Como maneiras simples para induzir o parto naturalmente
A gravidez é uma coisa bonita , mas para algumas mães , que pode durar um pouco longo demais . Depois de ter atingido a sua data de vencimento e obter permissão para começar a induzir o trabalho de parto naturalmente , você pode começar a usar estas técnicas fáceis.
Instruções
1
Walking . Fazendo uma caminhada leve uma ou duas vezes por dia pode realmente ajudar a pegar o bebê se movendo para baixo . Não mais fazê -lo e parar imediatamente se você sentir qualquer dor ou se sentir exausto . Andar cerca de 10 a 15 minutos por dia é um grande começo.
2
a relação sexual. O sexo é uma ótima maneira de induzir o parto e tem trabalhado para muitas mulheres. Quando uma mulher tem um orgasmo , é permitir que os músculos ao redor do bebê a se contrair. Você pode até começar a ter contrações , uma vez que isso acontece.
3
Mamilo estimulação. Estimulação do mamilo é pensado para ajudar a induzir o parto naturalmente . Isso é porque ele permite que você tenha fortes contrações .
4
Ervas . Óleo de prímula , cohosh preto ou azul e vermelho folha de framboesa são ervas que ajudam a levar as mulheres em trabalho de parto conhecido . Mais uma vez , pergunte ao seu médico antes de tomar qualquer ervas , especialmente em uma gravidez complicada.
5
Rock. Quando eu estava grávida , eu usei para o rock em uma cadeira de balanço , alguns dias antes eu era devido . Isso fez com que eu dialate muito mais rápido.
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