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Quando você pode esperar seu primeiro período durante a amamentação?

NESTE ARTIGO
Após a gravidez, seu corpo leva tempo para reiniciar o ciclo menstrual. O ciclo menstrual geralmente se regulariza quando os hormônios se estabilizam alguns meses após o parto. Além disso, se você estiver amamentando, pode atrasar o início dos períodos.

Neste post MomJunction, falamos sobre a correlação entre amamentação e ciclos menstruais em novas mães.

Por que a menstruação é atrasada durante a amamentação?
Os períodos costumam atrasar se você estiver amamentando exclusivamente o bebê, devido às alterações hormonais. O estímulo de sucção na mama leva à redução do hormônio luteinizante (LH) e hormônio liberador de gonadotrofinas (GnRH) produzidos pelo hipotálamo e pela hipófise, respectivamente. Esses hormônios desempenham um papel vital na liberação do óvulo pelos ovários.

Há também um aumento nos níveis do hormônio prolactina , que afeta os ovários (1). Uma combinação dessas alterações hormonais leva a uma suspensão temporária do ciclo menstrual.

Quando você pode esperar sua primeira menstruação ao amamentar?
É difícil prever o intervalo ou o momento exato em que uma mulher que amamenta pode começar a menstruar novamente.

Pesquisadores médicos descobriram que as mães que amamentam seus bebês com mamadeira (leite materno ou fórmula) menstruam mais cedo do que as mães que amamentam o bebê (2).

O efeito da amamentação depende de vários fatores, como a idade da mãe, a duração e a frequência da amamentação e se o bebê é alimentado com leite materno da mamadeira ou diretamente da mama (1).

Você pode amamentar durante a menstruação?
Sim, amamentar durante a menstruação é completamente seguro. Seu leite materno é saudável para o bebê, mesmo quando você está menstruada.

Como sua menstruação afeta a amamentação?
A menstruação não afeta negativamente a amamentação, mas apenas traz algumas mudanças nos seios e na produção de leite.

1. Redução da oferta de leite :Várias mulheres notam uma redução temporária no fluxo de leite materno durante a menstruação. É uma mudança temporária e normaliza em poucos dias. Tenha uma alimentação balanceada para ter uma boa oferta de leite. Se necessário, o médico pode sugerir alguns suplementos como cálcio e magnésio para melhorar a produção de leite e sua qualidade.

2. Mudança na composição do leite :Alguns pesquisadores descobriram que durante a ovulação e a menstruação, a quantidade de sódio e cloreto aumenta, enquanto a lactose e o potássio diminuem no leite materno. Isso pode causar leve alteração no sabor do leite materno (3).

3. Sensibilidade do mamilo :As alterações hormonais que acompanham os períodos podem causar sensibilidade nos mamilos. É uma mudança temporária. Continue a extrair leite para evitar dutos entupidos e outros problemas relacionados. Você pode consultar um ginecologista ou consultor de lactação se a sensibilidade for grave.

As alterações na produção de leite e nas mamas são temporárias e você deve continuar amamentando normalmente.

Quando consultar um médico?
A amamentação e os períodos geralmente afetam um ao outro, mas também podem ocorrer simultaneamente com pouca preocupação. No entanto, em certas situações, é melhor consultar o seu ginecologista imediatamente (4).

• Sem ciclos menstruais após a interrupção da amamentação
• Fluxo menstrual muito intenso ou muito menor
• Manchas intermitentes ou sangramento após a relação sexual
• Perda de peso repentina
• Dor na região pélvica ou axial (axilas)
• Uma diminuição repentina na quantidade de leite materno
• Dor excruciante durante a amamentação
• Rachaduras ou abrasões nos mamilos
• Saída de sangue dos mamilos
• Caroços nos seios

Se inscrever
Se você observar sangramento muito intenso entre dois períodos, consulte seu ginecologista o mais rápido possível.

Aleitamento Materno e Fertilidade
Não é necessário que todas as mulheres que menstruam após o parto também ovulem (1). Algumas mulheres podem ter ciclos menstruais anovulatórios durante a amamentação antes de começarem a ovular.

Pesquisas sugerem que a sucção do bebê resulta em altos níveis de prolactina em mulheres que amamentam regularmente, e isso pode levar a ciclos anovulatórios. Um ciclo anovulatório é quando a mulher menstrua normalmente, mas não há ovulação, ou seja, o ovário não liberou um óvulo (2).

Como a ovulação em mães que amamentam é imprevisível, não é uma forma segura de contracepção. Recomenda-se o uso de outros métodos contraceptivos se você não quiser engravidar novamente.

Perguntas frequentes
1. Minha menstruação pode começar e parar durante a amamentação?

sim. Os períodos podem ir e vir quando você está amamentando. Geralmente regulariza depois que o bebê é completamente desmamado do leite materno (5).

2. As mães que amamentam podem ter períodos irregulares?

Sim, as mães que amamentam têm períodos irregulares devido ao desequilíbrio hormonal. Ele se acalma sozinho quando os hormônios se regularizam. No entanto, consulte um médico se notar quaisquer outros sintomas anormais durante a amamentação.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que todos os bebês sejam amamentados exclusivamente durante os primeiros seis meses de vida (6). Você pode ter menstruações irregulares ou ausentes por alguns meses enquanto estiver amamentando, e isso é normal. Mas se você tiver alguma dúvida, não hesite em consultar seu ginecologista.

Você tem alguma experiência para compartilhar sobre amamentação e menstruação? Deixe-nos saber na seção de comentários abaixo.