Como o Pai Pode Influenciar o Bebê Antes do Nascimento
Obviamente, o pai tem muito menos influência no feto que a mãe. Mesmo falar com o bebê antes do nascimento, embora agradável para o pai, pode não ter efeito duradouro, pois o feto responde muito mais à voz da mãe, segundo estudo canadense no Infant Behavior and Development (jan/2009). Ainda assim, sua saúde emocional e comportamentos, incluindo maus hábitos, podem influenciar o feto em desenvolvimento.
Reduzindo o Estresse
O estresse materno pode ter efeitos profundos no desenvolvimento fetal, segundo o site March of Dimes. Problemas relacionados ao estresse no feto variam de risco aumentado de infecção uterina e parto prematuro a problemas de desenvolvimento cerebral. Crianças expostas a altos níveis de estresse pré-natal podem ter dificuldade de atenção na escola ou ansiedade excessiva. O parceiro pode ser fonte de estresse; para ajudar o desenvolvimento do bebê, o pai deve ajudar a mãe a manter a calma, evitar brigas, assumir tarefas domésticas se possível e manter o humor dela equilibrado.
Ajudar a Mãe a Manter-se Saudável
Alimentação saudável, evitar álcool, parar de fumar e exercícios regulares ajudam a gestante a manter-se saudável. Quanto mais saudável a mãe, mais saudável o bebê. O pai pode ajudar acompanhando-a em consultas pré-natais e aprendendo o que ela precisa, inclusive incentivando suplementos necessários. Preparar alimentos nutritivos e não trazer junk food ajuda ambos a comer bem. Caminhar juntos após o jantar ajuda a controlar o ganho de peso.
Saúde Mental do Pai
A saúde mental do pai durante a gravidez pode afetar comportamentos da criança na primeira infância, descobriu estudo norueguês no Pediatrics (fev/2013). O estudo analisou sofrimento psicológico dos pais na gravidez e comportamento dos filhos aos 36 meses. Filhos de pais com altos níveis de estresse psicológico na gravidez tiveram risco aumentado de problemas emocionais, comportamentais e sociais aos 3 anos. Embora seja mais importante ajudar a manter o estresse da mãe baixo, ele também deve cuidar de suas próprias fontes de estresse.
Abandoando Comportamentos Prejudiciais
Certos comportamentos parentais têm efeitos duradouros no feto. Fumar perto de gestante aumenta risco de natimorto em 23% e defeitos congênitos em 13%, segundo revisão britânica no Pediatrics (abr/2011). Se o pai não consegue parar, deve evitar fumar perto da gestante. Transmissão de DSTs do pai para a mãe pode levar a parto prematuro, natimorto, baixo peso, danos neurológicos, cegueira, surdez ou doença hepática crônica, alerta o CDC. Qualquer pai que suspeite ter DST deve tratá-la prontamente e comunicar para que a mãe também seja testada.
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