Como selecionar um adolescente Diet campismo
campos adolescente dieta são realizadas durante as férias de verão da criança. O adolescente vai embora por várias semanas e aprende informações práticas sobre como perder peso . Um acampamento de dieta faz exercício e alimentação diversão para o adolescente , ao mesmo tempo que lhes permite conviver com crianças da sua idade. Leia mais para descobrir sobre os campos de dieta adolescente .
Instruções
1
Localize um campo de dieta. A Lady Verão tem uma lista dos campos dieta adolescente em seu site. Selecione a opção para ser enviado um folheto para obter informações adicionais ( ver Recursos abaixo) .
2
Informe-se sobre as limitações de calorias . Acampamentos dieta adolescentes normalmente têm atendentes respeitar um certo programa de dieta . Muitos programas de limitar a dieta de 2.000 calorias ou menos por dia.
3
Procure um acampamento que também oferece terapia para os campistas . A pesquisa mostra que muitos adolescentes comer demais devido a problemas emocionais ou psicológicos . Um acampamento de dieta com um terapeuta da equipe pode ajudar os adolescentes trabalhar através de seus problemas.
4
A investigação das atividades no campo de dieta adolescente . Para perder peso, os adolescentes se envolver em inúmeras atividades ao ar livre . Olhe para um acampamento que oferece uma grande variedade de esportes, como caminhadas, rafting e escalada de montanha .
5
Escolha um campo que tem um programa de pós-tratamento . Idealmente , o campo deve fornecer aos pais maneiras de manter os adolescentes bons hábitos alimentares e de exercício.
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