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Quando Deve Revelar a Gravidez?

A experiência e situação pessoal de cada futura mãe é diferente, por isso a linha temporal ideal para partilhar a notícia da gravidez varia de mulher para mulher. No entanto, é vital que as grávidas e os seus parceiros decidam juntos quando vão divulgar a notícia, para que uma pessoa não desaponte a outra ao fazer o anúncio prematuramente.

Familiares

Os familiares são ótimas fontes de apoio. Quanto mais cedo lhes contar, mais cedo pode pedir conselhos ou tirar dúvidas sobre a gravidez. Ter um sistema de apoio é crucial nesta altura, especialmente se for a primeira gravidez.

Mulheres que já tiveram abortos espontâneos no passado ou estão em gestações de alto risco geralmente esperam até depois do primeiro trimestre para contar aos entes queridos. O risco de aborto cai drasticamente por volta da 10.ª a 12.ª semana de gravidez. Contar a novidade aos familiares por esta altura diminui a hipótese de ter de dar a notícia de uma perda, se esta ocorrer.

Os Seus Filhos

Espere até depois do primeiro trimestre para contar aos seus filhos sobre a gravidez, para evitar a possibilidade de ter de explicar-lhes que algo inesperado aconteceu ao bebé. Além disso, é vital contar a notícia quando estão relaxados e não stressados com outros assuntos. Sente-se com eles quando tiver tempo suficiente para uma conversa sobre a gravidez. Com uma criança pequena, esperar até a barriga começar a notar-se pode ajudar o seu filho a entender melhor que está a carregar um bebé.

Evite contar aos seus filhos sobre a gravidez antes de a anunciar a pessoas fora de casa — a menos que não se importe que eles contem a outros. É injusto esperar que guardem um segredo. Quanto mais velha a criança, mais cedo pode anunciar a notícia. O Dr. William Sears, pediatra conhecido, sugere partilhar livros adequados à idade sobre gravidez com os seus filhos. Partilhe diagramas do crescimento do bebé no útero. Isso pode ajudar a alimentar uma conversa sobre quanto tempo demora um bebé a desenvolver-se antes de nascer.

No Trabalho

Deve ter em conta vários fatores ao decidir o momento do anúncio da gravidez no trabalho. Primeiro, pesquise o plano de licença de maternidade do seu empregador antes de contar ao chefe. Isso ajudará a lidar com qualquer discussão que o chefe queira ter após o anúncio. Mulheres com empregos que as possam expor a elementos perigosos, a elas e ao bebé, devem contar aos chefes imediatamente. Assim, tanto a futura mãe como o chefe podem planear procedimentos de segurança especiais e/ou tirar a licença adequada.

Além disso, se estiver a ter enjoos matinais graves e a faltar ao trabalho por causa disso, é melhor contar aos colegas a sua situação para que entendam a razão das suas ausências ou atrasos. Lembre-se que são estas as pessoas que podem ter de assumir a responsabilidade pelo seu trabalho quando tirar licença de maternidade.

Se estiver à espera de uma promoção, adie o anúncio da gravidez o máximo possível. Quando contar ao chefe, tranqüilize-o de que planeia trabalhar o máximo que puder durante a gravidez e planear regressar ao trabalho o mais cedo possível.

Amigos e Conhecidos

É completamente à sua escolha quando anunciar a gravidez a amigos e conhecidos. Pode ser mais fácil contar-lhes mais cedo, para evitar explicações constrangedoras sobre porque não pode beber álcool ou está demasiado cansada para socializar. Além disso, pessoas que vê frequentemente podem começar a notar mudanças físicas após algum tempo. Se não lhes contar, podem sentir-se desconfortáveis porque se perguntam porque não está a partilhar a notícia com eles. Informá-los da gravidez também lhe dará mais tempo para celebrar a boa notícia com amigos próximos.