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Como Eliminar Olheiras em Adolescentes?

As olheiras em adolescentes geralmente não indicam problemas de saúde graves, mas podem ser uma preocupação estética. A pigmentação excessiva sob ou ao redor dos olhos é uma questão dermatológica comum em todas as idades. Pode ser causada por estresse, fadiga e privação de sono. Uma compressa fria pode ajudar a tratar a causa subjacente e reduzir a pigmentação ao redor dos olhos. Se você quer entender as causas, prevenção e tratamento das olheiras em adolescentes, continue lendo.

Sintomas das Olheiras em Adolescentes

As olheiras podem aparecer como pigmentação marrom-escura ou acinzentada ao redor dos olhos. Geralmente são classificadas em:

• Pigmentadas: A área apresenta um tom ou nuances marrons ao redor da pálpebra.
• Vasculares: A área ao redor dos olhos aparece com tonalidade rosa, roxa ou azulada, com ou sem inchaço.
• Estruturais: A área sob os olhos parece mais escura devido a sombras formadas pelas estruturas ou contornos faciais.

Causas das Olheiras em Adolescentes

As olheiras podem ocorrer tanto em meninos quanto em meninas. Vários fatores e condições estão associados ao aparecimento de olheiras sob os olhos.

1. Hiperpigmentação periorbital: O excesso de pigmentação sob os olhos é frequentemente uma das principais razões para olheiras crônicas ou duradouras. A condição é chamada de hiperpigmentação periorbital. Pode ocorrer devido a condições como melanocitose dérmica (condição que causa descoloração azul-acastanhada no rosto) e hiperpigmentação pós-inflamatória, resultante de reações alérgicas ou dermatite. A dermatite, também conhecida como eczema, causa pele seca e com coceira. O esfregar excessivo da pele abaixo da pálpebra inferior pode causar esse tipo de pigmentação.
2. Finez e translucidez da pele sob os olhos: A pele fina e translúcida sob a pálpebra inferior torna os vasos sanguíneos mais visíveis ou proeminentes. Isso ocorre devido a baixos níveis de gordura sob a pele, conferindo uma tonalidade mais escura, azulada ou rosada. Essa condição pode se tornar mais perceptível durante a menstruação nas meninas.
3. Genética: As olheiras podem ser hereditárias devido à predisposição genética para desenvolver excesso de pigmentação sob a pálpebra inferior. A condição pode se tornar mais proeminente na adolescência. No entanto, pesquisadores observam que a pigmentação melhora quando a pessoa está bem descansada e com boa saúde.
4. Certos medicamentos: Alguns remédios, como os para terapia de reposição hormonal, podem causar o desenvolvimento de olheiras como efeito colateral.

As causas das olheiras vão além de razões médicas e fisiológicas. Certos fatores ambientais, fisiológicos e relacionados ao estilo de vida podem causar ou piorar olheiras existentes. Alguns fatores comuns associados às olheiras são:

• Exposição excessiva ao sol
• Radiação ultravioleta
• Falta de sono
• Anemia (deficiências nutricionais)
• Tabagismo
• Consumo de álcool
• Distúrbios hormonais
• Estresse
• Desidratação
• Distúrbios da tireoide, fígado ou rins
• Tempo excessivo de tela e uso de dispositivos eletrônicos

Fatores de Risco para Olheiras em Adolescentes

Alguns fatores podem tornar um adolescente mais suscetível a olheiras.

• Etnia: Observou-se que indivíduos pertencentes a grupos étnicos com tons de pele mais escuros podem ser mais propensos a olheiras do que aqueles de grupos com pele mais clara.
• Genética: As olheiras podem ser hereditárias; um adolescente pode tê-las se outros membros da família também tiverem.
• Idade: Várias mudanças ocorrem na pele durante a adolescência. Essa fase pode tornar o jovem mais suscetível do que quando era criança.

Como Remover Olheiras Naturalmente?

Os remédios caseiros para olheiras são em grande parte anecdóticos e podem não ter respaldo científico. Portanto, é aconselhável fazer um teste de alergia antes de aplicá-los na área das olheiras, se o seu filho tiver pele sensível ou problemas cutâneos pré-existentes.

Você pode tentar os seguintes remédios caseiros simples para gerenciar as olheiras do seu filho:

1. Use compressa fria: Aplicar uma compressa fria ajuda a contrair os vasos sanguíneos dilatados, reduzindo o inchaço e aliviando as olheiras.
2. Garanta sono adequado: Certifique-se de que seu filho tenha sono de qualidade e suficiente. Isso ajuda a aliviar o estresse e controlar as olheiras.
3. Aplique bolsas de chá frias: Colocar bolsas de chá frias (refrigeradas) e úmidas sob os olhos pode ajudar a reduzir as olheiras. A cafeína do chá pode contrair os vasos sanguíneos e estimular a circulação. Suas propriedades antioxidantes também são úteis. Você pode ferver bolsas de chá de ervas, verde ou preto e depois refrigerá-las para uso.
4. Mantenha a cabeça elevada: Durante o sono, incentive seu filho a usar um travesseiro confortável para manter a cabeça elevada. Isso pode ajudar a reduzir olheiras e inchaço sob os olhos.
5. Use protetor solar: O uso de protetor solar de amplo espectro junto com óculos de sol com proteção UV pode ajudar a controlar a pigmentação sob os olhos. Escolha protetores solares seguros para aplicação na área dos olhos.

O uso de corretivos cosméticos e massagem sob os olhos pode ajudar a reduzir a intensidade da escuridão. No entanto, use cautela, pois corretivos podem conter produtos químicos e massagear perto dos olhos pode ser arriscado.

Tratamento Médico para Olheiras em Adolescentes

As olheiras em adolescentes raramente requerem tratamento. O médico do seu filho pode recomendar dicas de manejo caseiro e sugerir aguardar o crescimento da criança. Lidar com a causa subjacente, como sono inadequado e exposição UV, pode ajudar a curar as olheiras.

O tratamento geralmente só é necessário nos casos em que as olheiras causam problemas de imagem corporal nos adolescentes. Nesses casos, um dermatologista pode sugerir os seguintes métodos de tratamento:

1. Agentes despigmentantes tópicos podem ser usados para reduzir as olheiras. Estes podem incluir:

• Hidroquinona em combinação com tretinoína
• Ácido kójico (derivado naturalmente de fungos Aspergillus)
• Ácido azelaico
• Ácido retinoico tópico
• Vitamina C tópica
• Arbutina (extrato de folhas de uva-ursi e plantas como cranberry, pera ou mirtilo)

2. Peelings químicos e terapia a laser existem como opções de tratamento. No entanto, você deve discutir essas técnicas com um especialista em cuidados com a pele ou dermatologista para determinar as opções mais seguras para a faixa etária do seu filho.

É aconselhável nunca se automedicar ou usar produtos para a pele sem prescrição sem consulta médica.

Prevenção de Olheiras em Adolescentes

Algumas causas de olheiras podem ser prevenidas observando certas precauções e mudanças no estilo de vida.

• Ter sono adequado.
• Ter uma dieta equilibrada rica em frutas frescas com antioxidantes para prevenir deficiências nutricionais.
• Usar protetores solares adequados e óculos de sol para proteger contra pigmentação e danos solares (raios UV).
• Conversar com seu adolescente sobre maneiras de gerenciar o estresse, que pode causar fadiga e insônia.

As olheiras são uma condição comum, e seu impacto se limita a problemas estéticos. Bom sono e outras precauções podem ajudar significativamente a controlar a presença de olheiras. Converse com seu adolescente e deixe-o saber que o excesso de pigmentação ao redor dos olhos não é motivo de preocupação. Você também pode consultar um médico para saber como gerenciar o problema.

Tem alguma experiência para compartilhar sobre olheiras em adolescentes? Deixe seus pensamentos nos comentários abaixo.

Perguntas Frequentes

1. É normal adolescentes terem olheiras?

As olheiras são comuns entre adolescentes de 16 a 25 anos. Os fatores contribuintes são hábitos de sono inadequados, uso frequente de cosméticos, coçar os olhos, falta de correção de miopia, estresse, histórico familiar e atopia.

2. A vitamina E reduz olheiras em adolescentes?

Um estudo de 2004 sobre aplicação tópica de um gel contendo vitamina E, fitonadiona, retinol e vitamina C mostrou redução moderada nas olheiras. No entanto, é difícil determinar se a vitamina E trata efetivamente as olheiras, pois está combinada com outros ingredientes.

3. Quais alimentos ajudam a reduzir olheiras em adolescentes?

Olheiras causadas por genética ou alergias não desaparecem completamente. No entanto, alguns alimentos e mudanças na dieta podem ajudar – alimentos com pigmentos antioxidantes (mirtilos, leguminosas, groselhas, salsa, cranberries e chá verde ou preto), frutas suculentas e vegetais.

As olheiras em adolescentes são uma ocorrência típica causada principalmente por estresse, exaustão e falta de sono. Certos medicamentos, pele fina e translúcida sob a pálpebra inferior, constituição genética e vários outros fatores também podem desempenhar um papel. Dormir o suficiente e tomar outras precauções pode reduzir drasticamente a aparência das olheiras. Além disso, certifique-se de que seu adolescente entenda que a pigmentação extra ao redor dos olhos não é motivo de preocupação. Você também pode buscar orientação médica sobre como lidar com as olheiras.