Uma aula de parto online é ideal para você?


Fazer uma aula de parto pode ser uma parte muito importante de sua educação sobre gravidez. Você pode ou não ter uma boa ideia do que aprende em uma aula de parto, mas eles abrangerão muitos territórios, incluindo como ter uma gravidez saudável, quando ir ao hospital ou centro de parto e até o básico cuidados com o bebê e amamentação.

Uma aula de parto também pode ser uma ótima maneira de iniciar uma conversa entre você e seu médico ou parteira sobre as preferências que você tem para o nascimento do seu bebê. Aqui está o que normalmente é coberto em uma aula de parto:
  • Noções básicas de gravidez, ajuste da gravidez, nutrição e exercícios.
  • Um olhar sobre a dor na gravidez, parto e nascimento e os primórdios para lidar com a dor.
  • Medidas de conforto durante a gravidez e parto/nascimento, pré-parto, tempo de contrações, relaxamento.
  • Primeira etapa do trabalho de parto:do início ao fim.
  • O que esperar, como lidar e respostas para perguntas como "Quando devo ir ao hospital?" e "Isso é real?"
  • Como ser uma ótima pessoa de apoio ao trabalho.
  • Segundo e Terceiro Estágios de Parto (empurrões e placentas), planos de parto, doulas e muitas dicas legais.
  • Posições trabalhistas e métodos para empurrar.
  • Medicamentos, procedimentos comuns e complicações.
  • Cesárea, monitoramento fetal, episiotomia e muito mais.
  • Como tomar as melhores decisões para o seu parto.
  • Ajuste pós-parto, cuidados com o recém-nascido (fraldas, banho, cuidados com o cordão umbilical), sexo após o bebê, seu check-up pós-parto de seis semanas, sangramento e depressão pós-parto.

Como as aulas on-line diferem das aulas presenciais
Uma aula de parto online é uma ótima ideia para algumas famílias, mas uma aula presencial pode ser preferida.
On-line


  • Flexibilidade de horário

  • Única opção se não houver aulas ao vivo perto de você ou se você estiver em repouso

  • Você pode se aprofundar em um tópico específico de que precisa (por exemplo, amamentação e retorno ao trabalho ou parto vaginal após cesariana [VBAC])
Pessoalmente

  • Conhecer outros pais expectantes

  • Demonstrações práticas

  • Pode fazer perguntas ao instrutor

As aulas que são realizadas on-line podem ou não oferecer uma comunidade para conversar com outras pessoas que estão esperando na mesma época que você. Muitas pessoas que fazem uma aula de parto realmente gostam e aprendem muito com outras participantes da aula. Essa é uma das maiores diferenças. O outro é a duração do curso.

As aulas on-line, embora possam abranger tópicos semelhantes, podem ser projetadas para serem muito rápidas. Embora você tenha controle sobre a rapidez com que faz o curso, e um curso on-line pode precisar incluir alguns intervalos para permitir que você processe e aja de acordo com as informações que aprendeu.

Como funcionam
As aulas de parto online podem funcionar de várias maneiras. Alguns podem ser baseados em texto, enquanto outros podem ser completamente baseados em vídeo, e alguns terão uma mistura de texto e vídeos. Dentro do conceito de uma classe baseada em texto, você também pode ter partes interativas. Pode ser muito difícil entender algumas partes da anatomia e do processo de nascimento apenas com aulas baseadas em texto. Se você estiver escolhendo uma aula de parto online, perderá algumas das atividades práticas, o vídeo pode pelo menos aliviar um pouco disso para você.

Instrutores
As aulas de parto on-line geralmente são projetadas por educadores de parto. Há uma variedade de certificações disponíveis para aqueles que desejam ser educadores de parto, e elas variam muito em termos do conhecimento que se deve possuir para ser um educador e de quão rigorosas são as diretrizes para o ensino. Às vezes pode ser difícil dizer quem foi o autor do conteúdo da aula, mas é patrocinado por uma entidade médica como um hospital. Se não tiver certeza, você deve entrar em contato com os patrocinadores da classe para perguntar quem está ensinando ou sendo o autor do material.

Qual é a aula certa para você?
Você deve encontrar uma aula de parto online que se ajuste à sua agenda, às suas necessidades e ao seu orçamento. Embora fazer uma aula on-line não seja a solução perfeita, ela ajudará aqueles que não podem participar de uma aula de parto por qualquer motivo a obter o básico.

Quando possível, você deve complementar esta aula de parto online com algumas experiências presenciais. Isso pode ser aula de amamentação ou cuidados com o bebê em pessoa ou até mesmo ir a um grupo de pais para conhecer outros pais grávidas na mesma época em que você deve ter seu bebê. Essas pessoas podem ser uma ótima fonte de ideias, informações e um lugar para conversar sobre o que está acontecendo na sua gravidez e com seus bebês.

Quando fazer uma aula de parto online
Como em qualquer aula de parto, você realmente quer poder fazer sua aula com tempo suficiente para passar por cada aula sem ser apressado. Você também deseja terminar antes de iniciar sua 36ª semana de gravidez. Isso permite que você tenha tempo para incorporar o que aprendeu e praticar técnicas e posições de relaxamento para o trabalho de parto. E isso significa que você obtém essas informações antes do início do trabalho de parto para a maioria das pessoas.

Gratuito x pago
Muitas pessoas estão procurando uma opção de aula de parto gratuita. Certamente, existem aulas gratuitas de parto online. Embora uma aula gratuita possa não ter alguns dos recursos que uma aula pela qual você paga teria, simplesmente porque o autor da aula online não tem recursos para colocar em recursos e vídeos interativos. Uma aula gratuita também pode ser patrocinada por uma pessoa ou entidade com um viés claro, certifique-se de procurar isso ao considerar as aulas.
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