Como Escolher Alimentos para Criança com Aparelho Ortodôntico
Muitos pré-adolescentes e adolescentes usam aparelho para alinhar dentes permanentes. Aparelhos são de metal, geralmente aço inoxidável, com bandas, bráquetes e fios. Ao comer, alimentos podem ficar presos. Escovar logo solta a maioria, mas alguns alimentos podem danificar o aparelho e causar cárie. É mais fácil escolher o que comer simplesmente evitando alimentos prejudiciais ao aparelho. Seu filho deve continuar evitando esses alimentos enquanto o aparelho estiver na boca.
O que você vai precisar
- Escova de dentes
- Pasta de dente
Instruções
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Elimine alimentos pegajosos: podem soltar partes do aparelho, como fios. Incluem: chiclete, balas de fruta, fruit leather, caramelos, certas barras de cereal, toffees, muesli.
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Evite alimentos duros que podem rachar ou quebrar o aparelho: cubos de gelo, nozes, balas duras, pipoca, mentas, pirulitos, torrada queimada, biscoitos duros.
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Remova alimentos difíceis de mastigar: podem soltar bandas ou danificar o aparelho. Comuns: maçãs, bagels, cereais não amolecidos pelo leite, cenouras cruas, pretzels, alcaçuz.
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Use alimentos ácidos e açucarados com moderação. Escove os dentes imediatamente após consumir. Exemplos: refrigerante, molho de tomate, sucos açucarados, frutas cítricas, molhos vinagrete, picles.
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