Problemas de Bexiga Após o Parto
Durante a gravidez, muitas mulheres descobrem que a frequência de idas ao banheiro aumenta drasticamente e o controle da bexiga diminui. Essa capacidade reduzida de controlar a bexiga pode continuar após o parto também.
Os Fatos
Novas mães frequentemente têm problemas de controle da bexiga — também conhecidos como incontinência urinária — após o parto. O problema é causado pelo enfraquecimento dos músculos ao redor da bexiga e da pelve durante a gravidez, o trabalho de parto e o nascimento.
Considerações
A maioria dos problemas de controle da bexiga após o parto costuma durar de três a seis meses após a chegada do bebê. Novas mães que experimentam incontinência urinária frequentemente constatam que vazam com frequência ao tossir, rir, espirrar, fazer exercícios ou outras atividades extenuantes que colocam pressão rápida na bexiga.
Prevenção/Soluções
Embora não haja garantia de que a incontinência urinária após a gravidez possa ser prevenida, uma chave para ajudar na questão são os exercícios de Kegel (veja Recursos), nos quais a nova mãe fortalece os músculos do assoalho pélvico contraindo e relaxando-os repetidamente. Trabalhar para perder o peso da gravidez e beber bastante líquido — pelo menos oito copos por dia — também pode ajudar novas mães a superar problemas de controle da bexiga.
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