As 6 maneiras mais comuns pelas quais as crianças se machucam – e como evitá-las


Se machucar faz parte de ser criança – e todos nós queremos ficar com pequenos inchaços e contusões dignos de um band-aid e não de uma internação hospitalar. Lesões são a causa número um de morte em crianças e adolescentes nos EUA, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. A boa notícia é que você pode evitar muitos ferimentos graves.

“A maneira como penso na prevenção de lesões em termos amplos é que existem duas partes”, diz Megan Marino, médica de medicina de emergência pediátrica do Ochsner Health System em Nova Orleans. “Há preparação:garantir que as crianças estejam em um espaço seguro. Se estamos falando de uma casa, fazendo coisas aplicáveis ​​para proteger uma casa para crianças... No momento, trata-se de supervisão, garantir que haja um adulto disponível para supervisionar, não distraído pelo telefone ou no computador e não intoxicado. Se você estiver em algum lugar que não foi à prova de crianças, mantenha os dois olhos nas crianças e as duas mãos próximas.”

Saber quais lesões são mais comuns pode ajudá-lo a entender a melhor forma de proteger crianças e o que observar enquanto estiver supervisionando, acrescenta Jill Creighton, professora assistente de pediatria clínica e diretora médica de pediatria ambulatorial de cuidados primários na Stony Brook Medicine em Stony Brook , Nova Iorque.

Estas são as principais causas de lesões em crianças, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde (NIH) e as melhores (e também as mais surpreendentes) maneiras de preveni-las.

1. Acidentes com veículos motorizados
Carregar as crianças de e para datas de brincadeiras, prática de esportes e aulas de dança vem com riscos. Na verdade, os acidentes automobilísticos são a principal causa de morte relacionada a lesões. A cada hora, cerca de 150 crianças visitam os serviços de emergência devido a ferimentos graves causados ​​por esses acidentes, de acordo com o NIH.

“Infelizmente, muitos deles estão relacionados à falta de cintos de segurança ou ao uso incorreto dos cintos de segurança”, diz Christina Johns, consultora médica sênior da PM Pediatrics em Annapolis, Maryland.

Como proteger bebês e crianças pequenas: Use a cadeirinha correta para a altura e o peso da criança e não tenha pressa para virar a cadeirinha para frente à medida que ela cresce. Virado para trás é mais seguro até atingir a altura e o peso máximos que o assento permite. A Academia Americana de Pediatria recomenda que as crianças andem de costas para trás até pelo menos 2 anos de idade, mesmo que suas pernas pareçam um pouco enrugadas.

“Três em cada quatro assentos de carro estão instalados incorretamente”, diz Creighton. “Assentos de carro podem reduzir o risco de morte durante um acidente de carro em mais de 70%, mas se não forem instalados corretamente, esse benefício é bastante reduzido.”

Leia o manual do assento com atenção e procure programas hospitalares ou comunitários locais onde os profissionais de segurança possam verificar se o seu assento está instalado corretamente.

Como proteger crianças maiores: Mantenha as crianças sentadas no banco de trás, que é sempre mais seguro que o da frente. E use um reforço até que o cinto de segurança do carro se encaixe corretamente, que está a cerca de 4'9 ″ e idade de 8 a 12 anos, de acordo com a AAP.

“Os dados de acidentes são realmente convincentes”, diz Johns. “O posicionamento incorreto do cinto de segurança pode criar lesões abdominais e na coluna bastante significativas.”

Você sabia? “Se o seu assento de carro sofreu um acidente, você precisa de um novo assento de carro”, diz Marino.

2. Sufocamento
É o pior pesadelo de todos os pais e cuidadores:uma criança que não consegue respirar. O sono, a alimentação e a segurança dos brinquedos são importantes na prevenção da asfixia.

Como proteger bebês e crianças pequenas: Os bebês são mais propensos a sufocar enquanto dormem. Mantenha o berço do bebê livre de brinquedos, cobertores fofos, travesseiros e quaisquer outros objetos. Pára-choques para bebês podem ser fofos, mas tanto a AAP quanto a CPSC (Comissão de Segurança de Produtos de Consumo dos EUA) os consideram inseguros. Tudo o que o berço realmente deve ter é um lençol no colchão e talvez um cobertor – ou você pode vestir o bebê em um saco de dormir.

A AAP diz que os bebês devem sempre dormir de costas em seu próprio espaço de sono separado. Pode ser difícil não dormir junto, especialmente se você estiver cuidando da noite e o bebê chorar toda vez que você o colocar no chão. Mas “130 bebês morrem a cada ano apenas por dormirem juntos”, diz Marino. “Estes são bebês saudáveis ​​que, de outra forma, estariam bem.”

Para crianças, asfixia é a maior causa de asfixia. Corte todos os alimentos em pedaços bem pequenos, especialmente aqueles que podem ser difíceis de mastigar. Evite riscos comuns de asfixia, como uvas inteiras, nozes, passas e pipoca para crianças menores de 4 anos.

Como proteger crianças maiores: “Não permita que as crianças corram com comida na boca de qualquer tipo”, diz Johns.

Você sabia? Não deixe crianças pequenas brincarem com balões, pois elas tendem a colocar coisas na boca.

“Eles podem ficar presos no tubo de vento e transformá-lo em uma válvula unidirecional que não lhes permite respirar”, diz Johns.

Cordões de persianas podem causar estrangulamento – mantenha-os amarrados fora do alcance, ou melhor ainda, livre-se deles completamente. Outros cabos longos, como cordas de pular, também podem se tornar um perigo.

3. Afogamento
Três crianças morrem a cada dia por afogamento nos EUA, e o afogamento é a causa mais comum de morte por lesão em crianças de 1 a 4 anos, de acordo com o NIH.

Como proteger bebês e crianças pequenas: Nunca deixe uma criança na área da piscina sem vigilância, mesmo que por um segundo. E se houver uma piscina – ou qualquer corpo de água na propriedade – siga todas as regras de segurança recomendadas pela AAP, incluindo uma cerca de quatro lados e um trinco à prova de crianças no portão que apenas um adulto pode alcançar.

“Crianças pequenas podem se afogar em 5 centímetros de água”, diz Marino, então tenha cuidado extra se houver um lago ou riacho por perto também.

Como proteger crianças maiores: “Não basta ter um adulto ao lado da piscina designado para cuidar das crianças”, diz Johns. “Você precisa estar ao alcance do braço da criança. As pessoas acham que usar asas aquáticas é bom, mas não é. Um dispositivo de flutuação aprovado pela Guarda Costeira é o caminho a percorrer. Faça as aulas de natação para crianças muito cedo no jogo também.”

Um dispositivo de flutuação aprovado pela Guarda Costeira dos EUA será comercializado como tal e terá um número de aprovação impresso nele.

Sempre que uma criança desaparecer, sempre verifique o fundo da piscina primeiro – mesmo se você achar que a criança provavelmente está no quarto ou em outro lugar seguro. Se ela está na piscina, cada segundo é crucial.

Você sabia? “A maioria das pessoas se preocupa com crianças se afogando em piscinas, mas as crianças mais comumente se afogam em seu próprio banheiro ou casa (em lugares como banheira, vaso sanitário ou balde”, diz Creighton. “Usar travas de assentos sanitários, travas de armários e portões de segurança e garantir que os brinquedos sejam grandes o suficiente para não causar asfixia pode salvar a vida de uma criança.”

4. Envenenamento
Todos os dias, mais de 300 crianças nos EUA vão para os departamentos de emergência por causa de envenenamento. Dois morrem por dia. Produtos químicos domésticos, produtos de limpeza e medicamentos são frequentemente os culpados, diz o NIH.

Como proteger bebês e crianças pequenas: Deixe sua casa à prova de bebês removendo todos os medicamentos e produtos de limpeza químicos e colocando-os fora do alcance. Mesmo medicamentos infantis, como Tylenol ou vitaminas gomosas, podem ser prejudiciais ou fatais quando tomados em grandes doses – e são tentadores para as crianças porque têm um sabor doce. Além disso, as cápsulas de lavar louça e lavanderia se parecem muito com doces, mas podem causar queimaduras no esôfago se uma criança as morder.

“Sempre ligue para o Controle de Intoxicações se achar que a criança ingeriu algo que não deveria”, diz Marino. “Se você não tem certeza do que era, deveria ir ao pronto-socorro.”

Como proteger crianças maiores: Infelizmente, as crianças mais velhas ficam curiosas e podem tomar medicamentos conscientemente. Portanto, dê um passo adiante na proteção infantil e coloque os remédios em uma caixa trancada com a chave em um local separado e secreto, pois as crianças tendem a descobrir quase tudo.

Você sabia? Sua bolsa ou bolsa também deve estar livre de medicamentos. As crianças tendem a entrar nas bolsas e pensar que estão pegando balas ou balas, mas na verdade estão pegando remédios, alguns dos quais podem ser fatais para corpos pequenos.

5. Queimaduras
Mais de 300 crianças vão aos serviços de emergência todos os dias para serem tratadas por queimaduras, de acordo com o NIH, e duas crianças morrem todos os dias de queimaduras graves.

Como proteger bebês e crianças pequenas: O conjunto mais jovem tende a se queimar com líquidos quentes ou vapor, mas existem algumas precauções que você pode tomar para reduzir o risco. Primeiro, ajuste o aquecedor de água para 120 graus ou menos.

“Isso significa que, mesmo que a criança esteja tomando banho e bata na torneira, sabemos que ela não terá queimaduras de segundo e terceiro graus”, diz Marino.

Ao cozinhar, vire as alças das panelas em direção ao fogão, para que as mãos pequenas não possam puxá-las, e obtenha itens de segurança à prova de crianças, como tampas de maçanetas para o fogão e uma trava para o forno. Fique de olho nas crianças na cozinha em geral.

Como proteger crianças maiores: As crianças mais velhas são mais propensas a se queimarem por contato direto com o fogo. Mantenha qualquer isqueiro – seja para cigarros, velas ou churrasqueiras – bem longe do alcance das crianças.

“Muitos isqueiros têm um mecanismo de segurança, mas ainda permitem uma faísca”, diz Marino. “Apenas uma faísca pode causar uma queimadura em uma criança.”

Você sabia? Sempre procure atendimento médico para queimaduras no rosto, mãos, pés, genitais ou localizadas próximas a uma articulação. Visite também um médico sempre que a roupa estiver grudada na queimadura, se a criança estiver com febre, se você não souber se está em dia com as vacinas antitetânicas ou se tiver uma condição médica que possa inibir o processo de cicatrização, diz Johns.

6. Cataratas
As quedas são a causa mais comum de lesões não fatais em crianças. Todos os dias nos EUA, cerca de 8.000 crianças visitam os departamentos de emergência devido a ferimentos causados ​​por quedas, de acordo com o NIH.

Como proteger bebês e crianças pequenas: Os bebês podem cair de trocadores e camas, então prenda o bebê no trocador e segure-o como se ele pudesse rolar, mesmo que ainda não o tenha feito. Eles tendem a rolar quando menos esperamos. Sabe-se que os porta-cadeiras de carro caem de mesas e outras superfícies, portanto, nunca os descanse acima do solo. As janelas do segundo andar e superiores também devem ter protetores de janela de segurança instalados.

“Um bebê que cai deve absolutamente ser avaliado por uma lesão na cabeça no pronto-socorro”, diz Marino.

Como proteger crianças maiores: Certifique-se de que as crianças estejam usando capacetes ao andar de bicicleta, skate, patinete e qualquer outra coisa com rodas. Cotovelos e joelheiras também são uma boa ideia. Escolha playgrounds com base na idade recomendada, geralmente afixada em uma placa próxima.

“As lesões em movimento são mais prováveis ​​de ocorrer se crianças muito pequenas puderem brincar em equipamentos não indicados para sua faixa etária”, diz Creighton.

Você sabia? “Boa noite de sono – para todos na casa – pode ajudar a prevenir lesões”, diz Creighton. “As crianças são mais propensas a cair e ter lesões mais graves quando estão cansadas.”

Os adultos também são muito menos propensos a acidentes quando bem descansados.

Outras causas de lesões
Nossos especialistas sinalizam algumas outras maneiras importantes de prevenir lesões:

  • Armas: Se houver uma arma em casa, ela deve ser guardada em um estojo trancado, com a munição armazenada longe. De acordo com a pesquisa da AAP de 2017, quase 1.300 crianças morrem e 5.790 são tratadas por ferimentos a bala a cada ano.
  • Pequenos ímãs: Estes não são apenas riscos de asfixia. Se ingeridos, pequenos ímãs – que podem vir como parte de brinquedos de crianças mais velhas – podem se atrair dentro do corpo e causar perfuração dos intestinos e outros ferimentos graves. Mantenha-os longe de crianças pequenas. Se você acha que a criança engoliu um, vá para o pronto-socorro, diz Marino.
  • Pilhas de botão: As baterias de botão estão dentro de alguns brinquedos, controles remotos e outros dispositivos. As baterias são cáusticas e podem causar sérios danos internos e até causar a morte se ingeridas. Mantenha qualquer coisa com uma bateria de botão fora do alcance de crianças pequenas e, se um brinquedo quebrar, retire-o da criança imediatamente.
  • Carros quentes: Nunca deixe uma criança no carro sem vigilância, mesmo que não pareça quente lá fora e mesmo que uma janela esteja rachada. A temperatura pode subir rapidamente para um nível fatal.

Números e locais importantes
Todos os pais e cuidadores devem ter esses números de telefone programados em seus contatos e anotados. Além disso, saiba onde fica o pronto-socorro mais próximo.

  • 911: Todos conhecemos o 911, mas é importante saber quando usá-lo. Se a criança foi submersa na água ou se a criança está com problemas para respirar - se está respirando mais rápido do que 60 vezes por minuto, ficando azul, parou de respirar - ou caiu e está inconsciente, ligue para o 911 imediatamente, diz Marinho. (Veja mais razões aqui.) Se você estiver perto de outros adultos, peça ajuda a um deles, seja para ligar para o 911 ou para cuidar da criança ferida.
  • Sala de emergência: Vá ao pronto-socorro se a criança estiver em um acidente de carro onde o airbag foi acionado, onde outra pessoa ficou ferida ou onde não estava no assento do carro, diz Marino. Também vá ao pronto-socorro se uma criança tiver uma convulsão que dure mais de cinco minutos, diz ela, acrescentando:“Se você está se perguntando se a criança precisa consultar um médico naquele dia, a resposta é sim. Ligue para um pediatra, vá para atendimento de urgência, vá para o pronto-socorro – nunca se preocupe em exagerar.”
  • Enfermeira ou pediatra infantil: Descubra como o médico principal da criança lida com as chamadas para ferimentos leves, caso em que você pode precisar de aconselhamento imediato. Alguns farão perguntas pessoalmente ao médico. Outros têm uma linha de enfermeiros, onde você pode receber conselhos, por exemplo, se você deve levar a criança para atendimento urgente ou como tratar a ferida sozinho.
  • Centro de atendimento de urgência: Se a lesão for pequena, mas você achar que a criança deve ser examinada por um profissional médico ou pode precisar de um procedimento menor, como pontos, você pode levá-la a um centro de atendimento urgente. Saiba com antecedência qual é o centro de atendimento de urgência mais próximo especializado em pediatria e que aceita o seguro da criança. Em alguns casos, você pode ligar com antecedência para solicitar um horário para a criança ser vista.
  • Controle de envenenamento, 800-222-1222: Este é um número nacional que o conectará a um Centro de Controle de Intoxicações perto de você. Ligue imediatamente se suspeitar que a criança ingeriu algo que não deveria, e você receberá conselhos de especialistas sobre o que fazer.
  • Linha de emergência dos pais: Se você é um cuidador, com certeza tem os números de celular dos pais da criança, mas e se eles não estiverem disponíveis via celular e você precisar entrar em contato com eles imediatamente? Isso pode ser complicado se eles têm uma ocupação em que ficam inacessíveis por longos períodos ou se estão em algum lugar barulhento ou onde não recebem sinal de celular. Alguns telefones celulares podem ser programados com o Modo de Desvio de Emergência ou Modo de Desvio, onde certos números de telefone podem passar em caso de emergência, mesmo no modo avião ou “não perturbe”. Conheça o restaurante ou teatro em que eles estarão, o telefone fixo principal do escritório ou as informações de contato do assistente. Organizar um plano B com os pais com antecedência garante que, se for uma situação de vida ou morte, você possa chegar até eles. Espero que você nunca precise usá-lo.



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