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Alterações mamárias após a amamentação

Ao longo da gravidez e do parto, seus seios provavelmente se esticaram, incharam e vazaram mais vezes do que você gostaria de lembrar. E depois de terminar o desmame, você pode notar que eles parecem diferentes de antes – em tamanho, forma e até aparência.

Mas a amamentação é realmente a culpada? Não inteiramente. Aqui está o que realmente está acontecendo com seus seios após a amamentação.

Meus seios mudarão após a amamentação?
Seus seios podem parecer visivelmente diferentes depois que você terminar de amamentar, mas a amamentação não é necessariamente o motivo. Na verdade, essas mudanças provavelmente estão ocorrendo há um ano ou dois – desde os estágios iniciais de sua gravidez.

Poucas semanas após a concepção, seu corpo começa a se preparar para a lactação, aumentando a produção de hormônios da gravidez, como estrogênio e progesterona, o que faz com que mais tecido adiposo se acumule nos seios e aumenta o fluxo sanguíneo para a área.

À medida que seus seios continuam a crescer (às vezes em vários tamanhos de copas), os ligamentos subjacentes também começam a se esticar, o que é uma das razões pelas quais eles podem parecer menos elásticos após o parto. Essas mudanças também podem ser permanentes – e geralmente ocorrem se você amamenta ou não.

A questão é que, mesmo antes de você começar a amamentar, seus seios já começou este processo (e realizou algumas coisas surpreendentes ao longo do caminho).

Portanto, é natural que, depois que você terminar o desmame – e depois que seu corpo diminuir a produção de leite – seu peito pareça um pouco, bem, desinflado.

Como a amamentação mudará meus seios?
As chances são de que seus seios tenham crescido durante a gravidez – então pode ser uma surpresa que, no terceiro ou quarto dia pós-parto, seus seios possam ficar temporariamente ingurgitados. O motivo:depois de passar a placenta, seu corpo começa a produzir prolactina, um hormônio que inicia a produção de leite.

Se você não estiver amamentando, seus seios devem começar a encolher dentro de alguns dias. Se você estiver amamentando, seus seios provavelmente continuarão grandes, embora você possa perceber que eles parecem menores após cada mamada.

Uma vez que seu bebê comece a comer alimentos sólidos (geralmente por volta dos 6 meses, mas às vezes mais cedo), seus seios provavelmente começarão a encolher. Após o desmame, eles devem retornar ao tamanho pré-gestacional ou fechar.

A amamentação pode afetar o tamanho dos seios?
Seus seios provavelmente retornarão ao tamanho original do copo depois que você parar de amamentar, embora também haja uma chance de que eles fiquem um pouco menores do que costumavam ser.

Um estudo descobriu que, embora 73% das novas mães notassem uma diferença em seus seios após o parto (mais comumente, eram maiores e menos firmes), essas mudanças não estavam associadas à amamentação. E de acordo com outras pesquisas, a chance de uma mulher ter seios flácidos aumentava a cada gravidez, mas não parecia ser afetada pela amamentação.

De fato, a Academia Americana de Pediatria (AAP) diz que a idade, a gravidade e o ganho de peso são mais propensos a causar alterações no tamanho dos seios de uma mulher do que a amamentação.

Embora não seja possível reverter os efeitos do envelhecimento, você pode ter uma dieta saudável e se exercitar regularmente, o que o ajudará a manter um peso saudável. Parar de fumar também ajuda, pois fumar cigarros reduz a elasticidade da pele.

A amamentação pode afetar a forma e a aparência da mama?
Não é incomum que seus seios se sintam "caroços" durante a gravidez, em parte porque as glândulas de leite do seu corpo estão crescendo em número e tamanho - embora se você sentir um caroço ou algo realmente fora do comum, certifique-se de fazer um check-out. o médico para confirmar que não é nada mais grave.

Você também pode notar uma mudança na consistência do tecido mamário, e seus seios podem parecer menos firmes do que antes. Essas mudanças são novamente mais prováveis ​​devido à gravidez do que à amamentação.

Durante as primeiras semanas de amamentação, você pode sentir alguma sensibilidade nos mamilos, que também podem ficar rachados e doloridos. Isso pode ser causado por uma má trava de amamentação ou seu bebê pode ser apenas um alimentador muito entusiasmado.

Em ambos os casos, geralmente é apenas um problema temporário. Se seus mamilos estiverem rosados, coçando ou com crostas, no entanto, você pode ter aftas, uma infecção comum por fungos que pode ser tratada com medicamentos antifúngicos. Mamilos rachados também podem levar à mastite, uma infecção dolorosa que pode causar seios vermelhos e inflamados, bem como febre e calafrios.

Há algo errado se não houver alterações nos meus seios após a amamentação?
Não. Enquanto muitas mulheres descobrem que seus seios voltam ao tamanho e formato pré-gravidez depois que param de amamentar, algumas mulheres notam a diferença.

Algumas mães dizem que seus seios ficam maiores depois que terminam de amamentar, enquanto outras dizem que ficam menores do que antes de engravidar – o que pode ser um alívio ou uma decepção, dependendo.

Independentemente disso, é perfeitamente normal não notar nenhuma mudança em seus seios após a amamentação. Acostumar-se à ideia de seus seios como fonte de nutrição para seu bebê é uma grande transição mental por si só.

Quando ligar para o médico sobre alterações mamárias após a amamentação
Se você ainda está amamentando e vê listras vermelhas nos seios ou sente caroços dolorosos neles, pode ter mastite, uma infecção que se desenvolve quando os germes entram em seu corpo através de uma rachadura no mamilo ou quando seus dutos de leite ficam entupidos. (Embora, novamente, faça com que os caroços que não se resolvem com massagem, alimentação ou bombeamento ao longo de alguns dias sejam verificados pelo seu médico apenas para garantir.)

Outros sintomas de mastite incluem febre, calafrios ou dores musculares semelhantes à gripe – e eles definitivamente merecem uma ligação para o seu médico também. Seu médico pode lhe dar um diagnóstico e provavelmente irá prescrever um ciclo de antibióticos orais, que irá esclarecer a infecção e aliviar a dor. E tente continuar a amamentar, se puder, pois isso pode ajudar a drenar a mama e eliminar a infecção.

Ligue para o seu médico também se, durante a amamentação, seus mamilos estiverem doloridos ou se sentirem como se estivessem queimando. Isso – junto com mamilos que parecem brilhantes, coceira ou crostas – pode ser um sinal de candidíase, um tipo leve de infecção por fungos.

Se você tem candidíase, seu filho também pode desenvolver uma infecção por fungos oral que aparece como manchas ou feridas brancas ou amarelas ao longo da língua ou gengivas. Seu médico provavelmente lhe dará uma receita de medicação antifúngica, que deve eliminar a infecção em cerca de uma semana.
As muitas mudanças pelas quais seu corpo passa durante a gravidez e o período pós-parto podem ser muito para absorver, mas saiba que, se você decidir amamentar, a amamentação acabará beneficiando você e seu bebê.