Como Lidar com a Fase de Transição do Trabalho de Parto
O trabalho de parto é dividido em quatro estágios: inicial, ativo, transição e expulsivo. A transição é a fase mais curta, mas frequentemente a mais desafiadora para a maioria das mulheres. Contrações poderosas mudam o colo do útero de 7 centímetros para 10 centímetros durante este curto período. As contrações geralmente vêm a cada 1 a 3 minutos e duram 60 a 90 segundos. Aqui estão algumas sugestões de como passar pela fase de transição do trabalho de parto.
Itens Necessários
- Parceiro
- Meia de arroz (quente)
- Pano frio
Instruções
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Encoraje a mamãe durante as contrações. Este é o ponto onde muitas mães querem desistir ou querem medicação para dor. Use palavras e imagens para encorajar a mamãe de que está quase acabando. Ajude-a a focar no poder positivo das contrações em vez da dor que elas estão causando.
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Lembre-a de que ela só precisa aguentar uma contração de cada vez e que terá pausas entre elas. Quando ela estiver em uma pausa, lembre-a de focar nas sensações livres de dor do seu útero.
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Respire com ela. Você pode tentar respiração ritmada ou respiração focada. Quando a contração acabar, lembre-a de diminuir a respiração e focar novamente no músculo uterino quieto.
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Aplique contrapressão se ela sentir dor extrema na lombar. Durante a transição, a cabeça do bebê se move mais para baixo na pelve e às vezes causa dor extrema. Contrapressão com o punho ou bolas de tênis pode aliviar parte da pressão.
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Fique perto da mamãe. Durante a transição, as mães precisam de apoio contínuo. Ela frequentemente precisa se sentir protegida e amada. Isso é melhor feito através de abraços, palavras encorajadoras e apenas ficar perto e conectado com ela.
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Ajude-a a descansar entre as contrações. Quando acabarem, lembre-a de que acabou — ela pode honestamente esquecer já que as contrações vêm tão próximas. Encoraje-a a relaxar e até tirar um cochilo rápido entre contrações quando possível.
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Durante a transição, as mães ficam continuamente com calor e frio. Tenha uma meia de arroz quente e um pano frio à mão caso ela precise de um deles. Se ela estiver usando uma banheira de parto, ela precisará do pano frio com mais frequência.
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Mantenha os lábios dela úmidos com protetor labial. Se ela usa técnicas de respiração para passar pela transição, seus lábios provavelmente ficarão ressecados. Ter gelo ou protetor labial por perto ajudará imensamente com lábios secos.
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Diga a ela o quão maravilhosa ela está indo, o quão orgulhoso você está dela e que a ama. Mais do que qualquer coisa, palavras poderosas e de apoio vindas de um parceiro são a melhor forma de apoio. Quando as mães têm bom apoio no trabalho de parto, elas vão muito mais longe e geralmente têm uma experiência de parto melhor.
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