Tendinite em Adolescentes
Tendões são estruturas que conectam músculos a ossos e ajudam a sustentar articulações. À medida que a articulação se move, o músculo em movimento puxa e estica o tendão. Movimento repetido, especialmente em posição inadequada, pode irritar o tendão, causando inflamação e tendinite. A dor pode ser intensa e geralmente ocorre quando a articulação é movida. Tendinite pode ocorrer em qualquer articulação, embora frequentemente envolva punho, cotovelo, ombro, tornozelo, joelho ou quadril.
Lesões por Estresse Repetitivo
Tendão é tecido fibroso e denso, semelhante a corda, que transmite tração do músculo ao osso e causa movimento. Pessoas de qualquer idade podem ter tendinite de várias atividades. Digitar ou usar teclado por longas horas, usar backhand repetidamente no tênis ou não treinar adequadamente antes de esportes pode estressar tendão e causar inflamação. Tendinite é um tipo de lesão por esforço repetitivo (LER). Adolescentes são particularmente propensos a LERs nas mãos, segundo a Academia Americana de Médicos de Família, porque usam computador pesadamente, jogam videogame e mandam mensagens de celular e PDAs. Adolescentes que tocam instrumentos musicais também podem ser mais suscetíveis a LERs e tendinite.
Placas de Crescimento
Adolescentes são mais propensos a desenvolver tendinite e outras LERs nas placas de crescimento dos ossos, segundo a Academia Americana de Médicos de Família. Placas de crescimento são áreas na extremidade do osso onde células se multiplicam rapidamente para o osso alongar. Cotovelos, joelhos, ombros e calcanhares são áreas típicas onde placas de crescimento tornam adolescente mais suscetível a tendinite. Qualquer movimento repetitivo dessas articulações, de carregar bandeja pesada como garçom a arremessar beisebol em treino diário, pode resultar em tendinite. Adolescentes podem ser mais suscetíveis a lesões em placas de crescimento porque estirões de crescimento aumentam tensão nos tendões.
Tendinite por Mensagens de Texto
Adolescentes podem ser particularmente suscetíveis a um tipo de tendinite. Adolescentes da 7ª à 12ª série gastam média de 1 hora e 35 minutos mandando mensagens diariamente, segundo artigo de fevereiro de 2011 no "Journal of Family Practice". Meninas, adolescentes mais velhos e não-hispânicos negros passam mais tempo mandando mensagens. O artigo relata que adolescentes podem desenvolver tendinite do polegar devido a mensagens intensivas. Adolescentes que mandavam mensagens apenas com um polegar eram mais propensos a desenvolver sintomas.
Tratamento
Tendinite geralmente é tratada conservadoramente. A articulação deve repousar ou sintomas persistem. Em alguns casos, isso pode significar usar tala ou manter peso fora da articulação afetada. Adolescentes devem parar esportes e outras atividades até tendão curar. Gelo pode aliviar inflamação e dor. O Colégio Americano de Reumatologia recomenda aplicar gelo uma ou duas vezes ao dia por 10 a 15 minutos. Anti-inflamatórios de venda livre como aspirina, ibuprofeno e paracetamol podem ajudar. Tendinite que dura mais que algumas semanas pode causar limitação de movimento; fisioterapia pode ser necessária. Se acha que seu adolescente tem tendinite e sintomas não passam em poucos dias, consulte médico.
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