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Dicas de Segurança no Skate

Há algo inegavelmente legal no skate. Mas lesões de skate acontecem, especialmente se skatistas andam no lugar errado ou não usam equipamento de proteção.

Para manter a segurança andando de skate, siga estas regras e dicas.

Equipamento Seguro de Skate

Escolha o skate certo para seu estilo ou atividade (por exemplo slalom, freestyle, velocidade). Antes de sair para andar, você precisa:

• capacete que sirva bem. Deve ser capacete multi-esporte ou específico para skate. Não ande de skate sem capacete.
• protetores de pulso para apoiar o pulso durante quedas;
• joelheiras e cotoveleiras;
• tênis de bico fechado com solas que não escorreguem;
• óculos ou óculos à prova de estilhaços.

Lugares Seguros para Andar

Para prevenir lesões, é muito importante que skatistas escolham lugares seguros. Todas as superfícies devem ser verificadas antes de andar nelas. Ande de skate apenas em superfícies lisas, sem rachaduras ou detritos, como lixo ou galhos.

Outras regras de segurança:

• Nunca ande na rua.
• Nunca ande de skate em tempo chuvoso.
• Ao aprender, tente em uma garagem lisa longe de todo trânsito, na seção iniciante de um skate park, ou num estacionamento não utilizado.
• Em skate parks, obedeça todas as regras. Pare e olhe antes de entrar nas áreas de skate.
• Não ande de skate em áreas lotadas.
• Uma pessoa por skate por vez.
• Nunca pegue carona de bicicleta, carro, caminhão, ônibus ou outro veículo.
• Não use fones de ouvido enquanto anda de skate.

Andar com Segurança

Skatistas vão cair. Faz parte do esporte. Para se manter seguro, use o equipamento de segurança acima e aprenda a cair corretamente:

• Pratique cair em superfície macia ou grama.
• Agache-se ao cair para não ter tão longe para cair.
• Caia nas partes carnudas do corpo e role, em vez de amortecer a queda com braços e mãos.
• Relaxe ao cair em vez de enrijecer.
• Domine truques básicos antes de passar para manobras mais complicadas.