Como Não Passar da Data Prevista do Seu Bebê
Toda mãe espera ansiosamente aquele dia especial em que seu bebê deve chegar, e a antecipação pode levar algumas mães a se sentirem ansiosas à medida que a data prevista se aproxima sem dores de trabalho de parto à vista. É importante lembrar que a data prevista do seu bebê é apenas a melhor estimativa do médico. No entanto, existem técnicas para ajudá-la a iniciar o trabalho de parto para não passar da data prevista.
Itens Necessários
- Sapatos confortáveis para caminhar
- Parceiro para ajudar com acupressão
Instruções
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Caminhe. Caminhar pode ajudar a induzir o trabalho de parto deixando a gravidade trabalhar para preparar o colo do útero para a dilatação. Você deve usar sapatos confortáveis e ficar em terreno que não seja muito íngreme ou difícil de gerenciar. Caminhar funciona melhor quando você está próxima da data prevista e já está a termo.
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Tente acupressão. Certos tipos de acupressão podem ser eficazes em causar contrações uterinas que podem levar ao trabalho de parto real. Se você for por esse caminho, certifique-se de que a pessoa que realiza a acupressão foi devidamente treinada.
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Vá pela via herbal. Algumas ervas, como óleo de prímula (evening primrose oil), podem ajudar a amadurecer o colo do útero naturalmente. Outras podem estimular contrações. Não importa qual você escolha, sempre obtenha a aprovação do seu médico primeiro.
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Tente estimulação do mamilo. A estimulação dos mamilos pode causar contrações uterinas e induzir o trabalho de parto. Se você escolher esta opção, tenha cuidado para não superestimular os mamilos, pois este método pode causar irritação se feito incorretamente.
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Peça para ser induzida. Por razões médicas, seu médico pode permitir que você tenha seu trabalho de parto induzido na data prevista. Alguns obstetras permitem indução em outras circunstâncias também, então certifique-se de perguntar.
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