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Segurança em casa no primeiro ano do bebé

Demasiadas crianças morrem todos os anos de lesões evitáveis na Colúmbia Britânica. Muitas acontecem em casa - mas pode reduzir o risco seguindo estas dicas.

Mantenha a sua casa segura

• Fixe tapetes nas escadas e remova tapetes soltos para evitar quedas com o bebé.
• Afixe números de controlo de venenos, ambulância, profissional de saúde e outros números de emergência perto de cada telefone para os encontrar rapidamente.
• Instale detetores de fumo e extintor. Planeie uma rota de fuga para ajudar a família a sair em segurança em caso de incêndio.
• Verifique as pilhas do detetor de fumo uma vez por mês ou conforme instruções do fabricante.
• Remova estores de PVC com chumbo de sua casa.
• Fixe móveis como estantes ou suportes de TV que poderiam cair num sismo.
• Mantenha objetos pequenos, como alfinetes de fralda, moedas, botões, berlindes e pilhas, fora do alcance e em recipientes seguros.
• Peça sempre identificação a vendedores porta a porta e pessoal de serviço. Enfermeiras de saúde pública ligam para marcar consulta antes de aparecer, e também devem usar identificação.

Mantenha o bebé seguro

• Afaste o berço de móveis compridos, estores ou cordas de cortinas para evitar estrangulamento.
• Brinquedos devem ser macios, não tóxicos, laváveis, sem peças pequenas removíveis ou arestas afiadas.
• Mantenha todos os objetos fora do berço e fora do alcance.
• Nunca deixe o bebé sozinho com uma criança pequena, animal de estimação, biberão, ou numa superfície macia.
• Mantenha uma mão no bebé sempre durante mudanças de fralda.
• O bebé só deve chupar e morder brinquedos feitos especificamente para a boca (como mordedores e chupetas).
• Não deixe o bebé chupar ou morder objetos de plástico macio (vinil), incluindo brinquedos e babetes. Vinil macio contém químicos nocivos.

Primeiros socorros para bebé

Cursos de primeiros socorros básicos, segurança do bebé e segurança em casa estão disponíveis através de centros comunitários, St. John Ambulance e Cruz Vermelha. Verifique com o seu escritório de saúde pública por cursos na sua área.

Prevenção de queimaduras

Para prevenir queimaduras:

• Nunca segure o bebé enquanto:
• beber líquidos quentes como café ou chá;
• cozinhar ou manusear utensílios quentes;
• fumar.
• Verifique a temperatura dos biberões no interior do pulso.
• Verifique a temperatura da água do banho usando o cotovelo.
• Mantenha a temperatura do aquecedor de água abaixo de 49°C (120°F).

Para mais dicas sobre prevenção de queimaduras, veja a página 8 do folheto "Give Your Child a Safe Start" do Hospital Infantil BC.

Manter a família saudável

• Lavar as mãos - lave as mãos com água e sabão por 15 segundos antes de alimentar o bebé e após espirrar, tossir, usar a casa de banho ou manusear fraldas ou animais. Certifique-se que as crianças mais velhas também fazem isso.
• Limpeza - lave cadeiras de refeição, babetes e áreas de alimentação com água morna e sabão após cada uso. Limpe e desinfete outras superfícies com que o bebé contacte, incluindo chão, brinquedos, anéis de dentição, berços, carrinhos e mudadores.

Diga não ao swaddling (embrulhar apertado)

Após o parto pode ver o recém-nascido embrulhado num pacotinho apertado, mas não retome esta prática em casa. Swaddling apresenta riscos de segurança e pode levar a:

• Sobreaquecimento perigoso;
• Bebés não sinalizarem fome tão claramente;
• Bebés incapazes de usar as mãos para conforto ou proteção;
• Contacto pele a pele limitado;
• Dificuldades na amamentação;
• Possíveis fatores de risco para SMSL (Síndrome de Morte Súbita do Lactente).

Segurança da chupeta

Muitos bebés adoram o conforto da chupeta. No entanto, como com todo equipamento de bebé, é importante garantir que a chupeta é segura. Veja como:

• Certifique-se que a chupeta é de uma peça.
• Verifique regularmente se o bico está firmemente preso à base puxando bem.
• Substitua a chupeta a cada dois meses. Se estiver pegajosa, rachada ou rasgada, deite fora. Pode rasgar facilmente e tornar-se risco de asfixia.
• Esterilize a chupeta antes da primeira utilização fervendo em água por cinco minutos e deixando arrefecer completamente.
• Limpe a chupeta em água morna com sabão. Evite limpá-la na sua boca, que pode transferir bactérias para a boca do bebé.
• Nunca ate um cordão à chupeta e pendure no pescoço do bebé ou prenda à roupa. Pode enrolar no pescoço e causar estrangulamento. Pode usar um clipe com fita curta.
• Evite deixar o bebé morder chupeta para dentição. Pode rasgar ou partir e tornar-se risco de asfixia.

Nunca mergulhe a chupeta em mel, xarope ou outro adoçante. Isso pode causar cárie dentária. Não dê mel a bebés com menos de 12 meses. Pode causar infeção grave.

Água potável segura

Se obtém água de poço privado ou outra fonte não regulada como ribeiro ou lago, faça testar a água para garantir que é segura. Água não tratada pode conter bactérias e químicos nocivos. Por exemplo, níveis altos de nitratos foram encontrados em poços por toda a BC. Podem ser perigosos para bebés, interferindo com a capacidade do sangue de transportar oxigénio. Em casos graves, pode causar morte.

Para proteger o bebé de água contaminada:

• Amamente exclusivamente nos primeiros seis meses e continue a amamentar por dois anos ou mais.
• Faça testar água de poço e outra água não regulada por laboratório para ver se é segura. Para mais informação, veja o ficheiro HealthLink BC "Should I Get My Well Water Tested?".
• Nunca dê água de poço não testada e considerada segura ao bebé.
• Nunca dê fórmula ou comida misturada com água de poço não testada e considerada segura.
• Se a água potável vem de ribeiro, rio ou lago, ferva e arrefeça antes de dar ao bebé. Ferver mata bactérias mas não remove químicos.
• Ferva qualquer tipo de água por um minuto e depois arrefeça a 70°C antes de misturar com fórmula. Para mais informação sobre preparação segura de fórmula infantil, visite o site Health Canada.

Para mais informação sobre perigos de nitratos em água de poço, veja o ficheiro HealthLink BC "Nitrate Contamination in Well Water".

Recursos &Links:

HealthLink BC: Saúde e Segurança, Nascimento a 2 Anos
HealthLink BC: Vinculação com Recém-Nascido
Para mais informação sobre segurança do bebé, veja a Lista de Verificação de Segurança Doméstica do Hospital Infantil BC