O Que Você Deve Saber Se Tiver um Bebê Prematuro
Se você acabou de ter um bebê prematuro, bem-vinda. Bem-vinda ao clube exclusivo que você nunca quis entrar. Te recebo porque você é minha irmã agora. Iniciação é uma merda, mas prometo que no fim disso você vai encontrar força em você que nunca soube que tinha. Não vou te dizer que tudo vai ficar bem – isso seria dismissivo da preocupação totalmente legítima que você tem. Isso é difícil, coisa dura. Mas posso te dizer que você consegue. Você é forte.
Algumas coisas que eu gostaria que alguém tivesse me dito quando me tornei mãe de um bebê prematuro:
1.
Aceite toda ajuda que puder. Quando pessoas perguntarem se podem ajudar – encaminhe para a lista abaixo.
2.
Esteja ciente que você pode não produzir tanto leite quanto uma mãe de termo por várias razões (seu corpo não teve tanto tempo para começar a fazer leite, você pode ter tido parto traumático, sua placenta pode não ter saído toda sozinha, você provavelmente foi separada do seu bebê logo após o parto, etc). Muita gente naqueles primeiros dias vai dizer que é seu trabalho fazer leite para o bebê e aí seu corpo pode não cooperar. É uma das piadas cruéis da vida e não é sua culpa!
3.
Você me ouviu quando eu disse "não é sua culpa". Quero repetir de novo – nada disso é sua culpa. Há um milhão de razões para ter um bebê prematuro e azar é uma delas. Trate-se bem e busque ajuda se, como eu, se sentiu insanamente culpada por algo que logicamente sabe que não foi sua culpa.
4.
No outro extremo do espectro você pode não estar se sentindo culpada. Você pode estar PUTA! Puta com seu médico, puta com o hospital, puta com seu poder superior, puta com o mundo. Por que isso aconteceu com seu bebê!?!?!? Sinta-se à vontade para ficar com raiva – só tente canalizar do jeito certo. Tipo tente não focar TUDO nas enfermeiras da UTI, elas são gente boa e trabalham duro (não quer dizer que não possa reclamar para a Enfermeira Chefe se for justificado).
5.
Não se sinta como se toda mãe menos você estivesse com o bebê 24/7. Elas não estão, ou se estão vão pagar por isso depois. Vá para casa e durma. Como as enfermeiras da UTI adoram dizer "Você tem as babás mais caras do mundo" – use-as! Você não vai aguentar esta maratona se correr a toda velocidade o tempo todo. Dose seu ritmo.
6.
Não se sinta mal se não acha seu bebê fofo. Sério, é difícil às vezes ver além dos tubos e fios para aquele terráqueo fofo por baixo. Eles parecem diferentes do que você espera, pele transparente e penugem me incomodaram no começo e depois me senti culpada por não achar ele a coisa mais fofa do mundo (sim, eu tinha muita culpa)
7.
Tire muitas fotos e faça diário – você está em choque - pode não lembrar de nada depois e pode querer saber o que diabos acabou de acontecer.
8.
Nessa nota – pegue qualquer "memorabilia" que puder do hospital – primeira chupeta, primeira fralda (não a PRIMEIRA fralda de verdade porque isso é nojento, mas uma das sobras quando sobem de tamanho), qualquer coisa que mostre o tamanho minúsculo deles e vai ajudar a fazer entender para todas as pessoas que podem querer visitar quando forem para casa o quão frágeis eles são.
9.
Decida se quer tornar público nas redes sociais ou manter privado. Mesmo se mantiver só família e amigos próximos pode querer designar uma pessoa para manter todos atualizados para não ficar mandando atualizações constantemente. Sites como caringbridge.com podem ajudar a disseminar informação ou email e Facebook funcionam também.
10.
Mães de UTI são mais propensas a Depressão Pós-Parto (veja culpa e raiva acima). Se você até acha que isso pode estar acontecendo então vá falar com alguém. Seu OB, o Assistente Social da UTI, um terapeuta. Só comece a falar.
11.
Faça amizades com outros pais de prematuros. Ninguém pode entender a montanha-russa emocional de ter um bebê prematuro como outro pai de prematuro. Embora, uma palavra de cautela – evite o pai que tenta jogar o "meu bebê está melhorando mais rápido que o seu" ou "meu bebê está mais doente que o seu". Todos nossos bebês estão na UTI por uma razão e todos precisamos de apoio em nossas vidas. Encontrei minha tribo através do fórum de bebês prematuros no inspire.com, handtohold.org e através do assistente social da UTI que me apresentou a outros pais de prematuros.
Coisas para ajudar um pai de prematuro:
1. Tem muita gente que vai te dizer o que dizer e não dizer para um pai de prematuro e muita gente discordaria daquelas pessoas mas aqui tem uma que quase nunca falha: "Parabéns, seu bebê é lindo. Sinto muito que estejam na UTI. Como você está?" E então escute.
2. Se quiser ajudar, aqui estão algumas ideias:
- Mande um pacote de cuidados com lanches, garrafa d'água, álcool gel, loção legal, gift card para e-books ou livros físicos
- Mande dinheiro para gasolina, restaurantes ou hospedagem se a pessoa mora longe da UTI para poder ver o bebê
- Ofereça para cuidar dos outros filhos, passear o cachorro, regar plantas, limpar a casa etc
- Diga que eles e o bebê estão nos seus pensamentos e/ou orações conforme apropriado. Mesmo não sendo religiosa, a ideia de centenas de pessoas mandando energia positiva para nossa família foi incrível
- Ofereça para levar uma refeição – leve em recipiente descartável e de preferência comida que possa ser congelada e reaquecida fácil. Ou melhor ainda, ofereça para organizar todos que querem ajudar usando um site tipo www.takethemameal.com
- Quando o bebê for para casa, não seja insistente sobre visitar. O menor resfriado para um adulto pode ser ameaça de vida para um bebê prematuro. Confie em mim, eles adorariam te ver e te apresentar o bebê. E vão assim que se recuperarem do trauma e se sentirem confortáveis. Se estiverem prontos para visitas, esteja preparado para se higienizar antes de chegar perto do bebê.
Estou 14 meses fora deste evento que mudou a vida e ainda não tenho minha cabeça totalmente envolvida nisso. Tenho certeza que perdi um monte de ótimos recursos e conselhos para pai de prematuro, então por favor sinta-se à vontade para compartilhar os seus nos comentários. Estou sempre procurando novas formas de apoiar meus amigos que são pais de prematuros.
Você tem experiência com bebê prematuro?
Nos diga o que você adicionaria na lista na seção de comentários.
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