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Por que os adolescentes fumam? Sinais, riscos e prevenção

Sabe-se que fumar traz vários riscos à saúde. Segundo pesquisas, quanto mais jovem uma pessoa começa a fumar, mais difícil é deixar o hábito. Além disso, os adolescentes que fumam correm um risco maior de cair no abuso de álcool e drogas ().

Além disso, as estatísticas mostram que os adolescentes que não começam a usar tabaco aos 18 anos provavelmente nunca começam. Leia este post para saber mais sobre os riscos para a saúde dos cigarros e outros produtos de tabaco fumáveis ​​e dicas para evitar fumar em adolescentes.

Incidência e prevalência de tabagismo em adolescentes
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), quase nove em cada dez adultos que fumam cigarros diariamente tentaram fumar antes dos 18 anos. Além disso, cerca de 200 jovens começam a fumar nos EUA a cada dia ().

Segundo a American Lung Association, quase 2.500 crianças menores de 18 anos experimentam o primeiro cigarro, e mais de 400 delas acabam se tornando fumantes diárias. Infelizmente, metade deles acaba morrendo devido ao vício ().

A partir dos dados coletados em 2020, o CDC afirma que 4,6% dos alunos do ensino médio (3,9% meninas e 5,4% meninos) e 1,5% dos alunos do ensino médio (2,0% meninas e 1,3% meninos) usam cigarros ().

Fatores que levam ao tabagismo em adolescentes
Os seguintes fatores podem tornar mais provável que um adolescente fume () ().

• Seus pais fumam.
• Os adolescentes podem começar e continuar a fumar devido à pressão dos colegas.
• Eles podem se rebelar e começar a fumar para afirmar sua independência.
• Eles podem pensar que é legal fumar.
• Eles podem cair nos truques de marketing feitos pelo tabaco indústria para atrair adolescentes para o hábito.
• Em lugares onde os baixos impostos sobre o tabaco mantiveram o preço baixo, é mais fácil para eles comprar cigarros.
• Os adolescentes ficam entusiasmados com experimentar coisas novas mas não tem maturidade suficiente para pensar em repercussões.
• A nicotina nos cigarros é uma droga de bem-estar que não causa intoxicação.
• Fatores genéticos pode tornar mais difícil para os adolescentes parar de fumar.
• Tabagismo materno durante a gravidez pode aumentar a probabilidade de fumar na criança.
• Fumar tem uma forte associação com depressão, ansiedade e estresse .
• É mais comum em adolescentes de baixo nível socioeconômico e aqueles de origens sem instrução.
• Acessibilidade e disponibilidade de produtos de tabaco perto deles também contribuem para que o adolescente fume ou não.
• Pode estar associado a baixo desempenho na escola.
• Adolescentes que lidam com baixa autoimagem ou baixa autoestima pode começar a fumar.
• Adolescentes que sofreram abuso físico, emocional ou sexual pode desenvolver o hábito de fumar.
• Adolescentes que sofreram separação dos pais ou perda de um ente querido correm maior risco de desenvolver o hábito de fumar.

Sinais de que um adolescente está fumando
A seguir estão os sinais que podem indicar que seu filho adolescente está fumando () ().

1. Mau hálito
Adolescentes que fumam têm um cheiro típico de fumaça emanando de suas roupas, respiração, mãos e podem ser facilmente identificados. A intensidade do cheiro pode variar de acordo com o cigarro que eles usam.

2. Manchas
As unhas e os dedos dos fumantes podem ficar com uma mancha amarela devido à exposição à fumaça e ao alcatrão do cigarro. Os lábios também podem ter uma tonalidade azulada ou preta. Os dentes também podem apresentar uma coloração amarelada na parte externa e marrom-escura por dentro.

3. Abrir janelas
As crianças podem frequentemente deixar as janelas abertas, mesmo quando está frio lá fora, para ventilar a sala e evitar que cheire a uma sala de fumo.

4. Arranjando desculpas para sair
Se o adolescente de repente começar a sair de casa com mais frequência do que antes para pausas curtas, ele pode estar fumando.

5. Tosse crônica
Rouquidão da voz, irritação na garganta e tosse crônica podem surgir do tabagismo regular. Se nenhuma outra doença pode causar esses sintomas, o tabagismo pode ser o motivo.

6. Mudanças extremas de humor
Se o seu filho adolescente estiver irracionalmente zangado, irritado ou agitado, e você não conseguir apontar uma causa subjacente, isso pode indicar o hábito de fumar. O adolescente pode ficar mais calmo depois de sair de casa e voltar. As qualidades viciantes da nicotina podem manter seu filho adolescente sempre no limite.

Riscos para a saúde de fumar
O CDC afirma que fumar leva a doenças, deficiências e prejudica quase todos os órgãos do corpo (). Fumar pode causar mais de 50 problemas graves de saúde ().

Fumar pode causar muitos tipos de câncer, como ():

• Câncer de pulmão (sete em cada dez casos de câncer de pulmão ocorrem devido ao tabagismo)
• Câncer de boca
• Câncer de garganta
• Caixa de voz ou câncer de laringe
• Câncer de esôfago
• Câncer de bexiga urinária
• Câncer de intestino
• Câncer do colo do útero
• Câncer renal
• Câncer de fígado
• Câncer de estômago
• Câncer de pâncreas

Fumar também aumenta o risco de desenvolver as seguintes doenças cardíacas e dos vasos sanguíneos ().

• AVC
• Doença cardíaca coronária
• Parada cardíaca
• Doença vascular periférica (vasos sanguíneos danificados)
• Doença cerebrovascular (uma condição que afeta o suprimento de sangue para o cérebro)

Também pode danificar os pulmões e causar condições como ()

• Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
• Bronquite
• Enfisema
• Pneumonia

Pode piorar em sintomas exacerbados de condições respiratórias, como ()

• Asma
• Infecções do trato respiratório, como resfriado comum, etc.

Fumar também pode aumentar o risco de tuberculose, diabetes, artrite reumatóide e infecções oculares (). Também causa problemas gerais de saúde, aumento da ausência da escola, faculdade ou trabalho e aumento das visitas ao hospital e despesas associadas ().
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Outros modos de fumar tabaco
Além dos cigarros, as pessoas podem usar charutos, bidis, kreteks, cachimbos ou narguilé, etc., para fumar tabaco ().

1. Charuto

• Um charuto é um rolo de tabaco envolto em uma folha ou outro material que contenha tabaco.
• Charutos grandes, cigarrilhas e charutos pequenos são os diferentes charutos.
• Os charutos podem causar câncer, doenças das gengivas, perda de dentes, doenças coronárias e doenças pulmonares ().

2. Bidis

• São cigarros pequenos, finos e enrolados à mão, encontrados principalmente na Índia e em outros países do sudeste asiático.
• Eles são feitos de tabaco envolto em folhas de tendu ou temburni e presos nas duas extremidades com barbantes coloridos.
• Eles podem ser aromatizados ou não.
• A fumaça de bidis contém três a cinco vezes mais nicotina quando comparada a um cigarro normal ().

3. Kreteks

• Eles contêm uma mistura de tabaco, cravo e outros aditivos.
• Eles são encontrados principalmente na Indonésia.
• Eles têm uma concentração maior de nicotina, alcatrão e monóxido de carbono do que os cigarros comuns.
• Kreteks podem causar lesões pulmonares agudas, e fumantes regulares de kretek correm um risco 13 a 20 vezes maior de função pulmonar anormal do que não fumantes ().

4. Cachimbos ou narguilés

• São cachimbos de água usados ​​para fumar tabaco aromatizado.
• Embora seja um mito comum que os narguilés sejam seguros, eles apresentam os mesmos riscos à saúde que o cigarro.
• Formas mais recentes de narguilés elétricos, como vapores, pedras e canetas de narguilé, já estão disponíveis.
• O fumo passivo do narguilé também é um perigo para a saúde ().

5. Cigarros eletrônicos ()

• Eles também são chamados de vapes, mods, sistemas de tanque, e-cigs, canetas vape, e-hookahs e sistemas eletrônicos de entrega de nicotina (ENDS).
• Os cigarros eletrônicos produzem um aerossol aquecendo um líquido contendo nicotina. Os usuários inalam esse aerossol e as pessoas ao seu redor podem inalar o aerossol quando ele é exalado no ar.
• Eles são relativamente novos e não há muitos dados sobre os riscos. No entanto, a maioria dos cigarros eletrônicos contém nicotina que é conhecida por causar vários efeitos adversos.
• As baterias dos cigarros eletrônicos podem causar ferimentos devido a incêndios ou explosões durante o carregamento.

Prevenção do tabagismo em adolescentes
As dicas a seguir podem ajudá-lo a evitar que seu filho fume () () ().

1. Mantenha o diálogo e fale com seus adolescentes sobre fumar e vaping. Você pode começar já no jardim de infância. Veja as coisas da perspectiva do seu filho e responda às perguntas dele honestamente. Mantenha a conversa mesmo à medida que as crianças crescem.
2. Crie um ambiente propício para que seu filho venha e discuta suas apreensões e perguntas com você.
3. Explique os efeitos nocivos das outras formas de tabaco , incluindo tabaco sem fumaça, narguilé e cigarros eletrônicos.
4. Discutir com eles o que dizer se um amigo oferecer um cigarro ou um cigarro eletrônico.
5. Dê o exemplo e não fume . Se fizer isso, converse com um profissional sobre como diminuir e eliminar o hábito.
6. Não permita que seus amigos ou familiares fumem perto de seus filhos e torne sua casa uma zona de não-fumantes.
7. Conheça os sinais que podem estar presentes se um adolescente estiver fumando e fique atento . Identificar e cortar o hábito pela raiz é sempre a melhor escolha.
8. Saiba o que eles estão fazendo e quem são seus amigos.
9. Não invada seu espaço privado, mas cuidado com isqueiros ou caixas de fósforos em sua posse.
10. Desencoraje-os a jogar videogame ou assistir a conteúdo que possa endossar ou promover o tabagismo.
11. Se seu filho adolescente já está fumando e você o convenceu a parar, incentive-o para decidir uma data ou um dia simbólico em que eles podem querer parar de fumar.
12. Ensine seu filho adolescente a dizer não ao fumo na primeira vez . Esse hábito firme também os ajudará em outras áreas da vida.
13. Não é fácil nem mesmo para os mais velhos lidar com a vontade de fumar. Prepare-os para os desejos e sobre como superá-los. Esteja com eles durante a jornada de desistência.
14. Você pode discutir com os médicos se houver outras opções, como adesivos, gomas ou sprays de nicotina pode ser útil para seu filho adolescente.
15. Desencoraje-os a optar pela alternativa dos cigarros eletrônicos.
16. Mantenha-se atualizado sobre as novas tendências e outras opções disponível para cigarros, para que você possa ficar de olho em quaisquer novos hábitos que seu filho adolescente possa estar desenvolvendo.
17. Você pode considerar obter aconselhamento profissional para seu filho, pois eles têm os meios e formas necessários para ajudá-lo a parar de fumar de maneira saudável.

Não é fácil parar de fumar – para adultos ou adolescentes. Pode haver alguns desafios, mas seja positivo e encorajador sobre isso. Ajude-os a se conectar com grupos de apoio locais ou online onde outras pessoas de sua idade também estão tentando parar de fumar. Assim, eles terão a motivação necessária para quebrar o hábito e levar uma vida saudável.