6 Pequenas Coisas que Pode Fazer Todos os Dias para Tornar o Seu Filho Mais Independente
Como pais, queremos que os nossos filhos sejam independentes. Mas nem sempre é fácil para eles tornarem-se mais autónomos e responsáveis. Parte disto deve-se ao facto de o nosso instinto como pais ser muitas vezes tornar as coisas mais fáceis para eles, salvá-los dos seus erros e limitar as suas experiências com a luta ou (horror!) o fracasso.
Leva tempo e esforço tornar o seu filho mais independente, mas as recompensas valem bem a pena.
Aqui estão algumas coisas simples que pode fazer todos os dias para ajudar o seu pequeno a ser mais independente.
Deixe-os Cometer Erros
Pode parecer contra-intuitivo à primeira vista, mas deixar as crianças cometerem erros ensina-lhes como ter sucesso na vida. Quando cometem um erro, deixe-os saber que está tudo bem e ajude-os a pensar em como poderiam fazer melhor da próxima vez.
Esta mudança de mentalidade pode orientar desde pequenos erros, como optar por não levar um guarda-chuva quando a previsão prevê chuva, até maiores, como chumbar num teste porque decidiram estudar na véspera.
É difícil ver o seu filho a lutar. Mas se se focar em ensinar-lhes que o fracasso é apenas feedback, ajuda a desenvolver uma mentalidade de crescimento, e com essa mentalidade, eles serão capazes de ultrapassar qualquer luta com confiança.
Envolva-os em Tarefas Domésticas Reais
Tente encorajar o seu filho a assumir pequenas tarefas como arrumar os brinquedos depois de brincar, ajudar a arrumar as compras e arrumar o quarto. Certifique-se de que lhe dá tarefas adequadas à idade e necessárias. As crianças estão muito mais dispostas a ajudar quando sentem que contribuem autenticamente para o lar.
As tarefas não têm de ser grandes, apenas algo que exija que pensem à frente e planeiem. Por exemplo, se houver roupa a acumular, pergunte-lhes o que acham que deve acontecer. Incentive-os a levar um monte de roupa para a máquina de lavar. Veja se conseguem ajudar a colocar a roupa na máquina. Talvez queiram carregar no botão. Isso é ótimo! Todas estas pequenas tarefas são necessárias para começar a lavar a roupa, e ao envolvê-los, eles sentir-se-ão capacitados (e eventualmente chegarão ao ponto em que conseguem lavar a sua própria roupa!).
Ofereça Escolhas e Liberdade, Mas com Limites
Oferecer liberdade e permitir que as crianças façam escolhas é uma ótima forma de as capacitar, construir confiança nas suas capacidades de decisão e ajudar a construir um sentido de responsabilidade. Quando as crianças podem fazer as suas próprias escolhas, há oportunidades mais significativas para experimentarem consequências naturais.
Dar muitas oportunidades para as crianças fazerem as suas próprias escolhas é uma forma de os pais mostrarem às crianças que as suas preferências, desejos e necessidades são respeitados. Quanto mais prática as crianças tiverem em fazer escolhas por si mesmas, melhor.
Tenha em mente que se as crianças tiverem demasiadas opções, podem ficar sobrecarregadas. Por isso, em vez de perguntar "o que queres fazer hoje?", pergunte se preferem ir ao parque ou fazer uma caminhada? Tente oferecer duas ou três opções com as quais se sinta confortável — isso ajuda-o a dizer "sim" a qualquer opção que escolham.
Dê-lhes Espaço
As crianças precisam de espaço para aprender e desenvolver-se. E não é provável que se tornem mais independentes se nunca tiverem a oportunidade de ser independentes. Incentive a independência dando ao seu filho muitas oportunidades para explorar sem supervisão excessiva. Se estão a brincar noutra divisão, deixe-os brincar sem ir verificar (ou se tiver de verificar, tente ser discreto). Deixe-os caminhar um pouco à sua frente no passeio (use o seu melhor julgamento com base no trânsito). Mande-os buscar o correio se a caixa estiver a uma distância segura. Dê-lhes a oportunidade de entrar no café, fazer o pedido e pagar o almoço enquanto observa a uma distância segura.
Tente encontrar pelo menos uma forma todos os dias em que o seu filho possa realizar algo "sozinho" sem estar mesmo ao lado dele.
Evite Corrigir em Excesso
Sempre que possível, evite corrigir o seu filho quando ele está a tentar fazer algo de forma independente. Por exemplo, se pedir ao seu pequeno para fazer a cama e não ficar perfeita, resista à vontade de a arranjar (difícil, eu sei!). Tente sempre ter em mente que a perfeição não é o objetivo. O objetivo é permitir que o seu pequeno assuma a responsabilidade. Eles não vão querer continuar a tentar se cada vez que o fazem são corrigidos.
Organize o Espaço a Pensar na Independência
A forma como organiza o seu espaço vai afetar a capacidade do seu filho de praticar a independência. Os seus pequenos conseguem alcançar os copos, pratos, garfos e guardanapos? Há um jarro de água que possam usar para encher o copo se tiverem sede? Tem um cesto de roupa leve para que eles possam ser responsáveis por levar a roupa para a lavandaria? Consegue aceder a um lavatório e sabão para lavar as mãos sem ajuda?
Pense em formas de aumentar as hipóteses de o seu filho conseguir fazer algo de forma independente. Por exemplo, pode usar uma prateleira mais baixa para a roupa, para que seja mais acessível. Adicione um gancho à altura dos olhos para pendurarem a mochila depois da escola. Mantenha um banquinho perto da cozinha para irem buscar o lanche ao frigorífico ou despensa sem ajuda.
Lembre-se apenas que quanto mais fizer por eles, menos eles têm de fazer por si mesmos. Pare e pergunte-se: faço demasiado pelo meu filho? Se sim, escreva esta citação de Maria Montessori em algum lugar visível: "Nunca ajude uma criança numa tarefa em que ela sinta que pode ter sucesso." A chave para ajudar as crianças a tornarem-se mais independentes é permitir ativa e confiantemente que sejam independentes.
Alanna Gallo é escritora, educadora parental e defensora do brincar, apaixonada por trazer simplicidade de volta à infância. É a fundadora da Play. Learn. Thrive., e apresenta um podcast semanal dedicado a capacitar os pais a criar crianças confiantes e independentes. Pode consultar o seu curso Purposeful Playspace ou inscrever-se num Guia Gratuito para Iniciantes no Brincar aqui. Também pode participar no seu Fam Summit de três dias (30 de julho a 1 de agosto) para aprender sobre ferramentas e recursos baseados em evidências para o cuidado e desenvolvimento desde a gravidez até aos primeiros cinco anos de vida do seu filho.
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