Ter um bebê como uma esposa militar
Se você é um novo esposa militar, tentando encontrar o seu caminho em torno da base e as regras e regulamentos militares pode ser difícil o suficiente. Mas se você está lidando com estar grávida e, possivelmente, sem entregar o seu cônjuge por seu lado , pode parecer mais fácil de jogar a toalha e ir para casa com a mãe até ter o bebê. Desde que nem sempre é uma opção, você pode ter que aprender a navegar no sistema de saúde militar, descobrir maneiras de manter seu marido envolvido na gravidez e parto e encontrar um sistema de apoio com outras esposas de militares .
Navegando na Sistema de Saúde Militar
seguro Tricare fornece cuidados de saúde para famílias de militares . Mas Tricare vem em vários pacotes diferentes, os quais exigem que você se inscrever pela primeira vez no programa DEERS para dependentes . Tricare Prime, Tricare extra e Tricare Padrão todos fornecem benefícios de maternidade . Se você estiver recebendo seu atendimento através de uma instalação de tratamento de militar, ou MTF , você pode entregar em um hospital militar , se há uma nas proximidades. Se você planeja usar um obstetra off- base e hospital, verifique se eles tomam o tipo de seguro Tricare que você tem. Em alguns casos, você pode ter que obter referências para os cuidados de um fornecedor externo . Você também pode ter que pagar franquias e alguma parte do seu cuidado.
Lidando com um Ausente sócio
Se o seu marido se foi para uma parte da sua gravidez ou durante o parto, olhar maneiras de mantê-lo envolvido . Muitas famílias de militares manter contato regularmente através de serviços de informática que permitem que você veja os outros, enquanto você fala, mesmo que a qualidade da imagem pode não ser perfeito. Os telefones celulares , se ele é acessível por um, também irá mantê-lo em contato com o que está acontecendo na frente de casa . E-mail fotos ou vídeos de ultra-sons , sua barriga de grávida e o som dos batimentos cardíacos de seu bebê para mantê -lo envolvido , mesmo à distância .
Construindo uma Equipe de Suporte
Você pode passar pela experiência da gravidez, trabalho de parto sozinha, mas será muito mais suportável se você construiu uma equipe de apoio para ajudá-lo através dele. Se você vive em ou perto da base , ajuda e amizade não é mais longe do que seus vizinhos ou outras mulheres cujos maridos estão no mesmo barco - às vezes literalmente. Enquanto você pode não querer morar com a mãe , não há nada de errado em pedir -lhe para vir para fora da direita antes de sua data de vencimento ou de ficar com você por um curto espaço de tempo , se você está tendo um momento difícil . Se você preferir não ter um amigo ou parente próximo na sala de parto , se inscrever para os serviços voluntários de uma doula treinado através da Operação Entrega especial .
Licença Paternidade
Se seu marido está em um desenvolvimento longo , ele pode ser capaz de tomar o seu período de duas semanas de licença na época em que devido do seu bebê. Mesmo se ele não fazer isso em casa para o nascimento do bebê , ele pode passar algumas semanas com o bebê e ajudá-lo a se recuperar. Além disso, as subvenções militares de 10 dias de licença de paternidade , que podem ser utilizados no prazo de 60 dias de readaptação , de acordo com armytimes.com .
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