Paternidade: guia para pais apoiarem a parceira antes, durante e após a gravidez
Estamos comprometidos em preparar os pais para apoiar suas parceiras antes, durante e após a gravidez. A paternidade começa antes do nascimento. Suas atitudes para manter-se saudável e apoiar a parceira ajudam o bebê a nascer forte e saudável.
Sabemos que você busca informação. Por isso, oferecemos recursos de saúde e bem-estar para cada etapa da gestação.
Conteúdo autoguiado por etapa
- Antes da gravidez (PDF, 958 KB)
- Durante a gravidez (PDF, 845 KB)
- Trabalho de parto e nascimento (PDF, 762 KB)
- Bebê em casa (PDF, 747 KB)
- Todas as seções combinadas (PDF, 1,6 MB)
- Planilha de exercícios para preencher durante a leitura (download/impressão)
Inclui relatos de pais sobre sua jornada.
Baixe a planilha com perguntas para reflexão e diálogo com a parceira. Se for facilitador e precisar de apresentação (PowerPoint) para oficina, contate [email protected].
Agradecimento aos pais, mentores e parceiros nacionais Alpha Phi Alpha Fraternity, Inc.®, Phi Beta Sigma Fraternity, Inc., Kappa Alpha Psi® Fraternity, Inc. que compartilharam experiências.
Recursos adicionais
- marchofdimes.org — recursos para famílias em "It Starts With Mom".
- nacersano.org — informação em espanhol para gestação saudável.
- Modelo de plano de parto.
- App March of Dimes My NICU Baby® — respostas, ferramentas e apoio para pais de bebês na UTI neonatal.
- Comunidade online de apoio com informação confiável.
- Recursos comunitários adicionais.
- Vídeos completos dos relatos de pais.
PS: Inicie uma arrecadação "Do-It-Yourself Father's Day" da March of Dimes para homenagear um pai especial e apoiar a missão.
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