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Como se Preparar para a Amamentação

Há muito foco na amamentação do bebê hoje em dia devido aos inúmeros benefícios físicos para a mãe e o bebê ou bebês. O que sabemos é que existem muitas mulheres que adorariam amamentar, mas lutam. Uma das razões pelas quais muitas mulheres lutam é a falta de preparação para a amamentação.

Esta preparação se enquadra em algumas categorias diferentes:

Educação Pré-Natal

Estar pronta para amamentar significa que você entende como a amamentação funciona. Isso significa que você precisa aprender um pouco de biologia básica. Você precisa entender como o leite é produzido e entregue. Você precisa entender como seu bebê participa do processo. Você precisa saber alguns fundamentos sobre posições de amamentação. Você pode até precisar saber sobre bombas de leite e como elas desempenham um papel na lactação bem-sucedida para algumas mulheres.

Apoio para a Amamentação

Você vai querer saber quem ligar caso tenha um problema. Isso vale para problemas pequenos e grandes. Uma coisa que eu costumo dizer para mulheres grávidas é que, se você ligar sobre um problema pequeno, provavelmente vai evitar um problema muito maior. Meu lema é ligar cedo e frequentemente. O apoio para a amamentação vai muito além de apenas saber a quem recorrer para ajuda. Você precisa ter apoio diário da sua família e amigos mais próximos. Isso significa que eles também podem se beneficiar de educação sobre amamentação, mas também uma lição em como apoiar uma pessoa que amamenta. Existem tantas maneiras de criar vínculo e ajudar o bebê que não incluem amamentação. Certifique-se de ter algumas ideias preparadas para ajudar suas pessoas de apoio a se sentirem próximas do bebê e não ansiosas sobre a amamentação.

Aqui está como preparar seus seios para a amamentação.

Faça um Check-up dos Mamilos

Você pode estar preocupada com o tamanho dos seus mamilos, isso realmente não tem nada a ver com amamentação. O que você precisa fazer é verificar se eles são planos ou invertidos. Você pode fazer um auto-teste rápido para mamilos planos ou invertidos.

Pegue seus dedos e aperte logo além da aréola, a parte escura do seio. Seu mamilo fica ereto e levanta? Seu mamilo retraí para dentro do tecido mamário? Ou seu mamilo fica plano? Se seu mamilo não fica ereto, você pode ter um problema com mamilos planos ou invertidos. Isso é algo que você pode pedir ao seu médico ou parteira para avaliar na sua próxima consulta pré-natal. Isso não vai inibir sua capacidade de amamentar, mas pode exigir alguma assistência especial enquanto você e seu bebê aprendem a mamar nos primeiros dias.

Faça Triagem para Seios Hipoplásicos

Hipoplasia ou tecido glandular insuficiente (IGT) é algo que muitas pessoas não percebem até que o bebê já nasceu. Quando tentam amamentar, descobrem que há um problema quando o bebê não ganha peso. Embora seja uma condição rara, existem alguns sinais de alerta que você pode procurar antes do parto. Se você tiver algum destes sintomas, pode querer pedir ao seu médico ou parteira para examinar seus seios para IGT: seios significativamente assimétricos (um é maior que o outro), seios amplamente espaçados, em forma de tubo, ou que parecem bolsas vazias, você não teve mudanças nos seios no início da gravidez, ou não teve mudanças nos seios após o parto.

Isso pode não significar que você sofra de IGT, mas se tiver, isso lhe dará a chance de fazer um plano de amamentação para ver como você pode tentar obter o máximo de produção de leite possível ou usar alternativas como auxiliares de lactação, que podem ou não incluir suplementação.

Converse com Seu Cirurgião Plástico

Se você fez redução de mama ou cirurgia mamária, pode ter tecido glandular insuficiente também, mesmo que não tivesse um problema pré-existente com seios hipoplásicos. Algumas das técnicas mais novas em redução de mama preservam o tecido que produz leite. Isso significa que nem todas as reduções de mama são criadas igualmente. Se você ler este artigo antes de fazer uma redução de mama, certifique-se de dizer ao seu cirurgião plástico que você tem interesse em amamentar no futuro e que faça o que puder para preservar seu tecido mamário.

Se você fez a cirurgia e não lembra que tipo de procedimento foi feito, pode solicitar uma cópia dos seus prontuários médicos. Seu médico ou parteira pode ajudá-la a analisar os registros e descobrir sua melhor linha de ação.

Conheça Seus Seios

Embora costumássemos ter uma longa lista de coisas bastante dolorosas que você poderia fazer nos seios, largamos em grande parte a recomendação de preparação tradicional dos mamilos. Então, não ouça se alguém disser para pegar uma toalha e endurecer seus mamilos. Você na verdade remove alguns dos óleos que seu corpo está produzindo para serem mais amigáveis aos seios e mamilos. No entanto, massagem mamária pode ser útil. Algumas mulheres acham que alivia a dor dos tecidos em crescimento na gravidez. Também pode ajudar você a se sentir mais confortável com seus seios quando estiver amamentando.

Todas estas são coisas rápidas para fazer na fase pré-natal da sua vida de amamentação. Peça ao seu médico ou parteira outros conselhos baseados no seu histórico de saúde. Construa sua equipe para começar a amamentação com o pé direito para que você possa atingir suas metas pessoais de amamentação.