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Mudanças nos Seios Após a Amamentação

Durante a gravidez e o parto, seus seios provavelmente esticaram, incharam e vazaram mais vezes do que você gostaria de lembrar. E depois que você terminar o desmame, pode notar que eles parecem diferentes de antes — no tamanho, forma e até aparência.

Mas a amamentação é realmente a culpada? Não inteiramente. Aqui está o que realmente está acontecendo com seus seios após a amamentação.

Meus seios vão mudar após a amamentação?

Seus seios podem parecer visivelmente diferentes após você terminar de amamentar, mas a amamentação não é necessariamente o motivo. Na verdade, essas mudanças provavelmente estão ocorrendo há um ou dois anos — desde os estágios iniciais da sua gravidez.

Dentro de semanas da concepção, seu corpo começa a se preparar para a lactação aumentando a produção de hormônios da gravidez como estrogênio e progesterona, o que faz com que mais tecido adiposo se acumule nos seios e aumente o fluxo sanguíneo na área.

À medida que seus seios continuam a crescer (às vezes por vários tamanhos de sutiã), os ligamentos subjacentes também começam a esticar, o que é uma razão pela qual podem parecer menos elásticos após o parto. Essas mudanças também podem ser permanentes — e geralmente ocorrem independentemente de você ter amamentado ou não.

A questão é que mesmo antes de você começar a amamentar, seus seios já haviam começado esse processo (e realizado coisas bem incríveis no caminho).

Então é natural que depois que você terminar o desmame — e depois que seu corpo diminuir a produção de leite — seu peito possa parecer um pouco, bem, desinflado.

Como a amamentação vai mudar meus seios?

Provavelmente seus seios cresceram durante a gravidez — então pode ser surpresa que no terceiro ou quarto dia pós-parto, seus seios podem ficar temporariamente ingurgitados. O motivo: após a saída da placenta, seu corpo começa a produzir prolactina, hormônio que inicia a produção de leite.

Se você não está amamentando, seus seios devem começar a diminuir em poucos dias. Se está amamentando, seus seios provavelmente continuarão grandes, embora você possa notar que ficam menores após cada mamada.

Quando seu bebê começar com alimentos sólidos (geralmente por volta dos 6 meses, mas às vezes antes), seus seios provavelmente começarão a encolher. Após o desmame, devem voltar ao tamanho pré-gravidez ou próximo.

A amamentação pode afetar o tamanho dos seios?

Seus seios provavelmente voltarão ao tamanho original do sutiã após você parar de amamentar, embora também haja chance de ficarem um pouco menores do que eram.

Um estudo descobriu que, embora 73% das novas mães notaram diferença nos seios pós-parto (mais comumente, maiores e menos firmes), essas mudanças não estavam associadas à amamentação. E segundo outras pesquisas, a chance de uma mulher ter seios flácidos aumentava com cada gravidez, mas não parecia ser afetada pela amamentação.

Na verdade, a Academia Americana de Pediatria (AAP) diz que idade, gravidade e ganho de peso são mais propensos a causar mudanças no tamanho dos seios de uma mulher do que a amamentação.

Embora você não possa reverter os efeitos do envelhecimento, pode comer uma dieta saudável e exercitar-se regularmente, o que ajudará a manter um peso saudável. Parar de fumar se você fuma também ajuda, já que fumar reduz a elasticidade da pele.

A amamentação pode afetar a forma e aparência dos seios?

Não é incomum seus seios sentirem "nodulosos" durante a gravidez, em parte porque as glândulas de leite do seu corpo estão crescendo em número e tamanho — embora se você sinta um nódulo ou algo realmente fora do normal, certifique-se de verificar com o médico para confirmar que não é nada mais sério.

Você também pode notar mudança na consistência do tecido mamário, e seus seios podem parecer menos firmes do que antes. Essas mudanças novamente são mais prováveis devido à gravidez do que à amamentação.

Durante as primeiras semanas de amamentação, você pode sentir sensibilidade nos mamilos, que também podem ficar rachados e doloridos. Isso pode ser causado por uma pega ruim na amamentação, ou seu bebê pode ser apenas um comedor super entusiasmado.

Em qualquer caso, geralmente é apenas um problema temporário. Se seus mamilos estão rosados, coçando ou com crostas, no entanto, você pode ter candidíase, uma infecção por fungo comum que pode ser tratada com medicamento antifúngico. Mamilos rachados também podem levar a mastite, uma infecção dolorosa que pode causar seios vermelhos, inflamados, além de febre e calafrios.

Tem algo errado se não houver mudanças nos meus seios após a amamentação?

Não. Embora muitas mulheres descubram que seus seios voltam ao tamanho e forma pré-gravidez após pararem de amamentar, algumas notarão diferença.

Algumas mães dizem que seus seios ficam maiores depois de terminarem de amamentar, enquanto outras dizem que ficam menores do que eram antes de engravidar — o que pode ser alívio ou decepção, dependendo.

Independentemente disso, é perfeitamente normal não notar nenhuma mudança nos seios após a amamentação. Acostumar-se com a ideia de seus seios como fonte de nutrição para seu bebê é uma grande transição mental por si só.

Quando ligar para o médico sobre mudanças nos seios após a amamentação

Se você ainda está amamentando e vê estrias vermelhas nos seios ou sente nódulos dolorosos neles, pode ter mastite, uma infecção que se desenvolve quando germes entram no seu corpo através de uma rachadura no mamilo ou quando seus ductos de leite ficam entupidos. (Mas, de novo, faça verificar nódulos que não resolvem com massagem, mamada ou extração em alguns dias pelo seu médico por segurança.)

Outros sintomas de mastite incluem febre, calafrios ou dores musculares tipo gripe — e definitivamente justificam uma ligação para seu médico. Seu médico pode dar o diagnóstico e provavelmente prescrever um ciclo de antibióticos orais, que eliminará a infecção e aliviará a dor. E tente continuar amamentando, se puder, pois isso pode ajudar a drenar o seio e curar a infecção.

Ligue para seu médico também se, durante a amamentação, seus mamilos estão doloridos ou parecem queimar. Isso — junto com mamilos que parecem brilhantes, coçando ou com crostas — pode ser sinal de candidíase, um tipo leve de infecção por fungo.

Se você tem candidíase, seu pequeno também pode desenvolver infecção por fungo oral que aparece como manchas ou feridas brancas ou amareladas na língua ou gengivas. Seu médico provavelmente dará receita de medicamento antifúngico, que deve curar a infecção em cerca de uma semana.

As muitas mudanças que seu corpo passa durante a gravidez e o período pós-parto podem ser muito para absorver, mas saiba que se você decidir amamentar, a amamentação beneficiará tanto você quanto seu bebê.