Mitos comuns sobre amamentação: verdades e mentiras
| Mito | Fatos |
|---|---|
| Você não pode engravidar enquanto amamenta. | Embora seja verdade que a amamentação previne a ovulação em algumas mulheres, não é uma forma confiável de controle de natalidade. Converse com seu médico sobre uma forma aceitável de contracepção. Evite pílulas anticoncepcionais contendo estrogênio. |
| Você precisa endurecer seus mamilos antes do bebê nascer. | Seu corpo se prepara naturalmente para a amamentação. Táticas para endurecê-los podem realmente interferir com a lactação normal. |
| Seios pequenos não produzem tanto leite quanto os grandes. | O tamanho dos seios não tem nada a ver com a quantidade de leite que produzem. |
| A amamentação vai arruinar o formato dos seus seios. | A maioria das mulheres descobre que seus seios voltam ao tamanho e formato pré-gravidez após pararem de amamentar. Idade, efeitos da gravidade e ganho de peso têm mais efeito no tamanho dos seios do que a amamentação. Os seios sempre mudarão de consistência após a gravidez. |
| Excitação sexual durante a amamentação é anormal. | Muitas mulheres experimentam excitação sexual durante a amamentação. A estimulação do seio é um aspecto importante da atividade sexual, então faz sentido que a amamentação também possa despertar sentimentos sexuais. Além disso, a ocitocina — o hormônio liberado durante a amamentação — também é liberada durante o orgasmo, outra razão pela qual a amamentação pode ser sexualmente estimulante. |
| Todos os bebês devem ser desmamados antes do primeiro aniversário. | Quando parar de amamentar é uma decisão altamente pessoal e varia consideravelmente de acordo com costumes e preferências individuais. A Academia Americana de Pediatria recomenda a amamentação como fonte exclusiva de nutrição para seu bebê por cerca de 6 meses. Quando você adicionar alimentos sólidos à dieta do seu bebê, continue amamentando até pelo menos 12 meses. Você pode continuar amamentando após 12 meses se você e seu bebê desejarem. |
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