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Férias da lua do bebê para pais esperando

No passado, uma lua de bebê (também chamada de lua de bebê) referia-se ao período pós-parto inicial em que o foco principal de uma mãe estava em seu bebê. Era a hora dela, assim como logo após o casamento, de aproveitar o brilho de sua nova vida. Era um momento para conhecer o bebê, curar fisicamente e manter sua vida o mais discreta possível com um novo bebê.

Assista a todos os episódios da nossa série de vídeos Stay Calm Mom e acompanhe nossa apresentadora Tiffany Small conversando com um grupo diversificado de mulheres e médicos de primeira linha para obter respostas reais para as maiores perguntas sobre gravidez.

Férias antes do bebê
Nos últimos anos, a lua do bebê passou a se referir a uma última grande férias antes do bebê - uma chance de fugir enquanto ainda pode e desfrutar de uma escapadela romântica. Alguns resorts vendem pacotes para férias completas, incluindo aulas de parto, massagens pré-natais para dois e muito mais.

Idealmente, você tiraria uma lua bebê no segundo trimestre ou no início do terceiro trimestre. Isso permite que você vá quando se sentir melhor. Seus sintomas de gravidez são amplamente toleráveis. Você tem mais energia para explorar ou ir a uma praia ou o que quer que tenha planejado.

Você pode decidir quando a melhor época para ir é com base na época do ano versus sua data de vencimento. Se você realmente quer ficar mais perto de casa e quer ir à praia quando está quente, isso pode significar que você vá no verão.

Lembretes para férias durante a gravidez
Viajar durante a gravidez pode ser complicado. Você vai querer se lembrar de selecionar um modo de viagem que seja o mais conveniente, mas confortável para você. Se você voar, lembre-se de se levantar e caminhar a cada duas horas em voos mais longos. Se você andar de carro, as mesmas regras se aplicam para passear. Isso pode ajudar a aumentar a circulação e prevenir coágulos sanguíneos.

Se você for a algum lugar para brincar ao sol, lembre-se de usar protetor solar e evitar superaquecimento. Isso é importante para sua segurança. O mesmo vale para climas mais frios – embora muitas mulheres grávidas se sintam mais quentes durante a gravidez, tornando-o menos arriscado. Use seu bom senso.

Você também deve viajar com seus registros pré-natais básicos, que podem ser facilmente obtidos com seu médico ou parteira. Isso é para garantir que, caso algo aconteça enquanto você estiver fora, alguém tenha pelo menos um pouco de informação sobre sua gravidez e como entrar em contato com seu médico. O último conselho para selecionar um local é ficar atento aos avisos de viagem em seus destinos, como os avisos sobre o vírus Zika. Pode ser aconselhável tomar precauções ao viajar para evitar áreas onde há mosquitos e focos de qualquer natureza.

Estadia
Não deixe que o pensamento de planejar ou pagar por férias enormes faça você abandonar os planos para uma lua de bebê. Há também um grande valor em ficar localmente ou perto de casa, mas ficar em uma cama e café da manhã ou hotel. A mudança de ritmo pode ser realmente grande e ajudá-lo a relaxar. Um fim de semana prolongado (ou mesmo curto) também pode ser revigorante.

Não importa de que maneira você decida explorar uma lua bebê, aproveite ao máximo o seu tempo! Você pode até decidir fazer as duas coisas! A lua do bebê pré-bebê custa mais e o foco está no casal e em sua paternidade iminente. A versão pós-bebê é mais sobre se tornar uma família e é gratuita.
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