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Por Que Recém-Nascidos Não Dormem a Noite Toda

Você está por aí com seu primeiro bebê e tromba com aquela senhora idosa sorridente no supermercado que te faz as duas perguntas padrão de bebê novo: 1) Ele é um bom bebê? E 2) Ele já dorme a noite toda? E como a maioria das mães novas, sua resposta à pergunta um provavelmente depende da sua resposta à pergunta dois.

Todos os pais novos sonham com o dia em que vamos pegar novamente 8 horas completas de sono.

Conforme as primeiras semanas passam num borrão, a maioria de nós mal pode esperar até dormir a noite toda virar a norma para nossos bebês. Cada bebê é diferente, mas a maioria é capaz de dormir a noite toda, por 12 horas, em algum momento entre 3-6 meses. Se você tem um recém-nascido e está sentindo pressão daquela senhora bem-intencionada ou de qualquer outro que faça as duas perguntas padrão, aqui estão os motivos pelos quais recém-nascidos NÃO devem dormir a noite toda.

3 Motivos Pelos Quais Recém-Nascidos Não Dormem a Noite Toda

1. Bebês recém-nascidos não têm um ritmo circadiano ou relógio corporal estabelecido

Isso significa que eles têm confusão dia/noite e não dormem de acordo com ritmos biológicos naturais. Em vez disso, como recém-nascidos são neurologicamente imaturos, seu sono não segue um horário. Recém-nascidos não atingem um sono muito profundo e não costumam dormir por longos períodos.

2. Sono mais leve é sono mais seguro

Pais novos podem sentir pressão de outros para deitar o bebê de bruços, na posição prona, para incentivar um sono mais profundo. Pesquisas sugerem que bebês que dormem de costas são muito menos propensos a serem vítimas de SMSL porque são mais despertáveis. Portanto, o sono desperto do recém-nascido é um fator protetor para SMSL. Similarmente, um bebê não acostumado a dormir de bruços, que é colocado de bruços para dormir, tem um risco 18 vezes maior de SMSL na primeira ou segunda ocorrência de dormir de bruços.

3. Barriguinhas de recém-nascidos não tiram a noite de folga

Bebês amamentados precisam comer tão frequentemente quanto a cada hora e meia a três horas. Enquanto recém-nascidos alimentados com mamadeira requerem 450-600ml de fórmula num período de 24 horas. Como suas barriguinhas são pequenas, eles precisam dessas mamadas em pequenas quantidades ao longo do dia e noite. Geralmente, para bebês saudáveis, se a necessidade de dormir for maior que a necessidade de comer, permitimos que bebês durmam através de uma mamada e compensem depois. No entanto, recém-nascidos prematuros ou abaixo do peso precisam ser monitorados de perto. Frequentemente os pais serão instruídos pelo pediatra a acordar o bebê para mamadas programadas para garantir que o bebê está comendo o suficiente e crescendo bem.

Se você se encontra nas trincheiras da parentalidade recém-nascido 24/7, fique tranquilo: isso não vai durar para sempre.

É normal para bebês com menos de 6-8 semanas ter sono desorganizado e confusão dia/noite. Conforme bebês chegam na marca de 6-8 semanas, o sono noturno começa a se organizar e bebês tendem a dormir por períodos mais longos. Quando bebês se aproximam dos 4 meses, o sono diurno também começa a cair num horário e é quando você geralmente pode esperar ver seu bebê cochilar 3 vezes por dia e dormir 12 horas à noite. Se você ensinar seu filho a habilidade do sono independente quando ele estiver desenvolvimentalmente pronto para aprender, você estará relatando orgulhosamente a quem quiser ouvir que sim, você tem um bom bebê e de fato ele dorme a noite toda.

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