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Quando ocorre a implantação e quais são seus sinais e sintomas?

NESTE ARTIGO
A implantação é um dos primeiros eventos da gravidez. Cólicas e sangramentos são alguns sinais que você pode experimentar como parte desse processo fisiológico normal na gravidez. Leia este post MomJunction para saber mais sobre a implantação, seus sintomas e como você pode determiná-la.

O que é implantação?
A implantação (do embrião humano) é a fixação do óvulo fertilizado (o blastocisto) ao revestimento do útero. É um processo totalmente natural e um estágio inicial da gravidez que acontece uma semana após a ovulação (1).

Cerca de 15 a 25% das mulheres experimentam sangramento de implantação (2), mas geralmente é confundido com menstruação, pois ocorre na mesma época do seu ciclo.

Quando ocorre a implantação?
Na maioria dos casos, a implantação ocorre cerca de nove dias após a ovulação, mas às vezes pode ocorrer tão cedo quanto sete dias ou até 12 dias. Assim, se a ovulação ocorrer no 14º dia após a menstruação (ciclo médio de 28 dias), a implantação poderá ocorrer no 23º dia.

Durante a ovulação, os ovários liberam os óvulos. Quando o esperma entra na trompa de Falópio, fertiliza o óvulo dentro de 12 a 24 horas após a ovulação. O ovo fertilizado, conhecido como zigoto, então viaja pela trompa de Falópio. Durante esse período, o zigoto se multiplica várias vezes para formar um blastocisto, que entra na cavidade uterina em cinco a seis dias após a fertilização.

Em seguida, ele se implanta no útero em um ou dois dias. Portanto, todo o processo desde a fertilização até a implantação leva de seis a dez dias. Isso significa que a implantação ocorre entre o 20º e o 24º dia do seu ciclo menstrual regular (3).

[ Leia:Calculadora de Implantação ]

Possíveis sinais e sintomas de implantação de gravidez
Cada gravidez é diferente, assim como os sintomas de implantação. Eles também podem diferir da primeira gravidez para as subsequentes. Algumas mulheres não notam nenhum sintoma associado à implantação. Abaixo estão listados os possíveis sinais de implantação.

 1. Sangramento ou manchas no implante
É um dos principais sintomas da implantação e acontece quando o embrião se encaixa na parede uterina (4). O sangramento de implantação pode ser rosado, escasso e não tão vermelho e pesado quanto o sangramento menstrual. Não é consistente e não forma coágulos. O sangramento pode ser intermitente e durar de algumas horas a dois dias.

2. Cólicas de implantação
O segundo sintoma comum após a mancha é a cólica de implantação, que é semelhante à cólica menstrual (5). No entanto, essas cólicas são mais leves e menos dolorosas e podem durar alguns dias. Você pode experimentá-los em suas costas e abdômen inferior. Às vezes estão associadas a contrações contínuas na parede uterina. Se a cólica for intensa e prolongada, tornando-a insuportável, é aconselhável consultar o seu médico.

3. Alterações mamárias
Logo após a implantação, seu corpo começa a mudar. Os seios sofrem alterações como sensibilidade, dor e inchaço. É devido à mudança dos níveis de hormônios femininos após a concepção (6). Em alguns casos, essas alterações são visíveis durante a ovulação, bem como uma semana após a ovulação.

[ Leia:Sintomas e cuidados no primeiro mês de gravidez ]
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4. Temperatura corporal basal
A temperatura corporal basal (BBT) é alta durante a implantação e pode ser uma forma de determinar a gravidez. Você pode não necessariamente rastrear sua temperatura corporal, a menos que esteja tentando engravidar. Idealmente, você deve traçar sua temperatura diária e ver se ela está aumentando. A TCB aumenta no momento da ovulação devido ao aumento do hormônio progesterona e permanece elevada quando ocorre a implantação (7).

5. Micção frequente
Dentro de uma semana de implantação, você pode ter o desejo frequente de urinar. O aumento do suprimento de sangue para a área pélvica pode pressionar a bexiga e aumentar a vontade de urinar (8).

6. Desejos/aversão por comida
Os hormônios produzidos como resultado da implantação tendem a alterar os gostos e desgostos da mulher pela comida. Você pode desejar alimentos que nunca provou antes ou não gostar de alimentos que já amou (8).

7. Ondas de calor
São sinais menos comuns de implantação e podem durar cerca de 15 minutos no momento da implantação. Durante a implantação, os níveis hormonais flutuam rapidamente, causando ondas de calor. Embora seja um sinal inconsistente, você pode considerá-lo em associação com os outros sintomas.

8. Muco cervical
Um aumento nos níveis de progesterona após a implantação pode fazer com que o colo do útero inche e aumenta o fluxo sanguíneo para ele. Além disso, as glândulas aumentam e os hormônios estimulam as glândulas a produzir mais muco cervical. O muco contém, portanto, algum sangue, e é por isso que o muco cervical após a implantação parece rosado ou acastanhado.

Embora os sinais acima possam determinar sua gravidez, você não pode ter certeza até fazer um teste. Além disso, lembre-se de que nem todas as mulheres podem ver esses sinais.

[ Leia:Sangramento vaginal durante a gravidez ]

Quais são as etapas da implantação?
A implantação do embrião ocorre no sexto ou sétimo dia após a ovulação. Este processo tem três etapas:

• No primeiro estágio, o embrião se liga à parede uterina (o revestimento é o endométrio). Essa fase inicial do processo de implantação é chamada de implantação. Durante esta fase, o embrião tem cerca de cinco a seis dias.

• No segundo estágio, o óvulo fertilizado penetra na parede uterina para que fique seguro no útero. Este processo é a adesão do blastocisto ao endométrio.

• No terceiro estágio, o embrião finalmente se encaixa profundamente na parede uterina. Nesse ponto, o óvulo está localizado na cavidade endometrial e, à medida que o endométrio cresce, a cavidade fica melhor envolta (9).

[ Leia:Sintomas de gravidez precoce antes da menstruação atrasada ]

Como confirmar se sua implantação foi bem-sucedida?
A única maneira de confirmar sua gravidez é através de um teste de gravidez (beta hCG sérico/urina) (10). Se você notar alguma mancha, ou seja, sangramento de implantação, espere cerca de três dias e faça um teste de gravidez em casa. Quanto mais tarde você fizer o teste, maiores são as chances de obter um resultado preciso à medida que seus níveis de hCG aumentam.

Outra maneira de confirmar a implantação é fazer uma ultrassonografia para saber se o embrião está preso à parede uterina.

Experimentando sinais, mas obteve um resultado negativo no teste?

Você pode estar tendo os sinais de implantação bem-sucedida, mas pode acabar com resultados negativos. Isso pode ser devido ao hormônio hCG insuficiente. Em alguns casos, pode levar até dez dias após a implantação para ter hCG suficiente no corpo para um resultado positivo no teste de gravidez. Portanto, seja otimista e tenha paciência.

Você pode melhorar suas chances de implantação?
O dia da ovulação e os quatro dias anteriores são os dias mais férteis do ciclo menstrual. Você pode acompanhar seus dias de ovulação através de alguns sinais e sintomas ou de uma calculadora de ovulação. Ter relações sexuais desprotegidas durante esses dias pode melhorar suas chances de implantação.

Além disso, você pode seguir as dicas abaixo para ter um estilo de vida saudável.

1. Uma dieta equilibrada

• Alimentos ricos em fibras tendem a promover níveis saudáveis ​​de estrogênio, metabolismo e digestão. Você pode comer folhas verdes escuras, como couve, couve ou beterraba, sementes de linho moídas, sementes e nozes embebidas e grãos integrais. Consuma cerca de 28 gramas de fibra todos os dias (11).

• Superalimentos podem apoiar níveis hormonais saudáveis. Você pode incluir óleo de coco, óleo de fígado de bacalhau, bagas de goji (Arctium lappa) e maca (Lepidium meyenii) em sua dieta.

• Apoiar o crescimento saudável do revestimento uterino tomando ervas seguras para a gravidez e alimentos nutritivos para o sangue. Ervas como hibisco, urtiga, folha de framboesa vermelha e infusões ou extratos de doca amarela provavelmente ajudarão. Alimentos nutritivos para o sangue incluem salmão, carnes alimentadas com capim, sementes de girassol e abóbora, espirulina e quinoa.

• Inclua alimentos que possam aumentar sua temperatura corporal. Quando os níveis de progesterona aumentam, a temperatura do corpo também aumenta. Portanto, um útero quente é um ambiente ideal para sustentar uma nova vida. Tente fazer ensopados e sopas com algumas ervas quentes, como canela, gengibre e pimenta-caiena.

2. Descanse o suficiente
Enquanto espera pelas notícias da gravidez, muitas vezes você pode se observar apertando a mandíbula, a barriga ou segurando o ombro alto, que são todos sinais de estresse. Tente evitar os pensamentos e atividades que são estressantes. Tenha um ambiente saudável em casa e no trabalho.

• Durma cedo e tire cochilos durante o dia.

• Se você gosta de corrida ou exercícios pesados, mude para caminhada rápida ou ioga de fertilidade.

• Aninhar seu útero, o que significa torná-lo um ambiente seguro para convidar o bebê.

• Faça uma massagem, circule com seus entes queridos, planeje um passeio tranquilo.

3. Acredite em você
Você pode não engravidar se duvidar de suas habilidades para dar à luz um bebê. Mude seu padrão de pensamento e acredite em si mesmo. Pensamentos negativos podem alterar o equilíbrio hormonal, afetando suas chances de ovulação saudável, implantação e gravidez.

Afirmações positivas, aconselhamento e meditação podem ajudá-lo a pensar positivo sobre seu corpo e seu eu interior. No entanto, isso não vai acontecer da noite para o dia. Então, seja gentil enquanto você muda para uma abordagem positiva.

O que é Implantação Anormal?
A implantação anormal é quando a implantação não ocorre no revestimento uterino ou quando a placenta não se forma corretamente. Em alguns casos, a implantação pode ser normal, mas o embrião formado pode ser anormal (12).

Por que a implantação anormal ocorre?
Em casos raros, algumas mulheres podem experimentar implantação anormal que leva à perda da gravidez. Esses incluem:

1. Gravidez ectópica
Quando o óvulo fertilizado se implanta fora do útero, é chamado de gravidez ectópica. Normalmente, a implantação ocorre na trompa de Falópio quando o embrião não consegue descer para o útero. No processo, pode, às vezes, anexar-se ao ovário ou ao abdome. Este tipo de gravidez pode levar a sangramento interno intenso e ruptura tubária (13). Por isso, precisa da atenção imediata de especialistas. Há sempre o risco de repetir a gravidez ectópica no futuro.

2. Mola hidatiforme
Isso ocorre quando o blastocisto que se divide rapidamente se implanta na parede uterina, mas não se desenvolve em um embrião completo. Em vez de um embrião, o blastocisto se transforma em um tumor. Você pode experimentar todos os sinais de gravidez e pode até obter resultados positivos no teste de gravidez devido à produção de hCG pelas células tumorais. Você pode determinar a presença de mola hidatiforme apenas por meio de um ultrassom (14).

3. Problemas com a placenta
Anormalidades relacionadas à placenta são dependentes de onde a implantação ocorre. Se a função da placenta for afetada adversamente, a gravidez pode não continuar. Problemas na placenta podem levar à perda da gravidez, e uma perda precoce é chamada de aborto espontâneo (15). Se as anormalidades placentárias ocorrerem mais tarde na gravidez, elas podem resultar em parto prematuro, causando complicações para a mãe e o bebê.

Em seguida, respondemos a algumas perguntas frequentes sobre os sintomas de implantação.

Perguntas frequentes

1. Quanto tempo dura o sangramento de implantação?
O sangramento de implantação pode durar de algumas horas a dois dias. Em casos raros, pode continuar por mais de dois dias. O comprimento provavelmente dependerá da quantidade de sangue que é liberada no processo de implantação do embrião.

2. Quanto tempo duram as cólicas de implantação?
As cólicas de implantação podem durar cinco minutos. Em alguns casos, as cólicas podem durar menos de cinco minutos ou até dois dias.

3. Como são as cólicas de implantação?
Eles se sentem como uma leve pontada ou puxão na parte inferior do abdômen e começam cerca de uma semana antes do período menstrual. Algumas mulheres podem experimentar apenas um único episódio, enquanto outras terão cólicas ocasionais.

A implantação é o primeiro passo da gravidez. Pode ser tão sutil que você pode nem perceber que aconteceu dentro do seu corpo. Mas quando seu desejo de engravidar é alto, você tende a relacionar cada pequena mudança em seu corpo à gravidez. A chave é não ficar ansioso pelo resultado ou desapontado se o resultado for negativo. A próxima menstruação está chegando!

Tem alguma dúvida a fazer ou experiências para compartilhar? Escreva-os na seção de comentários abaixo.