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É hóquei ou basquete melhor para meninos adolescentes

Com as taxas de obesidade em ascensão em meninos adolescentes em todas as raças e grupos étnicos , de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças , meninos beneficiar da participação em qualquer esporte. Adolescentes que jogaram em três ou mais equipes de esportes no ano passado eram 27 por cento menos propensos a ter excesso de peso do que os meninos sedentários , de acordo com a Academia Americana de Pediatria . Considerando-se que qualquer esporte aumenta o bem-estar , a escolha entre o hóquei ou basquete torna-se uma questão pessoal que deve levar em consideração a segurança, cronograma e orçamento familiar .
Segurança

Dos 30 milhões de estudantes do ensino médio que participam esportes organizados , 775 mil ficam feridas a cada ano , com a maior taxa de lesões em esportes de contato , de acordo com a Universidade de Rochester Medical Center. Hóquei no gelo é considerado um esporte de contato e demonstraram a maior incidência de concussão em uma revisão realizada por " . O Journal of Athletic Training " No entanto , hóquei em campo e basquete também fazer a lista de contatos do esporte, mas o risco para um determinado esporte depende de fatores, incluindo a nível de concorrência e posição reproduzida , de acordo com a Academia Americana de Pediatria .
Equipamentos

A decisão entre os dois esportes deve levar em consideração o âmbito da aquisição de equipamentos que serão necessários. Pergunte o equipamento da escola , ou liga , irá fornecer e quais equipamentos a família terá de comprar . Para hockey : patins , capacete, máscara , protetor de boca , canelas e cotoveleiras , e engrenagem de jogo são apenas o básico . Tenha em mente que o goleiro requer equipamento especial de protecção . Basquete exige menos equipamentos do que hóquei. Sneakers , protetor de boca , copos esportivas e de pulso ou joelho guardas compreendem a maioria das necessidades .
Practice and Game Calendário

Ao escolher entre dois esportes , as famílias vão querer levar em consideração a rotina de treino e jogo. Considere onde os jogos serão . A agenda de jogos que inclui longas viagens para atender as equipes opostas sobre sua própria casa pode esticar os recursos da família . Estruturas de prática prolongadas ou frequentes interferir com outras actividades ou trabalhos de casa. Veja se o treinador pode dar-lhe um cronograma da equipe e passar por isso com seu filho adolescente.
Considerações

A participação em qualquer hóquei ou basquete vai ajudar meninos adolescentes a desenvolver habilidades que transitar para idade adulta . Os esportes coletivos exigem trabalho cooperativo entre os membros , ensinando e incentivando o trabalho em equipe amizades. Meninos adolescentes Energéticos beneficiar da atividade física necessária para um esporte , reduzindo, assim, os níveis de estresse .