Como Discutir uma Gravidez Não Planejada com o Namorado
Você está solteira e acabou de descobrir que está grávida. Chocada e assustada, sabe que deve compartilhar isso com seu namorado, que pode ou não estar pronto para essa adição nova e não planejada ao relacionamento. Lidar com um assunto tão delicado requer tato, amor e comunicação aberta.
Instruções
Confirme a gravidez. Marque uma consulta com seu médico e obtenha os resultados do exame no consultório. Testes de gravidez caseiros são bastante precisos, mas é melhor ter certeza antes de dar a notícia ao seu namorado. Descubra a data prevista e discuta todas as suas opções com seu médico.
Pratique o que vai dizer. Escolher as palavras certas no momento certo faz toda a diferença. Elimine frases negativas como "más notícias" ou "você vai ficar bravo" do seu diálogo. Use pronomes como "nós" e "a gente" em vez de "eu" ou "meu" — para enfatizar que você não engravidou sozinha e que as decisões serão tomadas pelos dois.
Escolha o momento e o local certos para contar. Não espere até ele estar prestes a sair para o trabalho ou no meio de um jogo importante na TV. Espere até que ele esteja calmo e relaxado e conte durante um jantar tranquilo ou um piquenique. Se achar que ele vai reagir mal, talvez seja melhor não dar a notícia em local público.
Mantenha a calma mesmo se ele não mantiver. Há muitas formas de ele reagir — pode ficar feliz, chateado, animado, preocupado ou totalmente sobrecarregado. Esteja preparada para uma variedade de emoções durante a conversa. Ele pode ficar surpreso e fazer comentários desagradáveis e impensados, como "Tem certeza que é meu?". Lembre-se de que você acabou de pegá-lo de surpresa com essa informação, e mantenha a calma e o foco na situação.
Dê a ele os fatos — como e quando aconteceu, quando o bebê deve nascer e o que o médico diz sobre a gravidez. É direito dele, como pai, saber todos os detalhes, datas e horários das consultas. Apresente as opções que seu médico deu e que estão disponíveis na sua situação. Dê a ele tempo para pensar e absorver essa informação nova e inesperada.
Tomem a decisão sobre o que fazer com a gravidez como um casal. Se planejam contar aos pais, decidam fazer o anúncio para cada lado da família juntos, para mostrar união e compromisso. Se a interrupção da gravidez ou a adoção for a única opção, deve ser tratada com tato e discrição. Manter o bebê envolverá enormes responsabilidades para ambos os pais, e planos devem ser discutidos para se preparar para essa nova chegada.
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