Diabetes tipo 1 ou 2 na gravidez

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Planear a gravidez com diabetes

Se tem diabetes tipo 1 ou tipo 2 e está a pensar em ter um bebé, é importante falar com a sua equipa de saúde. Existem riscos em qualquer gravidez, mas se tem diabetes tipo 1 ou 2 os riscos são maiores tanto para a mãe como para o bebé. Não é possível evitar estes riscos completamente, mas pode reduzi-los se a gravidez for cuidadosamente planeada.

Gravidez e diabetes

Se ainda não viu a sua equipa de saúde e descobre que está grávida, tente não se preocupar. Ainda há muitas coisas que pode fazer para reduzir os riscos e dar ao seu bebé o melhor começo de vida possível.

A primeira coisa a fazer é marcar uma consulta urgente com o seu médico de família ou equipa de diabetes.

Eles falarão consigo sobre:

  • como a gravidez pode afetar a sua diabetes;
  • como a diabetes pode afetar a sua gravidez, incluindo o trabalho de parto e o nascimento;
  • como a sua diabetes será gerida durante a gravidez, incluindo que cuidados extra terá;
  • que medicação para a diabetes está a tomar e se precisa de fazer alterações;
  • qualquer outra medicação que esteja a tomar e se precisa de fazer alterações;
  • metas de glicemia na gravidez e como manter os níveis de glicose dentro de limites seguros durante a gravidez.

Ácido fólico e diabetes

Também precisará de começar a tomar uma dose mais alta (5 mg) de ácido fólico todos os dias, o mais cedo possível (idealmente antes da gravidez, assim que parar a contraceção) até às 12 semanas de gravidez. Toma-se em comprimido (suplemento) e reduz o risco de ter um bebé com espinha bífida ou outros problemas que afetem a coluna e o tubo neural do bebé.

Precisará de receita médica para esta dose de ácido fólico, pois não se vende sem receita.

A sua saúde mental

Estar grávida com uma condição de saúde crónica é diferente para cada mulher. Algumas podem achar mais difícil do que outras.

A gravidez pode ser uma experiência emocional para qualquer pessoa, mesmo que seja completamente saudável. Por isso, é perfeitamente compreensível sentir-se ansiosa se a sua gravidez for um pouco mais complicada. Mas se se sentir muito stressada ou ansiosa, é importante pedir ajuda.

Saiba mais sobre diabetes tipo 1 ou 2 na gravidez e a sua saúde emocional.

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