Como Dar à Luz a uma Criança
O nascimento do seu filho é difícil, mas extremamente recompensador. Nenhum trabalho de parto é igual ao outro, então instruções passo a passo são impossíveis, no entanto a maioria dos trabalhos de parto progride de maneira semelhante e existem diretrizes que podem ser seguidas para se preparar para e dar à luz seu filho. Segundo a Associação Americana de Gravidez, o parto é dividido em três etapas. A Etapa I também pode ser dividida em três fases: Trabalho de Parto Inicial, Trabalho de Parto Ativo e Transição.
Instruções
Preparando-se para o Parto
Encontre um profissional médico para acompanhar sua gravidez e o nascimento do seu filho. Escolha entre um médico obstetra, médico de família ou parteira. Sua escolha dependerá do tipo de parto que você prefere ou necessita.
Faça um plano de parto com seu profissional. Inclua quem você quer presente no nascimento, se quer dar à luz em casa, em um centro de parto ou em um hospital, se quer receber medicação para dor durante o nascimento, e quaisquer outros pedidos. Isso refrescará tanto sua quanto a mente do seu profissional sobre suas preferências de parto quando o trabalho de parto começar.
Localize e participe de aulas de parto para se preparar para a realidade. Verifique hospitais locais e centros de parto para aulas sobre técnicas de trabalho de parto e parto, amamentação e apoio familiar.
Contate o profissional ou instalação onde você dará à luz. Certifique-se de que suas informações de seguro e financeiras estão resolvidas. Faça um tour pela instalação e faça quaisquer perguntas sobre a chegada que você possa ter.
Trabalho de Parto e Nascimento
Relaxe durante o Trabalho de Parto Inicial, a primeira fase da Etapa I. Continue com atividades diárias e monitore suas contrações, acompanhando quanto tempo duram e quanto tempo passa entre cada uma.
Comece técnicas de respiração e relaxamento durante o Trabalho de Parto Ativo, a segunda fase da Etapa I. Vá para seu local de parto quando as contrações estiverem a cinco minutos de distância e durarem aproximadamente um minuto.
Conte com sua pessoa de apoio durante a última fase da Etapa I, Transição. Lembre-se de respirar e relaxar o máximo possível. Avise seu provedor de saúde quando sentir vontade de fazer força.
Entre na sua posição de pujo. Empurre quando sentir vontade durante a Etapa II. Relaxe o assoalho pélvico e descanse entre os pujos. Continue empurrando quando sentir vontade até o profissional aconselhar o contrário ou a criança nascer.
Espere por um segundo conjunto de contrações para começar a Etapa III, a expulsão da placenta ou pós-parto.
-
01 de 33 Ajuda Doméstica: Roupa no Lugar No início de cada semana, separo cinco looks escolares para cada filho nos compartimentos de um organizador de closet. Se as crianças acordam atrasadas, basta pegar a roupa e sair! — brownsugareyna 02 de 33 -
Você fez as aulas de preparação para o parto. Ouviu histórias de trabalho de parto — tanto boas quanto ruins — de numerosos amigos, colegas de trabalho e até estranhos aleatórios. Você se sente tanto preparada quanto completamente despreparada ao me -
Primeiros Socorros para Queimaduras: O Jeito Certo — Independentemente do Grau Queimaduras são feias, doem e assustam. Mas podem ser tratadas com passos simples de primeiros socorros. Na verdade, são a única lesão que deve ser tratada antes da chegad
