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O Que é Colostro?

O Que é Colostro?

O colostro é o primeiro leite que seu bebê recebe quando você começa a amamentar. Esta primeira fase da produção de leite materno começa durante a gravidez e dura vários dias após o nascimento do bebê. O colostro é carregado de nutrientes e compostos que aumentam a imunidade para alimentar e apoiar seu bebê nos primeiros dias de vida.

Por Que é Importante

Seu corpo produz colostro antes de começar a produzir leite materno de transição (o segundo estágio do leite materno e uma combinação de colostro e leite maduro) e leite materno maduro (o estágio final do leite materno). As gotas iniciais de colostro são o que seu bebê recebe na primeira vez que você o coloca no seio para mamar.

Nas primeiras 24 horas após o nascimento do bebê, você produzirá — em média — um pouco mais de 2 colheres de sopa ou 1 onça (30 mililitros). No segundo e terceiro dia, você produzirá aproximadamente 2 onças (60 mililitros) de colostro. Seu leite de transição começará a aparecer por volta do terceiro dia, momento em que você começará a produzir muito mais leite materno.

Funções do Colostro

O colostro pode vir apenas em pequenas quantidades, mas é embalado com nutrição concentrada. Às vezes é chamado de "ouro líquido" porque contém tudo o que seu bebê precisa nos primeiros dias de vida.

Seu colostro também é composto por componentes que protegem seu recém-nascido e o ajudam a combater infecção, doença e enfermidade. Outros fatos importantes sobre a nutrição do colostro incluem:

• O colostro é mais rico em proteínas e mais pobre em gordura e açúcar comparado ao leite de transição e leite materno maduro, tornando-o mais fácil de digerir e rico em nutrientes.
• O colostro está cheio de anticorpos, glóbulos brancos e outras propriedades imunes — funciona como a primeira imunização do seu filho.
• Os altos níveis de imunoglobulina A secretora (SIgA) encontrados no colostro protegem o trato GI do bebê e ajudam a eliminar vírus e bactérias.
• O colostro é um laxante natural. Ajuda seu bebê a mover o intestino e se livrar do mecônio — o cocô semelhante a alcatrão que se acumula nos intestinos antes do nascimento. Como o mecônio contém bilirrubina, o efeito laxante do colostro ajuda a prevenir icterícia neonatal.

O Que Procurar

O colostro pode parecer claro, mas costuma ser amarelo-dourado ou laranja claro porque contém altos níveis de betacaroteno. O colostro também tende a ser mais espesso que o leite de transição e o leite materno maduro.

Ocasionalmente, sangue de dentro dos ductos de leite pode entrar no colostro. Colostro misturado com sangue pode parecer vermelho, rosa, marrom ou cor de ferrugem. Embora potencialmente alarmante de ver, um pouco de sangue no colostro não é prejudicial nem motivo de preocupação.

Uma pequena quantidade de sangue no leite materno é normal e comumente causada pelo que é chamado de síndrome do cano enferrujado. No entanto, é sempre melhor conversar com seu médico se notar secreção sanguinolenta ou descolorida dos mamilos.

Quanto Tempo Dura

Seu corpo começa a produzir leite materno muito antes do nascimento do bebê. A produção de colostro pode começar já no início do segundo trimestre da gravidez.

Se você notar pequenas gotas de fluido claro ou amarelo vazando dos seios ou manchando o sutiã enquanto está grávida, isso é colostro.

A fase de colostro da produção de leite materno dura até que o estágio de transição comece (entre o segundo e quinto dias após o nascimento). A fase de transição da produção de leite materno começa quando o leite "desce". Este segundo estágio do leite contém uma mistura de colostro e leite materno maduro.

Mesmo que não seja mais oficialmente chamada de fase de colostro, o colostro continuará presente no seu leite materno. Pequenos vestígios de colostro ainda podem ser encontrados no leite materno por cerca de seis semanas. Durante este tempo, você verá um grande aumento na quantidade de leite materno que está produzindo, o que às vezes resulta em ingurgitamento mamário.

Dicas para Amamentação Precoce

Os primeiros dias de amamentação podem ser desafiadores para muitas mães de primeira viagem. Abaixo estão dicas para ajudar você a começar.

Continue Amamentando

Mesmo que você produza apenas uma pequena quantidade de colostro, ainda deve amamentar seu bebê o mais frequentemente possível durante este estágio. O estômago do recém-nascido é minúsculo, e um pouquinho de colostro é tudo o que eles precisam nos primeiros dias.

Não espere seu leite "descer" para começar a amamentar — quanto mais você amamenta seu bebê com colostro, mais rápido (e abundantemente) sua produção de leite virá.

O colostro oferece grandes benefícios à saúde do seu bebê, mas eles só podem ingerir pequenas quantidades por vez. Então, eles precisam de muitas sessões curtas de mamada por dia para obter o que precisam. Além disso, mamadas frequentes ajudam a estabelecer sua técnica e rotina de amamentação. Amamentar regularmente durante a fase de colostro também prepara seu corpo para produzir uma produção saudável de leite materno.

Busque Ajuda se Necessário

Se você está com dificuldades na amamentação ou simplesmente não tem certeza de como fazer, busque ajuda. Orientação sobre amamentação pode ser encontrada em várias fontes, incluindo seu obstetra, enfermeiras na ala de parto, doulas, parteiras, consultores de lactação e amigos e familiares com experiência em amamentação.

Muitas vezes, pequenos ajustes simples na forma como você amamenta, incluindo pega adequada, posicionamento do bebê e timing, podem fazer uma enorme diferença na sua produção de leite, conforto e sucesso e satisfação geral na amamentação.

Suplementos Não São Necessários

Embora você esteja produzindo apenas 1 a 2 onças de colostro por dia, fique tranquila de que seu bebê está recebendo leite materno suficiente nos primeiros dias. Na maioria dos casos, eles não precisam de fórmula. Em geral, seu bebê não precisa de mais do que você está produzindo.

Se seu bebê nasceu saudável e a termo, você não precisará suplementar com fórmula infantil desde que esteja amamentando rotineiramente durante a fase de colostro. No entanto, suplementação pode ser recomendada se seu bebê for prematuro ou tiver certos problemas de saúde, ou se você tiver um atraso na produção de leite materno.

Uma Palavra da Verywell

Pegar o jeito de amamentar pode parecer assustador, mas saiba que só porque é a maneira "natural" de alimentar seu bebê não significa que é fácil ou completamente instintivo. Dito isso, a amamentação geralmente fica muito mais fácil após a fase inicial, e seus benefícios para o bebê são imensos. A chave é simplesmente começar e buscar ajuda conforme necessário.