrar para time, pode precisar de exame médico esportivo. Conversar com médico da família pode ajudar a decidir se time é boa escolha.
• Notas. Muitos grupos exigem GPA mínimo para entrar.
• Tempo. Se envolver em esportes competitivos, precisa ter tempo para treinar e competir. Alguns clubes se reúnem quinzenalmente, outros todo dia após aula ou nos fins de semana.

Se não achar o que quer, tente centro comunitário ou seja voluntário em ONG ou empresa local. Visite sites como VolunteerMatch para achar oportunidades de voluntariado na sua área.

E Se Eu Assumir Demais?

É fácil entrar em uma atividade a mais. Então faça o máximo de perguntas antes de entrar. Sente com seu horário escolar, de trabalho e outras atividades e tente mapear o que é realista. Está numa matéria que exige estudo extra? Precisa focar nas notas? Seu ônibus só passa uma vez por hora quando o treino acaba? Terá tempo para comer, dormir e relaxar? Todos precisam de tempo livre. Se atividade adiciona muito estresse, não é para você.

É importante manter equilíbrio entre estudo, atividades extracurriculares, trabalho, vida social e saúde. Se entrar num clube e precisar sair por qualquer motivo, converse com orientador ou técnico. Seja direto e educado e explique sua situação e sentimentos. Às vezes só não é o encaixe certo ou toma muito tempo. Talvez possa participar de forma menos demandante ou voltar depois.