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Escolha as consequências apropriadas para o mau comportamento

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Escolha as consequências apropriadas para o mau comportamento
Esta parte não é para os fracos de coração. Na verdade, escolher as consequências apropriadas é muito difícil para muitos pais (sei que isso muitas vezes me deixa perplexo). Vou lhe dar algumas abordagens aqui – coisas para pensar, planos para fazer.

• Considere o que você deseja que a consequência alcance. O objetivo de toda disciplina é ensinar ao seu filho o controle interno sobre seu comportamento. Você está treinando sua consciência e sua ética. Você está ensinando a ela como o mundo funciona. Muito depois de você estar morto e enterrado, essa consciência, senso ético e conhecimento do mundo devem ainda instruí-la sobre como se comportar.
• Pense se você será capaz de acompanhar as consequências. Dizendo:“É isso, não vamos de férias!” não é apenas irracional, é irreal. Sim, você é saindo de férias. Você precisa, os ingressos foram comprados, o hotel reservado.

Comporte-se!
Seu filho se comportou terrivelmente! Posso imaginar você agora, folheando freneticamente este livro, procurando a lista de maneiras de escolher uma consequência. Não não não. Isso não vai dar! Estou dividindo em etapas para que você possa pensar sobre isso. Isso não Parentalidade Pintada por Números!

• Verifique-o em relação aos requisitos - é baseado na natureza, é baseado na lógica? Ele cumpre os 4-Rs (relacionado, respeitoso, razoável, recompensador)? Seu filho aprenderá dele?
• Você pode suportar a consequência com suas ações? Faz sentido em termos de valores da sua família? Digamos que você valoriza o tempo passado juntos. Se a TV estiver localizada em um local central e a consequência for que a criança não pode assistir TV (e, portanto, é proibida de entrar na sala de estar enquanto a TV estiver ligada), não fique sentado assistindo TV a noite toda. Se o fizer, estará aplicando mais do que a consequência declarada de separar a criança da televisão — você está separando a criança de você.

Definir consequências antecipadamente
Sempre que possível, é melhor definir as consequências com antecedência. Demora um pouco, mas as vantagens são enormes:

• Isso força você a pensar sobre isso, certo?
• Isso fará com que você se afaste daquele “eu vou te mostrar”, estado de espírito punitivo, e de volta ao “Zen da inevitabilidade”. Você ficará calmo, tranquilo e controlado.
• Você não terá que pensar através de um véu de raiva vermelha ou protelar até conversar com seu parceiro parental. As consequências funcionam melhor quando eles são imediatos.

As consequências predefinidas são a outra metade das regras familiares e dos limites pessoais. Uma maneira fácil de predefinir as consequências é sentar-se com todas as listas que você já fez sobre as regras da família e os limites do seu filho. Pegue cada regra e limite e reescreva-o da seguinte forma:

• Regra ou limite. Se a regra ou limite for quebrado, então consequência.

Aqui estão dois exemplos:

• Nós não comemos no computador. Se alguém comer no computador, a consequência será:
• A hora de dormir de Robert é 20h30 nas noites de escola. Se Robert não for para a cama, a consequência será:

Definir as consequências com antecedência nem sempre funciona, nem sempre é apropriado. Aqui estão duas desvantagens de predefinir consequências:

• Isso coloca você em um estado de espírito negativo enquanto você está fazendo sua lista —tudo é visto em termos do que pode dar errado, em vez de esperar, supor e apoiar que tudo dará certo.
• Não faz parte da flexibilidade necessária. Pode haver circunstâncias atenuantes ou as consequências definidas podem não se encaixar quando chegar o momento.

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Quando você está no local

É uma boa ideia!
Sempre que estiver aplicando consequências, dedique o tempo que precisar, lembre-se de manter as consequências próximas à ação, faça o seu melhor e perdoe-se por cometer erros.

Quando você for chamado a pensar nas consequências imediatamente e na hora, use essa técnica curta, sucinta e altamente eficaz chamada STAR. Foi desenvolvido pelo especialista em comunicação William Sonnenschein.

ESTRELA significa S superior, T dica, A sk, R responder.

• Pare:respire, acalme-se, faça 10.
• Pense:pense no que realmente está acontecendo, no que seu filho precisa e na intenção positiva dele.
• Pergunte:aqui é onde você pode usar a escuta ativa e proativa para entender a perspectiva do seu filho (sim, essa etapa é necessária!).
• Responder:aplique uma consequência que satisfaça os 4-Rs.

Deixar a criança decidir
Crianças mais velhas que têm experiência em fazer escolhas divertidas (sorvete ou bolo? Natação ou patinação no gelo?) podem começar a trabalhar com você determinar as consequências apropriadas. Antes de começar a pedir aos seus filhos para ajudá-lo a determinar suas próprias consequências, certifique-se de que eles tenham tido experiências positivas com a tomada de decisões e tenham idade suficiente para entender como as consequências funcionam (lógicas, naturais, os 4-Rs e assim por diante).

Evitando consequências impróprias
Existem tantas variedades e exemplos de consequências ilógicas e inapropriadas que estou um pouco desconfiado em trazê-los à tona. Se uma consequência não é natural ou lógica, se não se encaixa nos 4-Rs e não ensina nada, então é inadequada. Há outro tipo de consequência inadequada a ser observada:o mergulho duplo.

Palavras para os pais
Uma consequência dupla é uma consequência um passo à frente — uma consequência aplicada porque o pai está chateado porque uma criança fez algo fora de casa que exigia que outra pessoa aplicasse disciplina. Consequências de mergulho duplo são muito comuns, mas altamente inadequadas. Um exemplo extremo:uma criança é espancada por “ganhar” (e receber) uma surra de outra pessoa:injusta, injusta e punitiva.

Aqui estão alguns exemplos de consequências de mergulho duplo:

• Disciplinando seu filho porque ele foi disciplinado na escola. Você pode e deve falar sobre o que aconteceu, conversar sobre os sentimentos da criança (e os seus) e pensar em maneiras de evitar situações semelhantes no futuro.
• As consequências naturais geralmente se prestam a um mergulho duplo. Seja cauteloso! As pessoas tendem a repreender ou disciplinar uma criança por permitir que uma consequência natural ocorra. Se o brinquedo favorito de Maurice quebrar porque ele o jogou contra a parede, é um mergulho duplo (e inapropriado) para você repreendê-lo e repreendê-lo por quebrá-lo. Ele aprenderá mais com a consequência natural se você simplesmente conversar com ele de maneira gentil e firme sobre o que aconteceu, como ele (e você) se sente e como evitar a situação no futuro.