Formas de Ajudar um Adolescente Suicida
Embora muitos adolescentes experimentem mudanças de humor e emoções extremas, com frequência a depressão e tendências suicidas são negligenciadas nos adolescentes. Tais tendências podem ser descartadas como uma fase normal da adolescência. Se você conhece um adolescente que fala sobre suicídio, mesmo que não pareça sério, ele precisa saber que ajuda está disponível para ele.
Leve os Sinais a Sério
É fácil para adultos verem os problemas dos adolescentes como triviais. Se um adolescente expressa pensamentos suicidas, é melhor prevenir do que remediar. Sem humilhá-la, converse com o adolescente em particular e busque ajuda externa. Ouça-a e deixe-a saber que você só quer ajudá-la a se sentir melhor.
Obtenha Ajuda Profissional
Muitas vezes, pensamentos suicidas são sintoma de depressão maior, TDPM (Transtorno Disfórico Pré-Menstrual), transtorno bipolar ou até deficiência de vitamina ou alguma outra doença física. Eles também podem ser resposta a traumas na vida de um adolescente. Antidepressivos podem fazer muito para melhorar a qualidade de vida de alguém clinicamente deprimido ou suicida. Mas devem sempre ser usados em conjunto com terapia de conversa — seja com um psicólogo ou outro tipo de conselheiro. Esteja ciente de que antidepressivos são conhecidos por, em alguns casos, aumentar tendências suicidas, às vezes apenas por um período no início do uso. E como um medicamento ou tipo de terapia pode funcionar para uma pessoa e não para outra, pode levar tempo para encontrar o tratamento certo.
Se o adolescente não tem seguro, procure programas na sua comunidade que incluam terapia de conversa gratuita ou com preço acessível. Alguns desses programas incluem até acesso a medicamentos gratuitos ou com preço reduzido. Certos antidepressivos, como a forma genérica do Prozac, são baratos.
Forneça Recursos
O número da Linha de Prevenção ao Suicídio é 800-273-TALK (8255). (Para espanhol, ligue 888-628-9454.) Esta linha está aberta 24 horas por dia, sete dias por semana. Consulte Recursos para links para uma lista de linhas de ajuda por país. As pessoas que atendem essas linhas não são conselheiros formalmente treinados e nem sempre darão o conselho certo, mas podem estar lá para um adolescente a qualquer momento se ele estiver em um momento de crise, mesmo que não esteja planejando cometer suicídio naquele momento.
Livros sobre depressão, autoestima e psicologia podem dar aos adolescentes uma melhor compreensão do que estão passando e dar-lhes esperança de que podem melhorar. Consulte sites onde adolescentes podem ler histórias de outros, compartilhar suas experiências em fóruns e encontrar dicas sobre como lidar quando se sentem inseguros (veja Recursos).
Intervenha em Ambientes Domésticos Destrutivos
Se um adolescente está se sentindo suicida como resultado de abuso ou outros fatores ambientais em casa ou em outro lugar, não assuma que não há nada que você possa fazer para parar o problema. Pergunte ao adolescente se há razões concretas para seus sentimentos suicidas. Se abuso, uso de drogas ou outra atividade ilegal estiver presente na vida do adolescente, você pode ser justificado em trabalhar com o adolescente para tomar medidas legais e protegê-lo. Certifique-se de discutir isso com o adolescente primeiro e determine que qualquer ação que você possa tomar não pioraria o problema.
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