Uma Aula de Parto Online é Ideal para Você?

Fazer uma aula de parto pode ser uma parte muito importante da sua educação na gravidez. Você pode ou não ter uma ideia muito boa do que aprende em uma aula de parto, mas elas cobrem muito terreno, incluindo como ter uma gravidez saudável, quando ir ao hospital ou centro de parto, e até mesmo o básico de cuidados com o bebê e amamentação.

Uma aula de parto também pode ser uma ótima maneira de iniciar uma conversa entre você e seu médico ou parteira sobre as preferências que você tem para o nascimento do seu bebê. Aqui está o que é tipicamente coberto em uma aula de parto:

  • O básico da gravidez, ajuste à gravidez, nutrição e exercícios.
  • Uma visão sobre dor na gravidez, trabalho de parto e nascimento e os começos do enfrentamento da dor.
  • Medidas de conforto durante a gravidez e trabalho de parto/parto, pré-trabalho, cronometragem de contrações, relaxamento.
  • Trabalho de parto de primeiro estágio: do início ao fim.
  • O que esperar, como enfrentar e respostas a perguntas como "Quando devo ir ao hospital?" e "É a coisa real?"
  • Como ser uma ótima pessoa de apoio no trabalho de parto.
  • Segundo e terceiro estágios do trabalho de parto (empurrar e placenta), planos de parto, doulas e muitas dicas legais.
  • Posições de trabalho de parto e métodos para empurrar.
  • Medicamentos, procedimentos comuns e complicações.
  • Parto cesárea, monitoramento fetal, episiotomia e mais.
  • Como tomar as melhores decisões para o seu parto.
  • Ajuste pós-parto, cuidados com o recém-nascido (troca de fraldas, banho, cuidado do coto), sexo após o bebê, sua consulta pós-parto de seis semanas, sangramento e depressão pós-parto.

Como as Aulas Online Diferem das Presenciais

Uma aula de parto online é uma ótima ideia para algumas famílias, mas uma aula presencial pode ser preferida.

Online

  • Flexibilidade de horário
  • Única opção se não há aulas presenciais perto de você ou você está de repouso
  • Você pode se aprofundar em um tópico específico que precisa (ex: amamentação e retorno ao trabalho ou parto vaginal após cesariana [VBAC])

Presencial

  • Conhecer outros futuros pais
  • Demonstrações práticas
  • Pode fazer perguntas ao instrutor

Aulas realizadas online podem ou não oferecer uma comunidade para conversar com outras pessoas que estão esperando aproximadamente na mesma época que você. Muitas pessoas fazendo uma aula de parto realmente gostam e aprendem muito com outros participantes da aula. Esta é uma das maiores diferenças. A outra é a duração do curso.

Aulas online, embora possam cobrir tópicos semelhantes, podem ser projetadas para ir muito rápido. Embora você tenha controle sobre a rapidez com que faz o curso, um curso online pode precisar incluir algumas pausas para permitir que você processe e aja sobre as informações que aprendeu.

Como Funcionam

Aulas de parto online podem funcionar de várias maneiras. Algumas podem ser baseadas em texto, enquanto outras podem ser completamente baseadas em vídeo, e algumas terão uma mistura de texto e vídeos. Dentro do conceito de uma aula baseada em texto, você pode ter partes interativas também. Pode ser muito difícil entender algumas partes da anatomia e do processo de nascimento com apenas aulas baseadas em texto. Se você está escolhendo uma aula de parto online, você perderá algumas das atividades práticas, mas o vídeo pode pelo menos aliviar um pouco isso para você.

Instrutores

Aulas de parto online são geralmente projetadas por educadores de parto. Existem várias certificações disponíveis para aqueles que desejam ser educadores de parto, e essas variam muito tanto em termos de que conhecimento se deve possuir para ser um educador quanto em quão rigorosas são as diretrizes para ensinar. Às vezes pode ser difícil saber quem escreveu o conteúdo da aula, mas ela é patrocinada por uma entidade médica como um hospital. Se você não tem certeza, deve contatar os patrocinadores da aula para perguntar quem está ensinando ou escrevendo o material.

Qual Aula é Ideal para Você?

Você deve encontrar uma aula de parto online que se encaixe no seu cronograma, suas necessidades e seu orçamento. Embora fazer uma aula online não seja a solução perfeita, ajudará aqueles que não podem ir a uma aula de parto por qualquer motivo a obter o básico.

Quando possível, você deve complementar esta aula de parto online com algumas experiências presenciais. Isso pode ser uma aula presencial de amamentação ou cuidados com o bebê ou até mesmo apenas indo a um grupo de pais para conhecer outros futuros pais com data prevista parecida com a sua. Essas pessoas podem ser uma ótima fonte de ideias, informações e um lugar para falar sobre o que está acontecendo na sua gravidez e com seus bebês.

Quando Fazer uma Aula de Parto Online

Como em qualquer aula de parto, você realmente quer poder fazer sua aula com tempo suficiente para passar por cada lição sem pressa. Você também quer terminar antes de começar sua 36ª semana de gravidez. Isso permite tempo para incorporar o que aprendeu e praticar técnicas de relaxamento e posições para o trabalho de parto. E significa que você obtém essa informação antes do trabalho de parto começar para a maioria das pessoas.

Gratuito vs. Pago

Muitas pessoas procuram uma opção de aula de parto gratuita. Certamente, existem aulas de parto gratuitas online. Embora uma aula gratuita possa não ter alguns dos recursos que uma aula paga teria, simplesmente porque o autor da aula online não tem recursos para investir em recursos interativos e vídeos. Uma aula gratuita também pode ser patrocinada por uma pessoa ou entidade com um viés claro, certifique-se de procurar isso ao considerar as aulas.

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