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Como Incluir o Marido no Parto

Ter um bebê é um evento transformador para você e seu marido. Na expectativa do nascimento, ambos podem ter preocupações e ansiedade junto com a empolgação. Manter o marido envolvido durante a gravidez mantém-no ciente do que esperar no trabalho de parto e parto, preparando-o para apoiá-la e sentir-se parte do processo.

Instruções

1. Passo 1: Discutam expectativas, medos e opções de parto. Decidam preferências com antecedência. Ajude-o a se preparar para o processo e para a montanha-russa emocional do trabalho de parto.

2. Passo 2: Compartilhem livros sobre gravidez e parto. Se ele reluta em ler tudo, sublinhe trechos importantes. Envolva-o em tudo: escolha de nomes, móveis e equipamentos do quarto.

3. Passo 3: Convide-o para consultas médicas, especialmente para ouvir o coração ou no ultrassom. Não insista que vá a todas se ele se sentir desconfortável. Se não puder ir, mantenha-o informado sobre o que o médico disse.

4. Passo 4: Façam aulas de preparação para o parto juntos. Elas cobrem gravidez, trabalho de parto e nascimento. A participação dele o prepara para seu papel no nascimento do bebê.

5. Passo 5: Deixem claras suas preferências para trabalho de parto e parto para que ele possa advogar por você. Você estará ocupada e pode ter dificuldade em decidir no calor do momento; ele, conhecendo seus desejos, antecipa necessidades e comunica à equipe médica.

6. Passo 6: Preparem as malas da maternidade com antecedência. Ele também precisa de uma bolsa com troca de roupa, material de leitura e lanches para não precisar sair se o trabalho de parto for longo.

7. Passo 7: Visitem o hospital ou casa de parto juntos para conhecer instalações, equipe, acomodações e procedimentos.

8. Passo 8: Passem tempo juntos no início do trabalho de parto. Caminhem, vejam TV ou fiquem em silêncio, preparando-se para o que vem pela frente.

9. Passo 9: Confie a ele responsabilidades durante o trabalho de parto e parto: comunicar-se com a equipe de enfermagem, ligar para familiares.

10. Passo 10: Diga o que precisa e o que não quer. Peça gelo, pano frio no rosto, massagem nas costas — o que preferir. Ele quer ajudar, mas pode não saber como se você não comunicar suas preferências.