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Sua Consulta Médica Pós-Parto

Seu corpo passa por muitas mudanças durante a gravidez e o parto. Então, depois que seu bebê nasce, seu corpo precisa de tempo para curar. Conforme você se recupera, é importante marcar uma consulta com seu ginecologista/obstetra para cuidados pós-parto. Aqui está o que você precisa saber sobre a visita pós-parto, incluindo quando ver seu médico e o que esperar.

O Período Pós-Parto

O período da sua vida depois que você tem um bebê é chamado de período pós-parto ou pós-natal. Ele é dividido em três fases.

• A fase um é a recuperação inicial durante as primeiras seis a doze horas após o parto.
• A segunda fase dura de duas a seis semanas enquanto seu corpo está se curando fisicamente, e você está se ajustando à vida com seu recém-nascido.
• A terceira parte é o retorno gradual do seu corpo ao estado anterior à gravidez. Claro, algumas coisas podem não voltar totalmente ao que eram. Esse tempo de cura pode levar até seis meses.

Quando Ver o Médico

No passado, um check-up pós-parto era uma visita única agendada entre quatro e seis semanas após o parto. No entanto, os pensamentos sobre cuidados pós-natais mudaram nos últimos anos. Especialistas em saúde agora consideram o cuidado pós-parto um processo contínuo baseado nas necessidades de cada indivíduo.

As diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) publicadas em 2013 recomendam pelo menos quatro interações pós-natais após o parto: nas primeiras 24 horas, no terceiro dia, entre 7-14 dias, e às seis semanas.

Em 2018, o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG) atualizou suas diretrizes para refletir um processo contínuo.

Após o cuidado inicial no nascimento, o primeiro contato ou visita pós-parto deve ser dentro de três semanas. Você deve manter contato com seu profissional de saúde durante os primeiros três meses, e um exame pós-parto completo e minucioso deve ocorrer não mais tarde do que doze semanas.

Por Que Você Precisa Ir

Depois que você tem um bebê, você experimenta mudanças físicas e emocionais. Uma visita com seu médico durante esse tempo pode ajudar a prevenir complicações. Se algo não estiver certo, o médico pode detectar e tratar cedo antes que se torne um problema.

Esta consulta também é um tempo reservado para conversar com seu médico sobre assuntos sensíveis e obter respostas para perguntas que você possa ter sobre sangramento, libido, anticoncepção, baby blues, depressão pós-parto e mais.

Todas as mulheres grávidas devem receber cuidados pós-parto mesmo se a gravidez terminar com uma perda devastadora. Cuidados e apoio físicos e emocionais são ainda mais críticos durante um momento muito difícil.

O Que Esperar

Você deve ver seu médico ou falar com seu médico por telefone dentro de três semanas após o parto. Se você teve cesárea, complicações ou outros problemas de saúde como diabetes gestacional ou pressão alta, pode ver seu médico mais cedo e manter contato com o médico com mais frequência enquanto cura.

No seu primeiro contato, você passará algum tempo conversando com seu médico. O médico também pode verificar sua pressão arterial ou dar seguimento a quaisquer outras preocupações. Conforme seu cuidado continua, a equipe de saúde pode manter contato com você de várias maneiras. Você pode ir ao consultório, ver um profissional de saúde em casa, ou falar com o médico por telefone ou mensagem de texto.

À medida que o cuidado pós-parto se aproxima do fim, você deve ter um exame completo de saúde e bem-estar antes de transicionar para cuidados de rotina. Seu exame abrangente pode ocorrer já com quatro semanas após o parto, mas não mais tarde do que 12 semanas, dependendo da sua situação. Esta visita é um check-up completo da sua saúde física, social e psicológica.

Durante esta consulta, você terá um exame físico completo. O médico pode:

• Verificar seu peso
• Medir sua pressão arterial
• Verificar seu períneo para ver como você está cicatrizando
• Verificar uma episiotomia, laceração ou ferida de cesárea se você tiver uma
• Verificar se seu útero está encolhendo como esperado
• Verificar suas mamas e conversar sobre amamentação
• Discutir quaisquer problemas de saúde que você tenha
• Conversar com você sobre baby blues e depressão
• Responder perguntas sobre seu trabalho de parto e parto se você tiver

Você também pode fazer seu rastreamento ginecológico geral se estiver na hora. Pode incluir papanicolau, exames de sangue para verificar anemia ou açúcar alto no sangue, e teste de urina se você tiver problemas urinários ou sintomas de infecção do trato urinário.

O médico também conversará com você sobre:

• Como seu corpo está se recuperando do parto
• Suas emoções e como você se sente sobre a maternidade
• Seu humor
• Qualquer ansiedade ou depressão que você possa estar sentindo
• Seu sistema de apoio social
• Como você está dormindo
• Nutrição e seus hábitos alimentares
• Como o cuidado com seu bebê está indo
• Como a mamadeira ou amamentação está indo
• Se você está considerando ter mais filhos
• Quaisquer preocupações sobre sexo
• Anticoncepção
• Gerenciar quaisquer preocupações de saúde como pressão alta, diabetes ou outras condições
• Acompanhamento com outros profissionais de saúde para quaisquer problemas que você possa ter
• Continuar a cuidar da sua saúde através de cuidados de rotina

Leve Suas Perguntas

Você certamente terá perguntas, especialmente se acabou de ter seu primeiro bebê. Mas, como gravidez e parto podem ser muito diferentes com cada filho, mães experientes também podem ter perguntas.

À medida que surgirem perguntas, anote-as para levá-las à sua consulta. Se você não as anotar, pode não lembrar de tudo que quer perguntar quando estiver sentada no consultório. E lembre-se, não existem perguntas bobas. Você não deve se sentir desconfortável ou envergonhada de perguntar qualquer coisa ao seu médico. Essa é uma das razões pelas quais eles estão lá, e eles querem ajudar. Algumas das coisas sobre as quais você pode querer perguntar são:

• Seu parto
• O processo de cicatrização
• Prevenir problemas agora e no futuro
• Anticoncepção
• Sexo
• Absorventes internos
• Exercício
• Amamentação
• Problemas nas mamas como dor ou nódulos
• Cuidar do seu recém-nascido
• Voltar ao trabalho

Sintomas para Mencionar

Aqueles sintomas incômodos da gravidez podem finalmente ter ido embora, mas o período pós-parto tem seu próprio conjunto de desconfortos. A maioria das vezes, os sintomas pós-parto são comuns e esperados. No entanto, às vezes podem ser sinal de uma complicação. Então, você deve discutir todos os seus sintomas com seu médico. O médico pode tranquilizá-la sobre o que é normal e ajudá-la a encontrar alívio, mas também investigar quaisquer sintomas preocupantes. Você deve conversar com seu médico sobre:

• A quantidade e cor de qualquer sangramento que você esteja experimentando
• Dores de cabeça
• Dor
• Hemorroidas
• Constipação
• Vazamento de urina
• Suor
• Fadiga
• Como você está se sentindo
• Se você está triste ou sob muito estresse

Quando Ligar para o Médico

Você não precisa esperar pela sua consulta pós-parto agendada para falar com ou ver o médico se tiver preocupações urgentes. Você deve ligar para o médico ou ir ao hospital se tiver:

• Febre acima de 38°C (100,4°F)
• Sangramento que está ficando mais intenso
• Dor severa
• Inchaço no corpo, especialmente mãos ou rosto
• Náusea e vômito
• Dor de cabeça que não passa ou piora
• Sangramento ou corrimento vaginal com cheiro forte
• Dificuldade em cuidar de si mesma e do seu bebê
• Sentimentos de depressão
• Micção dolorosa, ardente ou frequência urinária

Pular a Consulta

Nem todas as mulheres recebem cuidados pós-parto. Até 40% das mulheres não fazem acompanhamento com médico após o parto. Existem muitas razões para isso, como:

• Não saber sobre isso
• Não saber quem ligar
• Estar muito ocupada
• Ter muitas outras coisas para fazer
• Achar que não é necessário
• Estar se sentindo bem
• Não ter ninguém para cuidar do bebê
• Já ter passado por isso muitas vezes antes
• Preocupações com o custo
• O seguro não cobrir

Embora existam coisas que podem tornar difícil ou inconveniente chegar lá, você deve fazer todo esforço para ver o médico. Se tiver que levar seu bebê com você, pode. Se está preocupada com o custo ou seu seguro, converse com a equipe do hospital ou seu profissional de saúde para recursos úteis.

Pular os cuidados pós-parto pode ter consequências não intencionais.

• Você pode não perceber que tem uma infecção ou complicação pós-parto.
• Você pode não cicatrizar bem.
• Pode engravidar novamente rapidamente.
• Pode ter depressão pós-parto não diagnosticada.

Uma Palavra da Verywell

Durante a gravidez, as consultas pré-natais são abundantes. Mas a atenção à saúde e bem-estar de uma mãe esperando parece desaparecer uma vez que o bebê nasce. O cuidado durante o período pós-parto pode ser negligenciado num momento em que muitas mulheres mais precisam.

O corpo muda tanto durante a gravidez, parto e período pós-parto. É incrível o que o corpo passa em menos de um ano. E é verdade que algumas mulheres se sentem maravilhosas após o parto. Mas, para outras, os desafios físicos e emocionais do quarto trimestre podem ser uma luta.

A continuação do cuidado após a gravidez é tão importante. Assim como você precisa de cuidado contínuo durante a gravidez, trabalho de parto e parto, você precisa dele enquanto está se curando nos dias, semanas e meses após seu bebê nascer. O cuidado pós-parto deve ser parte do seu cuidado geral de gravidez. Você e médico devem trabalhar juntos para garantir que sua saúde seja monitorada e gerenciada durante todo o processo. Então, converse sobre isso com seu médico enquanto estiver grávida, certifique-se de marcar suas consultas e não pule elas mesmo se estiver se sentindo bem.