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Como ajudar seu filho durante um colapso ou birra

Você está atualmente andando no espaço da paternidade onde seu filho é um pequeno ditador, tão frágil quanto cascas de ovo e tão imprevisível quanto o clima da Nova Inglaterra? Houve momentos em que você estava convencido de que seu doce anjo estava realmente possuído por um demônio? Você se pergunta se seu filho vai querer este copo azul ou aquele copo azul? Bem-vindo ao que chamamos de Tantrumland. É uma parada na infância que a maioria das famílias visita pelo menos por um curto período. Então, novamente, algumas famílias ficam aqui para sempre. Sim, isso mesmo, crianças cuja família nunca sai da Tantrumland crescem e se tornam adultos que fazem birras de adultos. Confie em mim, é uma coisa.

Mais: Domar as birras da criança

Quando se trata de birras, há muitas coisas a considerar, como a idade do seu filho, o desenvolvimento da linguagem, a segurança e o objetivo final. A maneira como você reage às birras deve ser baseada em crianças individuais. Cada criança é diferente e todas merecem abordagens individuais para ajudar a apoiar seu desenvolvimento emocional da melhor maneira possível. Isso significa que as crianças da mesma família podem exigir duas abordagens diferentes para comportamentos, recompensas e expectativas gerais. Parece contra-intuitivo, já que todos crescemos em um mundo de “manter as coisas justas”, mas as crianças são a exceção a essa regra. As crianças exigem abordagens diferentes porque todas estão trazendo diferentes conjuntos de habilidades e desenvolvimento para a mesa. Assim como eles estão fazendo birras por diferentes razões e em momentos diferentes.



A maneira como reagimos às birras ajudará a construir (ou destruir) a inteligência emocional de uma criança e sua capacidade de processar sentimentos no futuro. Isso afetará sua própria existência:a maneira como eles interagem com os outros, as características que exibem como parceiros de alguém e a maneira como criam seus netos (e muito mais). A má notícia é que, com o tempo, podemos fazer graves danos ao nosso menor dos seres humanos se não estivermos cientes de nossas próprias reações adultas. A boa notícia é que é difícil causar danos com uma interação - isso significa que temos refazer e refazer quando perdemos a calma e gritamos. No entanto, assim como no bom e velho Pac-Man, você só consegue fazer muitas reposições. Esteja atento a isso e comece a construir sua caixa de ferramentas de reação para a próxima birra agora...

1. Segurança
A primeira coisa que você quer avaliar imediatamente é a segurança de onde seu filho escolheu fazer birra. Às vezes, eles escolhem lugares como estacionamentos ou corredores de aviões para derrubar. Infelizmente, nenhuma dessas situações são lugares onde você pode permitir que eles processem seus sentimentos onde estão, então você precisará pegá-los e explicar a eles que você está movendo seu corpo para um lugar seguro para sentir [inserir emoção].

2. Reconheça o que você vê
Se você pode permitir que eles processem onde estão, eu gosto de identificar o que vejo e ajudá-los a associar isso com o sentimento como:“Vejo que você está tão bravo que temos que sair do playground. Suas lágrimas me fazem saber que você também está triste. É difícil sair de um lugar tão divertido, mas podemos voltar amanhã.” Se for uma criança mais nova, posso dizer algo como “Eu sei que você está tão triste por ir embora. Podemos voltar amanhã.”

3. Validar
Você quer que seu filho saiba que o que ele está sentindo está bem. Você pode até dizer um pouco “Eu também me sinto triste quando tenho que sair de lugares divertidos. Tudo bem que você esteja se sentindo chateado.” Seu trabalho principal é deixá-los saber que o que eles estão sentindo está bem e eles estão seguros.

Mais: 6 estratégias para ajudar a prevenir colapsos e birras

3A:Redirecionar
Se houver necessidade de mudar sua expressão desse sentimento (por exemplo:morder, chutar, cuspir, fugir), você deve explicar isso a eles. Esteja ciente de que isso deve ser feito tendo em mente sua idade e habilidades de linguagem receptiva. Para crianças mais novas, a conversa pode ser algo como:“Vejo que você está muito triste, mas não vou deixar você machucar seu/meu corpo”. Para crianças mais velhas, pode parecer:“Lembre-se, você pode usar suas palavras para me dizer como se sente” ou “Não vou deixar você fazer escolhas inseguras. Você pode me dizer como se sente usando palavras.” Você também pode usar uma linguagem simples como “não vou deixar você me morder porque não é seguro para o meu corpo” ou “não vou deixar você chutar sua irmã porque não é seguro para o corpo dela”. .



Se você não tiver certeza do que seu filho está sentindo ou tiver dúvidas se seu filho está experimentando reações anormais, seu pediatra é um ótimo lugar para começar, seguido por um psicólogo infantil.

4. Escolhas atuais
Você pode lembrar seu filho como ele pode expressar seus sentimentos. Você pode dizer coisas como “Você pode me dizer como se sente com uma voz calma”. Para crianças mais velhas, você pode dar ao seu filho rótulos mais profundos para seus sentimentos, como "Você pode dizer:'Estou tão frustrado'" (em vez de simplesmente bravo) ou "Você pode bater muito forte para deixar a raiva". Às vezes, isso significa interromper qualquer comportamento inseguro ou indesejado. Se você precisar impedir seu filho de uma escolha insegura, como bater, chutar, arranhar ou morder, ao apresentar as opções, você precisa ter certeza de que ambas são opções que você concorda com a escolha do seu filho. Seu filho precisa saber (e esperar) que todas as escolhas estão realmente na mesa e escolhas seguras para escolher. Isso também começará a construir sua caixa de ferramentas subconsciente. Ao ouvir duas escolhas, eles escolhem uma e guardam a outra (pode demorar algumas vezes de oferta).

5. Vá embora
Se você estiver experimentando birras aumentadas ou mais de algumas semanas de birras sem qualquer diminuição na frequência, talvez seja hora de considerar se afastar de seu filho (desde que seja seguro). Algumas crianças ainda prosperam com a própria interação – a atenção negativa é melhor do que a forma de pensar sem atenção.

As birras são muitas vezes inevitáveis ​​quando as crianças começam a descobrir o mundo. Essa exploração dará ao seu filho uma sensação de admiração que permitirá que ele ultrapasse todos os seus limites. Você tem algumas escolhas a fazer quando seu bebê começa a fazer birra, mas a mais importante que você enfrenta é se você vai ou não reagir de uma maneira emocionalmente apropriada ou não.

Finalmente, vamos conversar sobre limites. Humanos minúsculos entram na infância com um objetivo principal:testar todos os limites, sempre. Quando você chega à Tantrumland, eles dão ao seu filho uma dose rápida de força de vontade para realizar essa missão com combustível turbo. Manter limites é uma das coisas mais importantes que você pode fazer pelo seu filho. É o trabalho deles testar os limites e você precisa segurá-los de forma segura e adequada. As crianças anseiam por limites e estrutura para que possam saber o que esperar. Quero dizer mais uma vez, manter limites é uma das coisas mais importantes que você pode fazer pelo seu filho.

Força aí, pais! As birras também passarão.

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