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Estas 5 práticas simples são cruciais para construir o cérebro dos bebês durante o desenvolvimento inicial

As primeiras experiências de vida são tão importantes em termos de neurociência , em que cada experiência que encontramos quando bebês (tanto positivas quanto negativas) tem o poder de moldar nosso desenvolvimento cerebral - uma noção assustadora para novos pais, que podem se pressionar para nutrir seus filhos da maneira "certa" para Desenvolvimento do cérebro. Felizmente, podemos compartilhar algumas dicas sobre algumas das maneiras mais fáceis pelas quais os novos pais podem ajudar a promover um desenvolvimento cerebral positivo para seu bebê. Em seu livro, Como construir o cérebro do seu bebê, Gail Gross, Ph.D., Ed.D., M.Ed., oferece alguns conselhos sobre como os pais novos - e experientes! - podem se relacionar com seus bebês e (sem surpresa aqui ) ajudam a construir seus cérebros durante o desenvolvimento inicial.
Na vida, existem aqueles momentos singulares que mudam você para sempre. Mesmo quando você os está experimentando, você reconhece sua importância. Ver seu bebê pela primeira vez, tê-lo em seus braços, é um desses momentos. O maior mistério de todos é que vivemos e nos reproduzimos, e que amamos completamente esse novo pequeno estranho. Esta é a maneira da natureza de garantir a sobrevivência de nossa espécie. E somos imediatamente pegos na divisão entre o medo e o amor avassalador. Medo, porque o bebê não vem com nenhuma instrução, e de repente você reconhece a responsabilidade avassaladora de ser pai; e amor, porque a natureza conspirou para exigir seu auto-sacrifício, compromisso, responsabilidade e obrigação de garantir o bem-estar do bebê.

Em breve você vai aprender tudo sobre o seu bebê. Você reconhecerá a diferença entre gritos de exaustão, frustração, raiva ou fome. Você será capaz de distinguir entre um sorriso reflexo, um sorriso genuíno ou um sorriso que indica problemas à frente. Desde o início, o bebê responde às suas reações. Nos primeiros dias de vida do seu bebê, você se torna um mestre do essencial que garante a sobrevivência do seu bebê. Por mais que você esteja aprendendo sobre seu bebê, considere que o cérebro em desenvolvimento do seu bebê está aprendendo mil vezes mais sobre você. Assim, a voz mais importante que o bebê ouve e o rosto mais importante que ela vê, desde o nascimento até a infância, é o seu.

Cada música que você canta, cada abraço que você dá, cada jogo de esconde-esconde e cada risadinha estão criando o andaime para os futuros empreendimentos do seu bebê. Por exemplo, um talento para arte e música ou um talento para esportes ou habilidades sociais é rastreado por esses caminhos neurais iniciados pela interação entre você e seu bebê. O vínculo entre você e seu filho é o ingrediente mais central para o sucesso desse processo. Seu filho precisa não apenas de sua presença amorosa, mas também de seu tempo e atenção. Hoje, novas tecnologias, como o PET scan (tomografia por emissão de pósitrons) e a ressonância magnética, nos dão uma janela para o cérebro do seu bebê para que você possa ver com seus próprios olhos como ele reage a estímulos externos específicos.

Seu bebê é um pequeno Pac-Man normal, encontrando interesse em todos os lugares, incluindo sons, vozes, luzes, sombras, cores, móbiles e experiências de todos os tipos. Ao responder ao sentimento de excitação e admiração de seu bebê, você apoia uma sensação de bem-estar enquanto ele observa que você está validando suas explorações. Prestar atenção e ouvir ativamente seu bebê promove sua sensação de bem-estar e valor. Em última análise, o comportamento do seu bebê se torna focado, pois ele deliberadamente provoca suas respostas positivas. Suas reações são tudo para ele, pois você é o mundo dele, e ele se define através de suas interações com você. De certa forma, essa colaboração com seu bebê ativará ou desativará suas disposições genéticas particulares. Consequentemente, o que torna seu bebê único são essas experiências criadas por você.

A neurociência nos deu dados concretos para reforçar a importância das experiências da primeira infância. Os dados indicam fortemente que as crianças privadas da nutrição que estimula a maturação cerebral têm áreas importantes do cérebro que são profundamente subdesenvolvidas. Encontramos essa situação não apenas em orfanatos em países estrangeiros, onde os bebês são deixados intocados por horas, mas também em lares onde as mães trabalham longas horas, se ressentem de cuidar dos filhos, sofrem de depressão pós-parto ou outros problemas emocionais ou físicos que impossibilitam a conexão ou vínculo com seus bebês. Essa falta de carinho e cuidado pode levar a problemas de saúde a longo prazo para o bebê, incluindo transtorno de estresse pós-traumático e déficit de crescimento.

5 maneiras de se relacionar com seu bebê.
Ela está finalmente aqui:seu novo pacote de alegria. Embalando-a em seus braços, você olha para seu novo bebê e sente... nada. Você não está sobrecarregado de alegria ou felicidade, e não está dominado pelo amor e emoções doces como imaginou que seria, e como lhe foi dito que deveria ser. Você se pergunta: fiquei tão animada com esse bebê, e agora que ela está aqui, não sinto nenhum vínculo. O que há de errado comigo ?

Primeiro, saiba que você não está sozinho e que esses sentimentos são compartilhados por outras pessoas. Há muitas razões possíveis pelas quais você se sente incapaz de se relacionar com seu novo bebê, e só porque você se sente assim hoje não significa que será assim para sempre.

O vínculo entre mãe e filho desde os primeiros dias da infância pode ajudar a construir confiança e segurança. Aqui estão cinco maneiras simples pelas quais as mães podem criar laços fortes com seus bebês:

1. Passe o máximo de tempo após o nascimento do seu filho permitindo o contato pele a pele.
Estudos mostram que esse contato ajuda a liberar endorfinas, resultando em projetar calma e segurança para seu bebê. Em breve, seu bebê reconhecerá seu toque, cheiro e sensação em comparação com os outros.

2. Fale e cante para seu bebê.
Permita que ele ouça o som da sua voz o máximo possível desde o início, seja cantando canções de ninar ou simplesmente explicando como você está trocando as roupas do bebê. Os recém-nascidos podem reconhecer a voz da mãe desde o momento em que nascem.

3. Faça contato visual com seu bebê.
Embora a visão ainda esteja se desenvolvendo, os recém-nascidos podem ver aproximadamente 12 polegadas à frente deles, portanto, quando você estiver segurando seu bebê, certifique-se de também manter o olhar dele. Seu filho começará a reconhecer suas características e se acalmará com sua familiaridade.

4. Certifique-se de que você e seu parceiro são as principais pessoas que alimentam seu bebê.
A amamentação pode ajudar a construir laços fortes entre mãe e filho, mas a mamadeira também pode fortalecer o vínculo entre você e seu bebê, bem como o vínculo do bebê com seu parceiro. Ao alimentar seu bebê, segure-o perto, faça contato visual, cante ou fale suavemente e dê toda a sua atenção ao seu recém-nascido para que ele se sinta calmo e tranquilo durante a alimentação.

5. Atenda às necessidades do seu bebê.
Você não pode estragar um bebê. Na verdade, quanto mais você se relacionar com seu bebê agora, mais ele aprenderá a confiar em você. Se seu filho se sente seguro em seu apego a você, é mais provável que ele cresça e se torne um adulto mais independente."

Extraído de Como construir o cérebro do seu bebê:um guia dos pais para usar a nova ciência genética para criar uma criança inteligente, segura e bem-sucedida por Dr. Gail Gross, com permissão da Skyhorse Publishing Inc. Copyright 2019 por Gail Gross.