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Como se livrar de olheiras em adolescentes?

As olheiras em adolescentes podem não ser devidas a sérios problemas de saúde, mas podem ser esteticamente preocupantes. O excesso de pigmentação sob ou ao redor dos olhos é um problema dermatológico comum em pessoas de todas as idades. Pode ser devido ao estresse, fadiga e insônia. Você pode tentar uma compressa fria para corrigir a causa subjacente para reduzir a pigmentação ao redor dos olhos. Se você quer entender as causas, prevenção e tratamento das olheiras em adolescentes, continue lendo nosso post.

Sintomas de olheiras em adolescentes 
As olheiras podem aparecer como pigmentação preta acastanhada clara a escura ao redor dos olhos. Geralmente são classificados em:

• Pigmentado: A área aparece como uma tonalidade marrom ao redor da pálpebra.

• Vasculares: A área ao redor dos olhos aparece em tons de rosa, roxo ou azul com ou sem inchaço.

• Estrutura: A área sob os olhos parece mais escura devido às sombras formadas pelas estruturas ou contornos faciais.

Causas de olheiras em adolescentes 
As olheiras podem ocorrer tanto em meninos quanto em meninas. Existem vários fatores e condições associadas ao aparecimento de olheiras sob os olhos.

1. Hiperpigmentação periorbital: O excesso de pigmentação sob os olhos é muitas vezes uma das principais razões para a presença de olheiras crônicas ou de longa duração. A condição é chamada de hiperpigmentação periorbital. Pode ocorrer devido a condições como melanocitose dérmica (uma condição que causa descoloração marrom-azulada no rosto) e hiperpigmentação pós-inflamatória, devido a reações alérgicas ou dermatite. A dermatite, também conhecida como eczema, pode causar pele seca e com coceira. A fricção excessiva da pele abaixo da pálpebra inferior pode causar esse tipo de pigmentação.

2. Felidez e translucidez da pele sob os olhos: A pele fina e translúcida sob a pálpebra inferior pode tornar os vasos sanguíneos mais visíveis ou proeminentes. Isso ocorre devido aos baixos níveis de gordura sob a pele, dando-lhe uma coloração mais escura, azulada ou rosada. Essa condição pode se tornar mais perceptível durante a menstruação nas mulheres.

3. Genética: As olheiras podem ocorrer em famílias devido à predisposição genética para desenvolver excesso de pigmentação sob a pálpebra inferior. A condição pode se tornar mais proeminente à medida que a criança entra na adolescência. No entanto, os pesquisadores observaram que a pigmentação melhora quando a pessoa está bem descansada e tem boa saúde. 

4. Certas drogas: Alguns medicamentos, como os da terapia de reposição hormonal, podem causar o desenvolvimento de olheiras como efeito colateral.

As causas das olheiras vão além das razões médicas e fisiológicas. Certos fatores ambientais, fisiológicos e relacionados ao estilo de vida podem causar ou piorar as olheiras existentes. Alguns fatores comuns associados às olheiras são:

• Excesso de exposição ao sol
• Radiação ultravioleta
• Falta de sono
• Anemia (deficiências nutricionais)
• Fumar
• Consumo de álcool
• Distúrbios hormonais
• Estresse
• Desidratação
• Distúrbios da tireoide, fígado ou rim
• Tempo excessivo de tela e uso de gadgets

Fatores de risco de olheiras em adolescentes 
Alguns fatores podem tornar um adolescente mais suscetível às olheiras.  

• Etnia: Observou-se que indivíduos pertencentes a grupos étnicos com tom de pele mais escuro podem ser mais propensos a olheiras do que aqueles de grupos com pele mais clara.

• Genética: As olheiras podem ocorrer na família, e um adolescente pode ter olheiras se outros membros da família também tiverem. 

• Idade: Várias mudanças ocorrem na pele durante a adolescência. A FASE pode tornar a criança mais suscetível do que quando era criança. 

Como remover olheiras naturalmente? 
Remédios caseiros para olheiras são principalmente anedóticos e podem não ter respaldo científico. Portanto, é aconselhável fazer um teste de contato antes de experimentá-los sob as olheiras se seu filho tiver pele sensível ou algum problema de pele existente.

Você pode tentar os seguintes remédios caseiros simples para gerenciar as olheiras do seu filho.

1. Use uma compressa fria: A aplicação de uma compressa fria pode ajudar a contrair os vasos sanguíneos dilatados, reduzindo assim o inchaço e aliviando as olheiras.

2. Durma adequadamente: Certifique-se de que seu filho tenha qualidade e sono adequado. Isso ajudará a aliviar o estresse e controlar as olheiras .

3. Aplique saquinhos de chá frio: Colocar saquinhos de chá frios (refrigerados) e embebidos sob os olhos pode ajudar a reduzir as olheiras. O teor de cafeína do chá pode contrair os vasos sanguíneos, além de estimular a circulação sanguínea. Suas propriedades antioxidantes também podem ser úteis no controle das olheiras. Você pode ferver saquinhos de chá de ervas, verde ou preto e depois refrigerar para uso.

4. Mantenha a cabeça elevada: Durante o sono, você pode incentivar seu filho a usar um travesseiro confortável para manter a cabeça elevada. Isso pode ajudar a reduzir olheiras e inchaço sob os olhos.

5. Use protetor solar: Usar um protetor solar de amplo espectro junto com óculos de sol com revestimento UV pode ajudar a controlar a pigmentação sob os olhos. Escolha protetores solares seguros para aplicação sob os olhos. 

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O uso de corretivos cosméticos e massagem sob os olhos pode ajudar a reduzir a intensidade da escuridão. No entanto, tenha cuidado, pois os corretivos podem conter produtos químicos e massagear perto dos olhos pode ser arriscado.

Tratamento médico para olheiras em adolescentes 
As olheiras em adolescentes raramente requerem qualquer tratamento. O médico do seu filho pode recomendar dicas de gerenciamento doméstico e sugerir esperar que a criança cresça. Lidar com a causa subjacente, como sono inadequado e exposição aos raios UV, pode ajudar a curar as olheiras.

O tratamento geralmente pode ser necessário apenas nos casos em que as olheiras causam problemas de imagem corporal em adolescentes. Nesses casos, um dermatologista pode sugerir os seguintes métodos de tratamento.

1. Agentes tópicos de despigmentação podem ser usados ​​para reduzir as olheiras. Estes podem incluir

• Hidroquinona em combinação com tretinoína
• Ácido kójico (derivado naturalmente de espécies de fungos Aspergillus de ocorrência natural)
• Ácido azelaico
• Ácido retinoico tópico
• Vitamina C tópica
• Arbutin (extrato de folhas do arbusto bearberry e das plantas de cranberry, pera ou mirtilo)

2. Peelings químicos e terapia a laser existem como opções de tratamento. No entanto, você deve discutir essas técnicas com um especialista em cuidados com a pele ou dermatologista para descobrir as opções mais seguras para a faixa etária do seu filho.

É aconselhável nunca se automedicar ou usar produtos para a pele de venda livre sem consultar um médico. 

Prevenção de olheiras em adolescentes 
Algumas causas das olheiras podem ser prevenidas observando certas precauções e mudanças no estilo de vida.

• Tenha um sono adequado.

• Tenha uma alimentação balanceada, rica em frutas frescas com antioxidantes para prevenir deficiências nutricionais.

• Use protetores solares adequados e óculos de sol para proteger da pigmentação e dos danos causados ​​pelo sol (raios UV).

• Discutir com seu filho adolescente sobre maneiras de gerenciar o estresse, que pode causar fadiga e insônia.

As olheiras são uma condição comum e seu impacto é limitado a problemas estéticos. Um bom sono e outras precauções podem ajudar significativamente a controlar a presença de olheiras. Fale com seu filho adolescente e informe-o de que o excesso de pigmentação ao redor dos olhos não é motivo de preocupação e consciência. Você também pode consultar um médico para saber sobre as maneiras de gerenciar o problema.

Tem algumas experiências para compartilhar sobre olheiras na adolescência? Deixe sua opinião na seção de comentários abaixo. 

Perguntas frequentes

1. É normal que adolescentes tenham olheiras?

As olheiras são comuns entre adolescentes de 16 a 25 anos. Os fatores que contribuem são hábitos de sono inadequados, uso frequente de cosméticos, coçar os olhos, falta de correção da miopia, estresse, histórico familiar e atopia .

2. A vitamina E reduz as olheiras em adolescentes?

Um estudo de 2004 sobre a aplicação tópica de um gel contendo vitamina E, fitonadiona, retinol e vitamina C mostrou uma redução moderada nas olheiras. No entanto, é difícil determinar se a vitamina E trata efetivamente as olheiras, pois é combinada com outros ingredientes.

3. Quais alimentos ajudam a reduzir as olheiras em adolescentes?

As olheiras causadas por genética ou alergias não desaparecem completamente. No entanto, alguns alimentos e mudanças na dieta podem ajudar – alimentos com pigmentos antioxidantes (mirtilos, leguminosas, mirtilos, salsa, cranberries e chá verde ou preto), frutas suculentas e vegetais.

As olheiras em adolescentes são uma ocorrência típica causada principalmente por estresse, exaustão e falta de sono. Certos medicamentos, pele fina e translúcida sob a pálpebra inferior, composição genética e vários outros fatores também podem desempenhar um papel. Dormir o suficiente e tomar outras precauções pode reduzir drasticamente a aparência das olheiras. Além disso, certifique-se de que seu filho entenda que a pigmentação extra ao redor dos olhos não é motivo de preocupação. Você também pode procurar aconselhamento médico sobre como lidar com as olheiras.