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Imagem Corporal Distorcida em Adolescentes

Adolescentes aflitos com imagem corporal distorcida não veem seus corpos como eles são. Este transtorno é mais comumente expresso em meninas adolescentes que acreditam estar acima do peso, mas também pode afetar meninos adolescentes. Embora o peso seja a distorção mais frequente, um adolescente com imagem corporal distorcida também pode estar fixado em outras partes do corpo, acreditando que são defeituosas e parecem feias para os outros.

Sinais de Alerta

Um adolescente com imagem corporal distorcida exibirá alguns sintomas. Segundo o site da Kaiser Permanente, um consórcio de saúde gerenciado baseado em Oakland, Califórnia, cuidadores de adolescentes devem observar o seguinte: Obsessão por comida, peso e alimentação; evitar refeições ou situações sociais que envolvam comida, compulsão alimentar seguida de idas ao banheiro, contagem compulsiva e excessiva de calorias e exercícios e mudanças dramáticas na aparência, como perda de cabelo e peso, cárie dentária, unhas quebradiças e olheiras sob os olhos. Embora os adolescentes naturalmente experimentem algum nervosismo ao se apresentar em locais públicos, ansiedade sobre sua aparência durante a prática de esportes é outro sinal para cuidadores de que um adolescente pode estar enfrentando problemas de imagem corporal.

Causas

Psicólogos e psiquiatras não têm uma resposta simples para a questão do que causa um adolescente a ter imagem corporal distorcida. As razões são tão individuais quanto cada adolescente afetado. Segundo a North Shore Pediatric Therapy, uma clínica líder em Chicago especializada em cuidados psicológicos para crianças, não existe uma causa única para a distorção da imagem corporal. Informações no site da clínica indicam que uma das causas subjacentes para a distorção da imagem corporal pode ser o estresse geral na vida do indivíduo versus infelicidade real com seu corpo. A Kaiser Permanente lista depressão e genética como causas potenciais para um adolescente ter imagem corporal distorcida.

Influência da Mídia

Para alguns adolescentes, as contínuas imagens de corpos perfeitamente magros e perfeitamente cuidados exibidos na mídia são avassaladores. Eles sentem que não podem medir-se. Segundo a Teens In Charge, isso é particularmente verdadeiro para meninas adolescentes: os padrões da mídia para o corpo ideal são altamente irrealistas para a população em geral. A Teens In Charge aponta que a mulher ideal mostrada na mídia pesa em média 23% menos que a mulher média.

Meninos Também São Afetados

Muitos meninos adolescentes experimentam distorção da imagem corporal. Muitos garotos sofrem com preocupações sobre como se veem no espelho e em público — especialmente sem camisa. Segundo a She Knows Parenting, a pergunta "sou gordo?" é regularmente feita pelos meninos também. A pressão é tão real para os homens, mas assume outra reviravolta: eles também se preocupam regularmente em ser "muito magros" ou "com aparência fraca". O desenvolvimento muscular — especialmente nos braços, peito e abdômen — é uma grande questão para meninos adolescentes.

Como Ajudar

Diga aos adolescentes que seus corpos estão bem do jeito que são. Esse é parte do conselho da Thriving Family, onde a ideia de afirmar todos os diferentes tipos de corpo é promovida. O site também sugere que pais e cuidadores evitem projetar atitudes negativas sobre seus próprios corpos perto dos adolescentes. Foque em alimentação saudável; não em perda ou ganho de peso. Exercite-se com seus adolescentes.

Ajuda Profissional

Buscar ajuda profissional não é sinal de fraqueza, mas sim de reconhecimento de que assistência é necessária. Erre pelo lado da segurança e proteção do futuro do seu adolescente se você suspeitar que ela está lutando seriamente com questões de imagem corporal. Um conselheiro profissional resolverá as questões através de avaliação e conversa e recomendará um plano de tratamento.

Limitar Mídia Social

Embora a mídia social possa ser uma ferramenta eficaz para manter contato próximo com família e amigos, também pode ter efeitos prejudiciais nos adolescentes, especialmente quando parece que suas imagens não correspondem às de seus pares. Isso pode ser particularmente verdadeiro no Facebook com seu feed interminável de imagens e descrições de atividades. Uma menina adolescente com seios menos desenvolvidos pode facilmente se ver como inferior após ver imagem após imagem de outras meninas adolescentes quase estourando seus tops de biquíni. Um garoto adolescente cuja página não apresenta um monte de garotas bonitas penduradas em seus braços pode se considerar menos atraente quando vê fotos de outros garotos cercados por garotas. A Thriving Family sugere que pais e cuidadores monitorem as contas de mídia social dos adolescentes como parte de uma verificação de realidade para evitar imagens corporais prejudiciais.