Ductos de leite entupidos: tratamento e prevenção
Em algum momento durante a amamentação, você pode sentir um seio dolorido ou notar um pequeno caroço no seio que pode estar vermelho ou irritado e doer quando você o toca. Esse caroço pode ser o resultado de um ducto de leite entupido, o que pode acontecer se houver uma mudança abrupta no cronograma de alimentação, drenagem inadequada do seio, não variar as posições de amamentação, ou usar roupas ou sutiãs muito apertados.
Tratamento
Um ducto entupido deve ser tratado imediatamente, pois pode levar a uma infecção no seio. O melhor tratamento inicial para um ducto entupido é continuar amamentando, tendo o cuidado de drenar o seio o máximo possível a cada mamada. (Se você parar de amamentar de repente, seu seio provavelmente ficará ingurgitado, o que pode piorar a condição e levar a uma infecção.)
Antes de cada mamada, massageie suavemente o seio, começando do lado de fora e indo em direção ao mamilo, prestando atenção especial à área firme. Amamente o mais frequentemente e o mais tempo possível, oferecendo ao seu bebê o seio dolorido primeiro se você puder tolerar, porque seu bebê mamará mais vigorosamente no primeiro seio, drenando-o mais efetivamente.
Tente trocar de posição para permitir melhor drenagem. Extraia leite desse seio após cada mamada se seu bebê não tiver aliviado completamente a plenitude do seio. Aplique toalhas mornas e úmidas na mama afetada várias vezes ao dia (ou tome vários banhos ou chuveiros mornos), massageando suavemente a área ao redor do ducto entupido em direção ao mamilo.
Se o caroço no seu seio permanecer por mais de alguns dias, se aumentar de tamanho ou vermelhidão, ou se você desenvolver febre ou desconforto significativo, marque uma consulta com seu médico.
Prevenção
Manter a pressão fora dos seus seios ajudará a prevenir ductos entupidos. Você pode fazer isso usando roupas que não sejam restritivas (evite tops apertados, sutiãs ou sutiãs com aro; se necessário, mude para um tamanho maior de sutiã, ou fique sem sutiã por um tempo); mudando sua posição de amamentação para que seu bebê drene o leite de todas as áreas do seio igualmente; e não dormindo de bruços.
Se você notar leite seco tampando as aberturas nos seus mamilos, lave-os suavemente com água morna após cada sessão de amamentação. Dificuldades contínuas com ductos entupidos podem sinalizar um problema com a pega do seu bebê ou com sua posição de amamentação. Agende uma visita com seu pediatra ou especialista em lactação para corrigir esses problemas.
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